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トコちゃんベルト2GET♪  





今日は朝の血糖値が少し高めの 96 だったので、
久しぶりにゆっくりと朝食を作る事が出来た♪(*´▽`*)

北海道らしい朝食です!!
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キャベツの千切り&ミニトマト
キンピラゴボウ
焼き鮭(大根おろし付き)
お味噌汁(大根・人参・玉葱・なめこ・三つ葉)
ご飯(100g)

もちろん、ご飯は・・・
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やずやの雑穀米が入ってます!!(*^^)v

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最近、朝の血糖値が低くて、なかなかゆっくり作れず、旦那ちゃんが作ってくれる事も増えてました(ノД`)・゜・。

朝食以外も、血糖値が低いと作れなかったりするので、ホントに介護されまくりです"(-""-)"


実際、昨日も、久しぶりに買い出しに一緒に行ったんだけど

またもや血糖値が低くて・・・

スタバ・ニューヨークチーズケーキ・サッハトルテ
高カロリー&高糖質の間食です!!( *´艸`)

原因は・・・
妊娠25週
大きくなってきてる♡我が子♡

もぅすぐ8か月に入るので、重さ的には・・・牛乳2パック(2L)弱みたぃ♪(^_-)-☆

急激に大きくなってきてるので、パンチの恥骨痛も悪化!!

その痛みを庇って生活してると、腰痛もたまに( ..)φ

しかも、服も自分で着られないなんて・・・かなり困る!!


って、事で、ネットでイロイロ見てたら、良さげなモノを発見!!

口コミもいい感じだし・・・旦那ちゃんに相談したら、ソッコーOK♪


注文して、4日で到着したので、4・5日あれば届くのかな!?(*^▽^*)ノ
地域によって配送日数は異なると思いますが(^_^;)

GETしたモノは・・・
トコちゃんベルト
トコちゃんベルト2♪

妊娠初期から産後まで使えるベルトで
 
腰痛・またの付け根・お尻などの痛み・尿漏れ・子宮脱・子宮下垂・早産予防

に、役にたつベルトです♪

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パンチは、ココ↓↓で注文したよ♪(*^▽^*)ノ
『 トコちゃんドットコム 

使った感想は・・・

ビックリです!!

今朝、昨日の買い出しのせいか、恥骨痛が悪化してたんだけど

トコちゃんベルト2を装着して歩いたら・・・歩けた!!

しかも・・・痛みも激減!!(≧▽≦)ノ



個人さはあると思うけど、パンチ的にはかなり買ってよかったよ♪


商品が届くまでは
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こんな運動を、ゆっくり無理のない程度にやってて・・・

基本的には、抱き枕を腰の下に入れて、骨盤の高さを上げて、下がってしまってる子宮などの内臓を あげる!

膝を閉じ、お尻に力を入れ、骨盤をしめ、自力で ととえる!

商品が届いたので、整えた骨盤をキープする為にベルトをして、骨盤を ささえる!



骨盤のゆがみで、赤ちゃんが・・・
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骨盤の間に挟まっちゃう!!

そして、、変な歪みで、赤ちゃんの重みが恥骨にかかり、恥骨痛も発生したり・・・


この、恥骨痛を放置すると、早産の危険もあるので・・・キッチリ管理しなきゃ!!


イラストの様に頭が挟まってしまっても大変だし


逆子も同じ原理みたぃで、骨盤に足などがハマってしまって、戻らなくなてしまうみたぃなの(ノД`)・゜・。


なので、検診の時に逆子だったら、さっきの運動をして

まずは、赤ちゃんを骨盤から出してあげて

戻らないように、骨盤のゆがみを直すのがいいみたぃよ♪


何はともあれ!

恥骨痛で歩くのも大変だったパンチが、普通に歩けてるだけでもGOOD!!


結婚して、お子さんを希望してるけど、骨盤が歪んでるって人にもオススメよ♪


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Posted on 2015/03/06 Fri. 12:59 [edit]

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コメント

No title

鮭が美味しそう♪

実は鮭好きなんです(^o^)

ベルトでかなり楽になるんですねぇ☆

かなりお腹も大きくなってきてますから

ゆっくりして下さいねヽ(^o^)丿

ミノッチ #- | URL | 2015/03/06 19:22 * edit *

お腹大きいね

久々のお邪魔です。

だいぶん大きくなってきましたね~

我が子の時を思い出します。

ちなみに私(男だからか)は朝食は20年来食べてません。

ていうか食べられません。

パンチさんには大切な事なんでしょうね。

無事なご誕生が待ち遠しい!

INBIG #7bBJltH2 | URL | 2015/03/06 21:27 * edit *

No title

panchiさん、こんばんは。

すくすく育っていますね。どうもここからお腹のお子さんは一気に成長していくんですかね。
お腹の中に牛乳パック2本ほどの重さのお子さんがいらっしゃるから負担も出てきますが気を付けてくださいね。

それにしても待ち遠しいですね!

take-project #- | URL | 2015/03/06 23:50 * edit *

こんばんは♪

 こんばんは♪hyperです(^^)
 おなかの中の赤ちゃんもすくすく育っているんですね(*^^*)
 おなかの中に新たな命を宿すという感覚はどういうものでしょうか?自分は男なのでそういう経験は絶対にできませんが,個人的に非常に気になります(*‘∀‘)

hyper #- | URL | 2015/03/07 02:12 * edit *
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