杏仁豆腐＆マンゴープリン♪

今日は・・・避暑確定！！

　ＹＡＨＯＯの天気予報より




これから1週間・・・相変わらずの暑さが続く・・・

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現在の室温は・・・３０．７度！

まだ、朝の９時なので、お外の気温は上がりきって無い状態で・・・この室温！

日当たりがいい部屋を選んだ事を後悔しちゃぃそうな暑さです(^▽^;)

当然・・・いちごもぐずるだろう・・・と、予想され・・・

最近のぐずぐずのいちご↓↓

暑くてぐずってるのに・・・ママ（パンチ）にひっついてます！！( *´艸｀)

こぅなると・・・パンチがいちごに捕まりっぱなしになってしまう上に

いちごも、パンチも、暑さで食欲が落ちてきて・・・熱中症に(>_<)ﾉ

実際・・・パンチは、こないだの病院で血液検査をしたんだけど


糖尿病合併妊娠の方は問題ないんだけど、脱水症状を起こしかけてます！

水分補給をいっぱいして！！(・ω・)ノ


ただでさえ、毎年脱水症状を起こしてたパンチ。

今年は、いちごに母乳をあげてるので、更に脱水症状になってるみたぃ(;・∀・)


そりゃ〜ね〜・・・。

駄々っ子をずっと抱えてたら、腰痛&恥骨痛のパンチ・・・

身動きがとりずらく、水分補給のタイミングが(;´･ω･)


なので、少しでもいちごが快適に眠れる場所　

涼しくて、適度な揺れ（ベビーカー）で・・・避暑！！


その間に、パンチも水分補給をしつつ、体力温存！！

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そんなパンチが最近発見した・・・スイーツ♪


カロリーオフ！杏仁とうふ♪

光りの反射で見づらいので・・・

エネルギー　３４ｋｃａｌ　　　炭水化物　１．３ｇ

優秀過ぎる！！(≧▽≦)ﾉｼ

杏仁豆腐大好きなパンチ！これは・・・買いでしょ！！( ｀ー´)ノ

味は・・・当然、アッサリ♪(*´ω｀*)

でも、ちゃんと甘味もあって・・・これは・・・ハマった！！！(#^^#)

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そして・・・

エネルギー　２８ｋｃａｌ　　　炭水化物　１．８ｇ

これまた優秀過ぎ～ぃ♪(≧▽≦)ﾉ

これももちろん・・・アッサリ系で・・・美味しいです！！( *´艸｀)


暑すぎる我が家・・・

どちらも１パック　100ｇ　も入ってるので、アイスとかで体を中から冷やすのもいいけど

アイスよりも腹持ちが良く、ひんやりしてるので体温も少しは下がるし・・・イイね～！！(^_-)-☆

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避暑にイオンに行くし・・・

今日は、コレをまとめ買いしてこようかな♪( *´艸｀)


さて・・・いちごが眠ったので・・・朝食にします！！(*^▽^*)ﾉ



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