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ふたごちゃん♪妊娠10か月(臨月)39週目突入!  

妊娠10か月(臨月)39週目突入!39w





食前の血糖値が・・・ちょっと低め・・・
食前の血糖値

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でも、動ける範囲なので・・・手抜き料理をしてたら・・・

ふたごちゃん
ふたごちゃんが誕生しました♪(≧▽≦)ノシ

なんだろ・・・なんか・・・何となく・・・ウレシ〜ィ♪( *´艸`)


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と、写真を撮って遊んでる場合ぢゃなかった!!血糖値が引くかったんだ!!(^▽^;)

サクッと塩コショウをして、お水を入れて・・・旦那ちゃんにパス(・ω・)ノ

パンチはサラダの準備♪

そして・・・完成!!(*^▽^*)ノ
手抜き朝食
手抜きな食事♪( *´艸`)

ん〜・・・サラダの量が分かりづらい・・・

手抜き朝食 左から
左側から・・・

まだ・・・微妙!?


手抜き朝食 右から
右側から・・・


ぅ〜ん・・・どぅでしょ〜ぅ(´・ω・`)





毎回こんな感じで・・・結構・・・山盛りサラダなんだよ!!( ..)φ


最初は、この量を食べるのは大変だったんだけど、最近は余裕で食べれちゃいます(*^^)v

むしろ、たま〜に足りない(;・∀・)


あ・・・でも・・・旦那ちゃんは最近・・・食べるのに疲れてきてるらしく、

『噛むの・・・疲れた・・・;つД`)』

これは、元々旦那ちゃんが噛む回数が少なかったのが原因かと(;・∀・)

良く噛んで食べる事は大切だから、それでも毎日頑張ってますよ♪(^_-)-☆


今は・・・この食事で満腹になり・・・お昼寝してるけど(^▽^;)

パンチの血糖値の管理の為に、睡眠時間が減ってるので、毎日寝不足な状況だから

食べ疲れると・・・睡魔が襲うようです(・ω・)ノ


普段なら無理やり起きて、イロイロ家事をしたりしてくれてるんだけど

今は、いつ陣痛が始まるのか分からないので、寝かせてます♪(^_-)-☆


イザって時に、横で、寝不足で辛い顔なんてされてたら・・・ムカつくし!!(-。-)y-゜゜゜






あと、1週間で出産予定日・・・。

なんか・・・バタバタだったので・・・早かったな〜♪(*´▽`*)

そして、この本↓↓には、本当に助けられました♪
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これから妊娠・出産をされる方。

この本1冊で、本当に、かなり助かりますよ!!(*^▽^*)ノ

さすが “ たまごクラブ ” って感じで、初産で、両親も居ないパンチの心の支えになってました♪


妊娠10か月目になると、出産の流れや、帝王切開の流れもキッチリ載ってるし

その頃に出てくる不安などにも答えてたり・・・

当然、産後の生活がどぅなるのかとかも載ってるので、いまも見まくってます!!(*^^)v


そして・・・最近、旦那ちゃんと見てる所が
立ち会ったパパ100人DATA
立ち会ったパパ100人DATA

これ・・・ホント凄いです( *´艸`)

分娩室で大変だったことで、一番多かった意見が・・・

妻の苦しむ顔を見続ける事!

皆さん・・・愛情の深いパパなようで、愛妻が苦しんでる姿を見て

何も出来ないのが辛かったんですね;つД`)


100人にしか聞いてないって思う人も居るかも知れませんが、十分参考になります!!(#^^#)


うちの旦那ちゃんは・・・どぅなるのかな〜♪(*´ω`*)

一応、パパの出来る事ってページもあって、そこを一緒に見たりしましたが・・・

基本的に・・・妻のサポートのみです!!(*^▽^*)ノ

汗を拭いたり・・・お水を飲ませたり・・・マッサージしたり・・・

後は・・・気分転換になる話をするって事が一番なのかな♪(´艸`*)

陣痛の痛みで、話をする余裕もなぃのかもだけど(^▽^;)


そぅそぅ!さっき、ボーっと見てて気づいたんだけど・・・

低血圧
産後の低血圧!!

起立性の貧血があるパンチ・・・

最近、シャワーの度に貧血を起こしてるんだけど、産後は・・・低血圧も(^_^;)

しかも・・・パンチの血圧って・・・さっき、食後に計ったら・・・
今朝の血圧
最高血圧 100  最低血圧 57


割と・・・低めなんですけど〜(ノД`)・゜・。


更に下がるって・・・かなりコワイ(*ノωノ)


旦那ちゃんに話したら

『それ以上パンチの血圧下がったら死ぬだろ〜(;・∀・)』

って・・・笑えない・・・(;´∀`)


それと、喘息もちのパンチは、どぅやら促進剤が使えないらしく、

予定日からかなり遅れるなら・・・帝王切開かな・・・と( ..)φ


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そぅなると、当然↑↑こんな商品も気になってます(´・ω・`)

産科でも、帝王切開後のシートがあるみたぃな広告があったので・・・

とりあえず・・・産後に考えるかな(・ω・)ノ


最近、お腹が張る時間が延びて来ました。

昨日、シャワー後に張りが酷くて、20分以上動けなかったし・・・

着々と出産に向けて、いちごは成長してます♪(*´▽`*)


次の検診は今週の木曜日!

また、ストレスチェックもあるし・・・バタバタだけど、今度は産科のみ!!


ラストスパート!頑張るぞ〜ぉ!!(≧▽≦)ノシ


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Posted on 2015/05/25 Mon. 14:51 [edit]

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コメント

39週(*´ω`*)

39週突入したね〜まだ産まれる気配なさそうな感じね(*´ω`*)
産んでも三時間ぐらいLDRに居たから私はなんともなかったけど、看護師さんが出血が止まらないから気にしてたらしいけど、私は見えないし全然気にしてなかった(笑)裾を縫うのに先生が来てチェックして大丈夫だね!って事になったけど、次の日から貧血で引っかかり毎日注射だったなぁ(*´ω`*)
産んでも骨盤固定するまで寝たきりだから、病室に行くまでの時間が長かったし(笑)
カンガルーケアーも子供の検査結果と救急車待ちで長く抱っこさせて貰ってたよo(*⌒―⌒*)o

このままだと、予定日きっちりに産まれて来てくれそうなお利口さんなイチゴちゃんになりそうだね!

ユズmama #- | URL | 2015/05/25 20:01 * edit *

39週ですか・・・
ドキドキドキドキ・・・

って、何故か父ちゃんが、心配になってきました。

ダメですよ、夜更かししちゃ。
早寝して、いざっ! に備えてください。

ドキドキドキドキ・・・

ナツパパ #- | URL | 2015/05/25 21:37 * edit *

亭主元気で留守が良い!その通り(笑)

いろいろ完備されてる病院なんだね(^o^)
ヨガや母乳外来もあるし良いなぁ!
私も個室だったけど、トイレは共同だったからリラックス出来なかった(笑)
座ったり立ったり、悪露の始末に時間かかるから部屋にあるならゆっくり出来るから良いわ(*´ω`*)

ユズmama #- | URL | 2015/05/25 22:15 * edit *

panchiさん、こんばんは。

いよいよあと1週間ですか?
不安が大きいかもしれませんが、あとわずか体調管理をしっかりし、すこやかに過ごしてくださいね。

血圧は私の嫁さんも低めだし、女の人は結構低いから大丈夫ですよ。
心配したらきりがないですが心配になりますよね。

take-project #- | URL | 2015/05/25 23:31 * edit *

もう少し

panchiさん、こんばんは(๑˃̵ᴗ˂̵)و

卵割って黄身が2つだったら何だか得した気分になりますよねぇ〜〜
サラダって美味しいけど毎食作らないとならないのは
大変ですね・・・
私もpanchiさん見習って、少しでも野菜を食べるように努力してます(≧ω≦)

さて、いよいよですね・・・
予定日に生まれる?
楽しみですね・・・
panchiさんよりらいふさんの方が緊張している
絵が浮かびます・・
安産をお祈りしてますよぉ〜〜(*˘︶˘*).。.:*♡

girigiri26 #3/VKSDZ2 | URL | 2015/05/26 03:01 * edit *

S子です。

こちらはお初です~
読むけど書いたことないから、おかしな事になってたらごめんよ・・・

もうすぐだね~早いなー
予定日ドキドキするけど、うちの上のは10日も余分に入ってたなー

らいふブログで動画を見たけど、胎動すごいね!
私も二人ともどったんばったん動いてて、下の子は陣痛真っ最中も大暴れ。
陣痛の波がおさまって、やれやれと思ったら暴れだして、コノヤロー!
と思ってた。。。・・・脅かしてませんよ。

旦那さんの重要仕事は、撮影とつきそいだね!
陣痛の時に、助産師さんがついててくれるなら、撮影だけかな(笑)

S子 #yzRo4MHc | URL | 2015/05/26 10:14 * edit *

あら!! S子さん♪( *´艸`)

直メでもいいのよ♡( *´艸`)♡

予定日から10日ずれか・・・
ユズママ(E子さん)は、予定日より早かったから・・・
二人の間を取って・・・予定日キッチリとかだったりして♪(≧▽≦)ノシ

胎動ね・・・あれは、動きが少ない方だよ(^▽^;)
あの倍以上動きまくってて、地味に・・・痛い(;・∀・)

でも・・・生きててくれてるのが・・・ホント嬉しいよ♪(#^^#)

陣痛・・・今から毎日ドキドキ中よ!!(´・ω・`)
痛みが酷かったら、無痛分娩にすぐに切り替えるらしぃけど・・・

って、その前に、あんまり遅れると・・・帝王切開かもだから・・・

相変わらず予想がつかないわ(*ノωノ)

旦那ちゃん・・・どぅなるのかね( *´艸`)
心配症&過保護だから・・・無事に終わったら、一緒にダウンしてそうだよ(*´ω`*)

panchi #- | URL | 2015/05/26 19:43 * edit *
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