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0803

杏仁豆腐&マンゴープリン♪  




今日は・・・避暑確定!!

 YAHOOの天気予報より
天気20150803 北海道の

20150803 札幌市東区天気

これから1週間・・・相変わらずの暑さが続く・・・


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現在の室温は・・・30.7度!

まだ、朝の9時なので、お外の気温は上がりきって無い状態で・・・この室温!

日当たりがいい部屋を選んだ事を後悔しちゃぃそうな暑さです(^▽^;)

当然・・・いちごもぐずるだろう・・・と、予想され・・・

最近のぐずぐずのいちご↓↓
汗だくいちご
暑くてぐずってるのに・・・ママ(パンチ)にひっついてます!!( *´艸`)

こぅなると・・・パンチがいちごに捕まりっぱなしになってしまう上に

いちごも、パンチも、暑さで食欲が落ちてきて・・・熱中症に(>_<)ノ

実際・・・パンチは、こないだの病院で血液検査をしたんだけど


糖尿病合併妊娠の方は問題ないんだけど、脱水症状を起こしかけてます!

水分補給をいっぱいして!!(・ω・)ノ



ただでさえ、毎年脱水症状を起こしてたパンチ。

今年は、いちごに母乳をあげてるので、更に脱水症状になってるみたぃ(;・∀・)


そりゃ〜ね〜・・・。

駄々っ子をずっと抱えてたら、腰痛&恥骨痛のパンチ・・・

身動きがとりずらく、水分補給のタイミングが(;´・ω・)


なので、少しでもいちごが快適に眠れる場所 

涼しくて、適度な揺れ(ベビーカー)で・・・避暑!!


その間に、パンチも水分補給をしつつ、体力温存!!

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そんなパンチが最近発見した・・・スイーツ♪

カロリーオフ 杏仁豆腐
カロリーオフ!杏仁とうふ

光りの反射で見づらいので・・・
150729_024213.jpg
エネルギー 34kcal   炭水化物 1.3g

優秀過ぎる!!(≧▽≦)ノシ

杏仁豆腐大好きなパンチ!これは・・・買いでしょ!!( `ー´)ノ

味は・・・当然、アッサリ♪(*´ω`*)

でも、ちゃんと甘味もあって・・・これは・・・ハマった!!!(#^^#)

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カロリーオフ杏仁とうふ 12パック

そして・・・
カロリーオフ マンゴープリン
エネルギー 28kcal   炭水化物 1.8g

これまた優秀過ぎ~ぃ♪(≧▽≦)ノ

これももちろん・・・アッサリ系で・・・美味しいです!!( *´艸`)


暑すぎる我が家・・・

どちらも1パック 100g も入ってるので、アイスとかで体を中から冷やすのもいいけど

アイスよりも腹持ちが良く、ひんやりしてるので体温も少しは下がるし・・・イイね~!!(^_-)-☆

カロリーオフマンゴープリン12パック 【RCP】

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カロリーオフマンゴープリン12パック


避暑にイオンに行くし・・・

今日は、コレをまとめ買いしてこようかな♪( *´艸`)


さて・・・いちごが眠ったので・・・朝食にします!!(*^▽^*)ノ



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Posted on 2015/08/03 Mon. 10:01 [edit]

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