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0420

うまか棒♪懐かし~ぃ♪( *´艸`)  





ふと、懐かしいパッケージを見つけた・・・


150415_174114.jpg
うまか棒 ミニチョコナッツ♪


明治 うまか棒ミニチョコナッツマルチ 8入【冷凍】

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感想(0件)




あれ??楽天で販売してる “ うまか棒 ” と、入ってる数が違う(^▽^;)

なんでだろう・・・(;´・ω・)

最近のと、昔の・・・って感じなのかな!?(^_^;)


まぁ・・・それは置いといて・・・

久しぶりに見つけて、とりあえず気にするのは・・・成分表!!

スッカリ、成分表を見る癖がついたな〜(*´ω`*)

150415_174136.jpg
エネルギー 78kcal  糖質(炭水化物) 5.3g

メッチャいい感じ♪( *´艸`)

しかも、糖質が低めだから、血糖値が低めの時だったら2本食べてもいいし♪

もちろん、血糖値が高かったら1本!!(・ω・)ノ


それにしても・・・このカロリー糖質・・・

いったい、どんなサイズ!?と、思ったら・・・ヤハシ!!

150415_174224.jpg
かなりのミニサイズ!!(´艸`*)


ちょっと味見・・・って感じくらぃかも(*^▽^*)ノ


血糖値の上下がイロイロあるパンチには、かなり便利で美味しい一品!!(´艸`*)

ただね・・・久しぶりに食べて浮かれてたら、外側のチョコをポトッっと落としてしまい

座布団にチョコが!!(*ノωノ)

まぁ・・・ソッコーお洗濯したけど・・・落ちきれてないのを見て、旦那ちゃんが(´艸`*)クスッって・・・(/_;)

これから子供が出来るのに・・・どっちが子供!?って感じ!?(;・∀・)


と、思ってたら、今日の昼間、旦那ちゃんが掃除機をかけてくれた時に、旦那ちゃんの足元にもチョコが( *´艸`)

つまり・・・こぼしやすいので気を付けてね♪(≧▽≦)ノシ


って、うちらが食べ方が下手だっただけかもだけど・・・( ..)φ


さて・・・本日は病院デー!!


11:00 産科

15:15 内科(糖尿病合併妊娠)

と・・・バタバタした後・・・

20日・30日 5% OFF♪

って事なので・・・買い出しもあるのデス!!(ノД`)・゜・。


ぐったり疲れてる可能性大なので、夜・・・早寝しちゃうかも!!

寝ちゃったら、起きてから皆の所に遊びに行きま〜す♪(*^▽^*)ノ


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Posted on 2015/04/20 Mon. 10:00 [edit]

CM: 5
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0419

再びパルテノ♪  





どんだけ気に行ってるの!?って言われそうな感じ( *´艸`)

まぁ・・・それだけ気に行ってるのデス!!(*^^)v


今回は、いつものソースが別になってるタイプとは違うタイプのパルテノ

パルテノ・マンゴーブルーベリー1
濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ) マンゴーソース&ブルーベリーソース

横から見た方が分かりやすいかな・・・
パルテノ・マンゴーブルーベリー2
・・・そんなに変わらない!?(#^^#)


前に紹介してたパルテノは、ソースが別になってるタイプの

【送料660円】濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ) はちみつ付 1ケース(12個入り)※ただし北海道・九州・四国は別途送料(250円)、沖縄は(1000円)が必要となります。【首都圏限定商品】【蜂蜜】【ハチミツ】【RCP】

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濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ) ラズベリーソース付
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パンチ的には・・・ラズベリーソースの方がかなり大好きなんだけど・・・
濃厚な蜂蜜も捨てがたい!!(≧▽≦)ノシ



まぁ・・・毎回、両方買っちゃってるんだけどね♪(´艸`*)


この2つのカロリーなどの記事は↓↓↓こちらから♪
“ 今日も・・・熱い!そして・・・パルテノ・・・ヤバイ!! ”(ラズベリーソース)
“ ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪ ”(はちみつ)



そんなパルテノに、ソースが別になってない、一体型のタイプがあって、それが今回の

 マンゴーソース & ブルーベリーソース
パルテノ・マンゴーブルーベリー2


もちろん・・・気になるのは・・・カロリーなどの成分!!

美味しいモノは高カロリーだったり、高糖質だったりするので、気を付けて選ばなきゃ食べ続けられない!!

まずは、マンゴーソース♪
パルテノマンゴー成分
エネルギー 83kcal  糖質(炭水化物) 6.0g

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感想(0件)




素敵過ぎる!!(≧▽≦)ノ

間食にするのに、ちょうどいい数値だから、安心して小腹が空いた時に食べられるね♪


そして・・・ブルーベリーソース♪
パルテノブルーベリー成分
エネルギー 81kcal  糖質(炭水化物) 5.6g

【初めて利用でもれなく500ポイント!】濃密ギリシャヨーグルトパルテノ ブルーベリーソース

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感想(0件)




これは・・・マンゴーソースよりも優秀ぢゃん♪トッテモヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・イィ:*☆♪

小腹が空いたまま、次の食事時間まで我慢してしまうと、

次の食事の脂肪&糖質を吸収しやすい体になってるので、太りやすくなってしまいます!!

なので、我慢しなぃで、ちょっとだけ小腹を満たしてあげるのも大切です♪(^_-)-☆

あ・・・小腹を見たすと言えば・・・

“ 小腹を黙らせるオイコス!!ダノンヨーグルト♪脂質0!! ”

ココ↑↑↑でUPしてた、ダノン オイコスは、本当に小腹を黙らせてくれたよ!!(*^▽^*)ノ

ソースも3種類(パッションフルーツ・ブルーベリー・ストロベリー)あるから、好みの味のモノをGETしてね♪

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Posted on 2015/04/19 Sun. 12:42 [edit]

CM: 4
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0418

久しぶりにサイゼリア!!  





最近、サブウエイ率が上がってて、ちょっと違う所にも・・・って思って

店舗前にあるメニュー表を見たら・・・

「ここ!カロリー表示されてる!!!(*^▽^*)ノ」

って、事で、カロリーが高過ぎないモノを見てたら・・・

ちょっとオーバーだけど・・・大丈夫かも♪( *´艸`)


まず・・・大切な・・・お野菜!!
サイゼリア わかめのサラダ 299
わかめサラダ 121kcal 299円

サイゼリアのオーロラソースは、一味もかかってて・・・甘すぎず、ちょっとハマってしまった( *´艸`)

上にあるドリンクは、コカ・コーラゼロ!!
サイゼリア ドリンクバー
おかわり自由のドリンクバーで、コカ・コーラゼロがあるから便利♪( *´艸`)


まぁ・・・パンチ的には・・・

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感想(269件)


キリン メッツコーラ[トクホ] 480mlPET×20本 おまけ4本

↑↑↑こっちの方が好きなんだけどね♪

飲み物の糖質の吸収率は高過ぎるので、こ〜ゆ〜飲み物がドリンクバーにあるのは、かなり魅力的!!


そして・・・旦那ちゃんと二人で半分にした・・・
サイゼリア フォカッチャ 139
プチフォカッチャ 214kca 139円l (半分だと 107kcal)

この価格だし・・・期待してなかったんだけど・・・

その期待を良い意味で裏切ってくれて、アッサリとしてて・・・これも気に入ってしまった♪(´艸`*)


そして、メインは・・・
サイゼリア シーフードグラタン 499
シーフードグラタン 464kcal 499円

中に、ペンネマカロニ入りだったので、糖質がグンと上がるかと思い、ちょっと旦那ちゃんに食べてもらったりしたんだけど・・・

これも、二人とも、結構気に入ってしまった♪( *´艸`)

グラタンのソースに、シーフードの味がしっかりと出てて、リピート決定!!!(≧▽≦)ノシ


既に、写真を見てるだけでも食べたくなってるし・・・(^▽^;)

つか、この食事の後の血糖値が低過ぎて、スタバに行く事になったから

糖質は低めっぽいよ♪(*^▽^*)ノ


あ〜スタバのケーキも食べたくなってきてるし・・・( *´艸`)
“ スタバ 季節のおすすめ♪ ”
 ここ↑↑↑で、めっちゃ美味しかったスタバのケーキの事を書いてあるよん♪


カロリーも表示されてるし、サイゼリアに行く事が増えるのかも♪

なんと言っても・・・ほとんとのメニューが 安い!!

お財布に優しくて、体の為にもカロリー表示されてるのは便利だし!


スッカリ行くのが楽しみになって来てきちゃった♪(*´ω`*)


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Posted on 2015/04/18 Sat. 14:48 [edit]

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0417

スタバ 季節のおすすめ♪  





昨日、久しぶりにスタバに行ったら、新しいケーキが入ってたの♪( *´艸`)

もぅ・・・食べたくなるぢゃ〜ん♪

って、実は、久しぶりに血糖値が下がり過ぎてたので、ケーキを食べる気満々だったんだけどね♪(´艸`*)

でも、一つを二人で分けるか、一つずつ食べるかを悩んでて

商品を見て・・・
スタバ チョコレートケーキ 420
スタバ チェリーパイ 420
スターバックス 新商品 チョコレートケーキチェリーパイ


両方食べてみた〜〜〜ぃ!!!(≧▽≦)ノシ


やっぱり、旦那ちゃんのダイエットの敵は・・・パンチ!?(^▽^;)


スタバって、季節によってイロイロなケーキが出てるから、この時を逃したら食べられ無くなっちゃうし・・・

そぅ思ったら・・・食べるしかなぃでしょ!!( `ー´)ノ

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そして、そんなパンチの気持ちをキッチリ理解してくれる旦那ちゃん。

ダイエット中でも、たまには付き合うか・・・って感じで、そのまま一つずつ注文してくれました♪(*^▽^*)ノ


スタバ 二人分

わぁぃ━━━ヽ(〃▽〃 )ノ━━━!!!!


血糖値も低くかったので、パンチ的には堂々と食べれるチャンス!!( *´艸`)


ではでは・・・食べる準備を・・・と、周りのセロファンを取って・・・

スタバ チェリーパイ
チェリーパイ

旦那ちゃんは、酸味のある果実をあまり食べないので、パンチがチェリーパイ

甘すぎないチェリーソース(果肉入り)♪

サクッとしたパイ生地が土台になってて・・・

激ウマ~~~!!!(●ゝωб屮)屮 スバラシィィ・∵. - !!


旦那ちゃんの方のは・・・
スタバ チョコレートケーキ
チョコレートケーキ

めっちゃ濃厚そう!!

あ〜ん♪(〃^^)ノ~~▼(^∇^*)o

やっぱり~~ぃ♡メッチャ濃厚♪しかも・・・これも甘すぎない!!!

最高ニィ!。゚+.(*`・∀・´*)b))゚+.゚イィ!!

生クリームが苦手なパンチなので、見た目、ちょっとドキドキしてたんだけど

全然OK!!かなりハマった〜!!!(≧▽≦)ノシ


また低血糖になったら、必ず食べる!!( *´艸`)


つか・・・低血糖が待ち遠し〜ぃ♡(#^^#)♡


帰って来てから、気になって調べたら・・・

どっちも糖質は分からないんだけど、スタバのフードメニューって、ほとんどのモノに大豆が使われてるみたぃ♪

普通の小麦だけで作られてるモノより、体にはいいかも♪(^_-)-☆


でも・・・問題なのは・・・カロリー!!

スタバ チョコレートケーキ 570
チョコレートケーキ 570kcal

スタバ チェリーパイ 262
チェリーパイ 260kcal


これを見て・・・・・食べるか、食べないかは・・・自由!!


ただね・・・ホントに美味しかったよ♪( *´艸`)


何事もバランス♪

これを食べた日の夕食は質素にするとか♪(^_-)-☆

一日の総カロリーを気にして食べればOK♪(*^▽^*)ノ


成人女性  一日の総カロリー 1600〜1800kcal

チョコレートケーキを食べた時は・・・

他の通常の食事のカロリーを・・・3食で 1100〜1300kcal に抑える!!


バランスを考えて食事をとれば、全然怖くないでしょ♪(´艸`*)

まぁ・・・ダイエット中の人にはススメません!!

だって・・・ケーキは、糖質の吸収が早いから(^▽^;)

でも、我慢し続けてストレスになるくらぃだったら、たまには食べてね♪(^_-)-☆

心のバランスも大切よん♪


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Posted on 2015/04/17 Fri. 13:26 [edit]

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0416

モス&粥餐庁♪  





昨日は・・・お気に入りのお店のハシゴでした♪( *´艸`)

まずは・・・朝食♪
150415_102716.jpg
モスバーガーで、ソイ野菜バーガー

しかも、今回は・・・
150415_102746.jpg
アボガドソース♪


前回は、オーロラソースだったんだけど、せっかくだし・・・って感じでアボガドソースに挑戦したんだけど

これも・・・激ウマ!!(≧▽≦)ノシ

アッサリしてて、美味しいし・・・モスのオーロラソースも大好きだけど・・・

アボガドソースがある間は期間限定かもだし・・・しばらくはアボガドソースかな♪(*^▽^*)

あ・・・アボガドの味は・・・アッサリ過ぎたのか・・・あんまりしなかったけど(^▽^;)

それにしても・・・モスのお野菜は、毎回飛び出まくり( *´艸`)

食べるのが大変だけど・・・たっぷりお野菜が入ってて・・・大好き♪

↓↓↓前回食べたオーロラソースのソイ野菜バーガー
“ ソイ野菜バーガー♪ソイパティハマった!!そして男を磨く!! ”

お肉ぢゃなく “ 大豆 ”で作ってるパティだから、体にもいいからかなりオススメよん♪


モスで朝食を済ませて、ビックカメラに行って、まずは・・・軽く掃除機を偵察!

掃除機は、ある程度パンチが詳しいので、ホントに軽くだけ見て、ビデオカメラの売り場に!!

ビデオカメラの事は・・・全然詳しく無いので、ホント大変でした(;・∀・)

ただ・・・白物家電に比べて、値引き率が高いので・・・頑張らねば!!って事だけは覚えてたので・・・

旦那ちゃんがかなり頑張りました!!

頑張った様子は↓↓↓こちらから♪( *´艸`)
【 Panasonic HC-570M を購入してみた! ワイプ撮りは微妙だけど(笑) 】



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感想(0件)


HC-W570M-P パナソニック デジタルハイビジョン ビデオカメラ ピンク

無事、デジタルビデオカメラの購入も終え、昼食の時間の1時間前!

札幌駅付近は、手軽に休憩出来るベンチも少ないので、早めに移動を始めなきゃ!!って事で

パンチの大好きな粥餐庁に移動♪


地味に・・・貧血も酷かったので、何度も休憩しながら居たんだけど・・・

ビックカメラから歩いて10〜15分の場所にあるんだけど、ホントギリギリな感じで

お腹に居る我が子の吸収率の高さにオドオド(^▽^;)


無事に到着して、昼食♪(*´▽`*)
150415_135251.jpg
いつもの サンラー麺のセット♪
(奥に見えるのは、旦那ちゃんの担々麺!)

このセットのカロリーとかは↓↓↓ココでUPしてます♪
“ おかゆと麵の店 粥餐庁(かゆさんちん)。 ”


最近、お腹の子に圧迫されてて、食事量が減ってるパンチ・・・

残してしまうかも・・・って話してたので、旦那ちゃんはセットにせず、単品でした( *´艸`)

まぁ・・・予想通りお粥を残してしまい、旦那ちゃんがちゃんと!?完食しました!!( `ー´)ノ


それにしても・・・やっぱり・・・美味しい!!(≧▽≦)ノ

アッサリ系のかなりお酢が効いてるサンラー麺も大好きだし・・・

甘味が少なく、スッキリとした杏仁豆腐も大好き!!

もちろん、お粥もかなり美味しぃので・・・写真を見てるだけで、また食べたくなってきちゃってるし( *´艸`)


さすがに・・・このお店は、子供がある程度成長するまで行けないのかな・・・( ..)φ


無事に食事も終わり、またビックカメラに移動♪

掃除機のコーナーにはベンチがあったので、パンチは座ったまま見学♪

カタログを見て・・・商品を見て・・・

店員さんに軽くジャブをして・・・

GETしたのは↓↓↓ココで見れます♪
【 MC-SR520G-P パナソニック プチサイクロン GET♪他社との比較も大切ですね! 】


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感想(9件)


パナソニック【自走式ブラシ搭載】サイクロン掃除機


掃除機などの一般家電(白物系)は、値引き率が低いので、値引き交渉は気合いが入りません!( *´艸`)

まぁ・・・それなりに・・・値引きもしてもらいましたけどね(*^^)v


そぅそぅ!値引きの時には

「現金で買うから安くして♪」

「まとめて買うから安くして♪」


って感じの、ちょっとした一言でも、それなりに効果があるので、値引き交渉が苦手な人は

こんな感じのセリフ一言だけでも・・・頑張って言ってみてね♪( *´艸`)

ダメでもともと!と思って♪少しでも安く買えたら、その日の夕食がオカズが一品増えるカモ♪(^_-)-☆


そんなこんなで・・・昨日は、デジタルビデオカメラ&掃除機を購入♪

ホント・・・我が子の誕生前に、諭吉さんが飛びまくる(^▽^;)


まぁ・・・家族が増えるって、こ〜ゆ〜事なんでしょうね♪(^_-)-☆

だから、景気の悪い現代、少子化が進んでしまうのも分かる気がします(´・ω・`)


これから、もっともっと大変になるし・・・

旦那ちゃんには、ガッツリ稼いでもらわねば!!( ^^) _旦~~  (-。-)y-゜゜゜


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Posted on 2015/04/16 Thu. 12:53 [edit]

CM: 2
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MC-SR520G-P パナソニック プチサイクロン GET♪他社との比較も大切ですね!  





本日、購入してきました!!(*^^)v
パナソニック プチサイクロン 全アイテム
パナソニック プチサイクロン MC-SR520G-P


購入するにあたって、パンチが重視したのは・・・

★仕事率

★消費電力

★運転音

★本体の重量

★ヘッドの構造


これを、掃除機を買う時には必ず見てます!!

これは、日本人ならでは!?

電気代の節約も大切だし、掃除機の運転音でご近所トラブルになる事もあったり(我が家は賃貸APなので)

後は、掃除機を持ちながらお掃除する場合などもあるので、本体の重量も軽い方が便利!!

何と言っても、よほどの事が無い限り、かなりの年数を使うし、頻度も高いモノなので

個々の使用目的に合わせ、理想的なモノを買うのが一番かなって🎵(^_-)-☆

一応、価格帯が似てる物で他社商品と比較して検討しました!

まずは・・・

仕事率!!

これは、吸引力の事で、掃除機を購入する上で間違える方も居るんですが、掃除機の表面に書かれてる○○Wとは異なる事があるので気を付けて下さい!

せっかく電気屋さんでゆっくり見てるので、イロイロなメーカーのモノを比べました!

一番、良さげだったのは・・・日立

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感想(5件)



どの機種よりも、少し強かったです!!(*^▽^*)ノ

そして、それに続くのが

【送料無料】パナソニック【自走式ブラシ搭載】サイクロン式掃除機 MC-SR520G-P ピンクシャンパン [MCSR520GP]

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感想(9件)

パナソニック【自走式ブラシ搭載】サイクロン式掃除機 

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東芝 掃除機 サイクロンクリーナー TORNEO V トルネオV

次に気にするのは、ずっと使うモノなので、消費電力!

日立       950〜150W
パナソニック  850〜380W
東芝       850〜300W
ダイソン         1150W
(地味にダイソンも気になって見てました( *´艸`))

仕事率は、日立の商品が良かったけど、それだけ消費電力もかかってしまってるので・・・
長い目で見ると・・・悩みます!!

ちなみに、1150Wと消費電力が一番高かったダイソンは、仕事率は170Wくらぃらしく
他の3機種は全て300Wくらぃあります。

ただ、一概にこの数字だけ見るのではなく、日本製のモノは使ってるうちに仕事率は落ちます!
でも、ダイソンは仕事率がずっと落ちないらしぃのです!!

なので・・・それは個々の使用目的に合わせて・・・かな♪(^_-)-☆


次は・・・運転音!
150415_145118.jpg

日立       55~50dB
パナソニック  57~54dB
東芝       64〜58bB
ダイソン     モーターヘッドタイプで65dB~73dB
          タービングヘッドタイプで69dB~75dB

一番静かなのは、日立の商品のようですね♪(*^▽^*)


本体重量!

日立       3.6kg
パナソニック  2.7kg
東芝       3.3kg
ダイソン     2.7kg

ヘッドの構造!

日立       パワフル自走 ・クルッとヘッド・ペタリンコ構造
パナソニック  親子LEDナビライト搭載パワフル自走ノズル ・フローリングの菌までふき掃除
東芝       パワフルな自走式・床ピタ設計・イオンカーボンヘッド
ダイソン     ダイソン デジタルモーター ・ソフトローラー
(ダイソンの掃除機は、床面垂直方向に働く力が強かった為、動かすのが重たくなっていたのが改造されたそうです♪)

150415_145002.jpg
店頭でコレ↑もじっくりと見て・・・
この点では、どのメーカーも同じ自走系の機能があるし、似た感じですかね!?(*^▽^*)

そして、買いに行く前に考えてた “ 紙パック or サイクロン ”
150415_145015.jpg
排気を重視!!

サイクロンは、目に見えてゴミが溜まってるのが分かるので、わりとマメにゴミを捨てますが

紙パック式は、中が見えない為、交換時期が延びがちに!
(パンチがずぼらなだけかも( ..)φマメに交換してる人は大丈夫です!!(*^^)v)

その時に、紙パック式だと排気にゴミが含まれてしまうのは・・・かなり困ります!!

でも・・・サイクロンはごみ処理に手間が・・・(ノД`)・゜・。

その点、紙パックだと簡単に交換が出来ます!!


どちらを選ぶかは・・・ホント、個々の生活&性格に合わせて決めるしかないです♪(*^▽^*)


ここまでを考慮して、パンチが選んだのは・・・
パナソニック プチサイクロン MC-SR520G-P

パナソニック プチサイクロン 立てた状態パナソニック プチサイクロン 本体
ホントにコンパクトなんです♪( *´艸`)

まぁ、どぅしてもホースの部分は邪魔に感じちゃうけど・・・それはどのメーカーも同じだし!!(*^▽^*)ノ


そして・・・親子LEDナビライト搭載パワフル自走ノズル ・フローリングの菌までふき掃除

パナソニック プチサイクロン パワフル自走ノズル
回転ブラシの部分は取り外しが可能で、水洗いもOK♪

パナソニック プチサイクロン LEDナビライト大
パナソニック プチサイクロン LEDナビライト小
↑↑親子LEDナビライトを点けてみました( *´艸`)

結構明るくてビックリ♪
まぁ・・・地味に・・・ここは重視してなかったので、オマケ的な雰囲気ですね♪(^_-)-☆


【送料無料】パナソニック【自走式ブラシ搭載】サイクロン式掃除機 MC-SR520G-P ピンクシャンパン [MCSR520GP]

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感想(9件)

パナソニック【自走式ブラシ搭載】サイクロン式掃除機 

掃除機って、購入する時によく店員さんに聞くのが

どれが吸引力強いの?

とか

いっぱいごみが取れるのはどれ?

と質問される人が多いみたぃなんですけど、その他に

電気代と、重さと、メンテナンスの仕方を考えると、より良いモノをGET出来ますよ♪(*^▽^*)ノ

昔、販売してた経験がるので、参考になればと、イロイロ書かせていただきました(≧▽≦)ノシ

あくまで、個人の意見なので、後は個々の家庭で話し合って決めるといいですよ♪


そして・・・本日は、他にも購入したモノが!!
ビデオカメラ HC-W570M

パナソニック デジタルビデオカメラ HC-W570M-P(ピンク)【取寄せ/送料無料(北海道・沖縄・離島は500円(税抜)加算)/iA90倍ズーム&ワイプ撮り!】

価格:50,760円
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感想(0件)



パナソニック デジタルビデオカメラ HC-W570M-P(ピンク)
【取寄せ/送料無料(北海道・沖縄・離島は500円(税抜)加算)/iA90倍ズーム&ワイプ撮り!】

これは・・・ほぼ、旦那ちゃんに任せて選んでもらったので

“ ダイエットって美味しいですか?  ” 
 Panasonic HC-570M を購入してみた! ワイプ撮りは微妙だけど(笑) 
  ↑↑↑ココでUPしてます♪(≧▽≦)ノシ



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Posted on 2015/04/15 Wed. 21:36 [edit]

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0415

チージーポケット♪ヤバイ!!  






 

本日、お出掛けするので、日付が変わってすぐにブログを書き始めてます!!(*^^)v

とは言っても、すぐにUPするのも何なので・・・

予約機能を使ってみようかと♪(*´▽`*)


実は・・・昨日の夕食・・・久しぶりに暴走しました!!

旦那ちゃんのブログを見た人は、既に知られてますが・・・

何となく、ピザハットの“ チージーポケット ”が食べたくなって( *´艸`)

( チージーポケット・・・ついに注文!? ウォーキングしたのに・・・(涙) )←ココでUPしてます♪

いつも、ネットで注文してて、パスワードとかを登録したのが旦那ちゃんなので

パンチは食べたいモノを言うだけ♪(´艸`*)

注文してもらい、届いたのは・・・


ピザハット・チージーポケット1
濃厚フォルマッジ & 7種野菜とフレッシュモッツアレラ の ハーフ&ハーフ ♪

ピザハット・チー自ポケット2
この、チーズたっぷりで、もちもちなポケットがホントにヤバイ!!(≧▽≦)ノシ


お肉好き&チーズ好きの旦那ちゃん・・・

お肉系のピザにするか、チーズメインにするか悩んで・・・

結局、チーズたっぷりの “ 濃厚フォルマッジ ” を選択!

パンチは、少しでも悪あがきをして・・・

お野菜がたっぷり入ってる “ 7種野菜とフレッシュモッツアレラ ” を選択!

当然・・・ソッコー食べたのは・・・
ピザハット・7種野菜とフレッシュモッツアレラ
7種野菜とフレッシュモッツアレラ

ピザハット・7種野菜とフレッシュモッツアレラ2
お皿に乗せても分かるように・・・お野菜がホントにたっぷり♪





でも・・・ピザ生地には糖質たっぷり!!

糖質制限中のパンチは・・・このピザだけを食べるとキケンなので・・・

キャベツ
きっちりキャベツも準備しましたよ♪(*^▽^*)ノ

と、言う事で・・・夕食は
夕食
チージーポケット & キャベツ・ミニトマト & メッツコーラ(特保コーラ)

ホント・・・キャベツは悪あがき!?( *´艸`)

でもね・・・この食事の2時間後。

運命の血糖値測定!!!

最近は、低血糖が怖いので、ちょっとだけ高めまでOKって感じで

パンチ的には・・・せめて・・・170以下!と思って、ドキドキしながら計ったら・・・

“ 152 ”ヤッタ♪(*^^)v

これで、朝まで安心♪(´艸`*)

ちなみに・・・パンチの倍以上食べた旦那ちゃん!

当然、糖尿病ぢゃなぃので、数値は普通なんだろうな・・・

あれだけ食べて、ホントに数値下がってるのかな・・・と、気になり・・・

旦那ちゃんの指にも グサッ!!

少しだけ血をいただいて、血糖値を計ったら・・・“ 128 ”

なんか・・・ムカつく!!(; ・`д・´)

これが、健康な人の数値なんだな〜って、改めて実感!!(´・ω・`)


それにしても、数値が異常に上がらなかったし、やっぱりお野菜は大切なんだなってのも実感♪(#^^#)


美味しかったし・・・異常な上がり方もしなかったし・・・

また、いつでも食べられる感じ♪(*^^)v


あ・・・旦那ちゃんのダイエットの邪魔になるから、控え気味にしなきゃだった(ノД`)・゜・。


旦那ちゃん次第・・・かな♪( *´艸`)


チーズ好きで、まだ食べてない人には、かなりオススメよん♪(≧▽≦)ノシ


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Posted on 2015/04/15 Wed. 10:00 [edit]

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再び低糖パン♪  





今日の札幌は・・・16度まであがるらしい!!(≧▽≦)ノ

でも・・・明日から・・・雨・・・(ノД`)・゜・。

実は明日・・・大切なお買い物に行く予定!!(*^^)v

それは・・・掃除機がもぅ・・・オーバーヒートしまくり(^▽^;)

そこで、旦那ちゃんとイロイロ調べて見た結果・・・

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この3種類で悩んでるんだけど・・・どれにするかは、まだ未定!

紙パックにするなら、日立の掃除機しかなぃんだけど、今現在サイクロン系を使ってるので

やっぱりサイクロン系が気になる!!

パンチが理想としてるのは・・・

音が静かで、排気が綺麗!!

もちろん、吸引力も見るけど、それは・・・日本製なら、そんなに変わらないみたぃだから♪(^_-)-☆

音は、メーカー(モーター)によって違いもあるし、それでも、日本製のモノは、基本的に音は静かなのが当然な設計みたぃで、赤ちゃんが寝ててもOKとかって表記されてるのもあったょ♪(*^▽^*)ノ

値段も、似たような感じだから・・・頑張って値切るかも!?( *´艸`)

そぅそぅ!消費電力もちゃんと見て買う予定よ♪(≧▽≦)ノシ

消費電力が多くて、いっぱいごみを吸う・・・ってのは普通の話しで

少しでも消費電力が少なく、いっぱい吸う方がいいもんね♪(^_-)-☆


そして・・・実は・・・もぅ一つ!!!

出産間近になってから慌てて気づいて調べまくってたモノが…

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これはね・・・この二つメーカーのどっちか・・・だったはず( *´艸`)

某電気屋さんの店頭で見てて、途中でパンチはお腹が痛くて気が散ってて・・・分かんない(^▽^;)

軽くて、機械音痴でも使いやすい!・・・って感じのを選ぶ予定♪(^_-)-☆


写真嫌いな夫婦だから、ビデオカメラでも、我が子のみの撮影かな・・・って思ってたら

『赤ちゃんの為に、家族で撮った映像も残したいだろ!!』

と、旦那ちゃんは、皆で一緒に映る気満々♪( *´艸`)

素敵なパパになりそう♪(*´▽`*)

ベタベタなパパかな!?(^▽^;)

と言うわけで・・・明日は朝からお出掛け♪(*^▽^*)ノ

朝一から動いた方が空いてるし・・・休憩しながらでないと見れないパンチは、時間がかかるから(;´・ω・)

しかも・・・明後日は買い出しもあるので、出来るだけ負担がかからない程度の行動で!

ホント、お腹がおっきくなってきてて、普通のベンチに座るのも一苦労(ノД`)・゜・。

あと1か月くらぃだから・・・頑張るぞ〜!!( `ー´)ノ


そんなパンチの大好きなパン!!

またもや挑戦してみました!!!( *´艸`)

ブランのサラミトマトピッツア
ブランのサラミトマトピッツア成分
ブランのサラミ&トマトピッツア

ポークウインナーとチーズのロール
ポークウインナーとチーズのロール成分
ポークウインナーとチーズのロール(これは、パンチにはくどくて、旦那ちゃんに半分パス!!(/・ω・)/)

ブランのチョコロール
ブランのチョコロール成分
ブランのチョコロール(前にもUPしたはず!!( *´艸`))

これに、山盛りのキャベツの千切り!!で・・・血糖値は・・・ついに・・・

セーフ♪(*´▽`*)

やっと・・・安心して食べられる手抜きモノを発見出来た!!(*^^)v


インスリン生活が終わっても、安心して食べられるモノを覚えて置いたら楽だしね♪(´▽`*)

しかも・・・ピッツアも、チョコロールも・・・かなり気に行ったし♪( *´艸`)


美味しくて、カロリーも控え気味で、糖質もOK!!

やっと・・・やっと・・・オススメのパンを紹介出来た〜♪(*^▽^*)ノ

ちなみに


総エネルギー  651 kcal  (ウインナーのパンが半分だったので、パンチ的には553kcal

糖質       41 g    (パンチ的には32.95g)


なるほど・・・(^▽^;)

普段のご飯では、糖質50g弱で食べてるんだけど

パンの場合、糖質の吸収が良すぎるから、ここまで減らさなきゃダメなのね(ノД`)・゜・。

かなりお勉強になりました・・・( ..)φ


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Posted on 2015/04/14 Tue. 13:43 [edit]

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0413

妊娠33週!ハーブティーでまったり♪  





リア友から教えてもらい、それからずっとイロイロなハーブティーを飲んでみてるんだけど

臨月も近づいてきたので、今回は・・・

母乳不足解消ブレンド2

母乳不足解消ブレンド
母乳不足解消ブレンド♪

母乳育児支援ハーブガーデンショップより購入♪

この母乳不足解消ブレンドは

妊娠中・産後の血液検査で貧血
出産時、出血量が中量以上(帝王切開など) 
爪がもろくなってきた
唇の端が切れやすくなった
水分をあまり摂らない
外食やインスタントが好き


母乳は血液から作られます。不足しがちな鉄分やミネラルを手軽に補給して質の良い母乳にしたいですね。ハーブティーで産後の疲れた身体をリフレッシュ。
(公式HPより)

【レビューで送料無料】【ポイント10倍】美味しいデトックベリーティー 【デトックティー】【ダイエット】【お茶】【茶】【ハーブティー】【10P08Mar14】【HLS_DU】【RCP】

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感想(483件)




ちなみに、これまで飲んだハーブティーも、かなり気に行ってます!!
↓↓↓前回購入のハーブティー
“ 朝から低血糖気味(^▽^;) ”

↓↓↓前々回購入のハーブティー(旦那ちゃんは、この時のが好きだったみたぃ♪)
“ 妊婦さん・母乳不足の授乳期ママにオススメ♪ ”


パンチは、糖尿病合併妊娠のため、帝王切開の可能性が高いと聞いてるので

念の為・・・って感じと、もともと起立性の貧血を持ってるので、貧血にもいいみたぃだし♪


すっかり旦那ちゃんもハーブティーに慣れてきてて、毎日一緒に飲んでて

今回・・・パンチの希望のハーブティーは・・・

ガッツリ母乳支援!!(≧▽≦)ノシ

でも・・・濃い味が好きな旦那ちゃんにもいいハーブティーだし♪(*^^)v

このブレンドに入ってるのは

★ ネトル
βカロチン、ビタミンC、ミネラル、鉄分、葉緑素(クロロフィル)を含むため、野菜不足の方にもおすすめ。母乳の栄養価・質を良くすると言われています。
春先には花粉症の予防にもなるとされ痛風など体質改善も期待できます。

【送料無料】 ネトル ティー [ 1.5g×20p ]「 ティーバッグ 」 季節の変わり目に優しい香り 10P11Apr15

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★ラズベリーリーフ
ラズベリーリーフは「安産のお茶」と呼ばれるハーブです。ビタミンとミネラルが豊富。 母乳の栄養価を高め分泌を良くすると評判です。 生理痛・月経前症候群の方にも最適。

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★ローズヒップ
天然ビタミンCが豊富で【ビタミンCの爆弾】という異名のあるハーブ。レモンの20倍も。天然のサプリメントにもよく配合されています。 肌の調子が良くないとき、目の疲れや便秘、生理痛の時にもどうぞ。

有機JAS オーガニック・ローズヒップティー ファインカット100g メール便・送料無料【ノンカフェイン】

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★ルイボス
良質のミネラル・フラボノイド等がバランスよく入っており、最近話題の活性酵素除去酵素(SOD)の作用がある物質を豊富に含むため、アレルギー対策に適していると言われています。また、代謝を高め冷え性改善や疲労回復に役立つとの声が利用者から寄せられています。

オーガニック・ルイボスティー・ハイグレード50個 10個送料無料

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感想(2499件)





母乳が出るか出ないかも分からないうちに・・・って感じだけど( *´艸`)

でも、こうやって個々の成分を見ると、全然旦那ちゃんにもいい!!

しかも、トータル的な味のバランスが、番茶テイストになってるらしく、飲みやすそう♪(*^^)v


そぅそぅ!今回はノーマル紅茶もGET♪
やさしいデカフェ
やさしいデカフェ成分
やさしいデカフェ紅茶♪カフェイン0.00g!!


一時期、アールグレーばかり飲んでた事もあったな・・・とか思い出して

カフェイン0gだしと、買ってみたんだけど・・・

これがビックリ!!

その辺で買うモノより、遥かに香りがいい!!(≧▽≦)ノシ

味もスッキリしてて・・・また、買っちゃうかも♪( *´艸`)


今回の注文の時に、HPでイロイロみてたんだけど↓↓このバナーを発見!

プレゼント!?
夜更かしで見た!!!これ・・・知ってる!!(*^▽^*)

クリックしてみると・・・
幻のレインボーラムネプレゼント
↑↑レインボーラムネ♪

見た見た!!( *´艸`)

とりあえず・・・応募してみよっと♪

って感じで、愛言葉なるモノを記入して注文して・・・GET♪
創業15周年レインボーラムネ

TVの雰囲気だと、手に入りづらいみたぃな感じだったんだけど

並んだらGETする事が出来る商品らしく、わざわざお店の人が並んでGETしたらしいです!!

それでも、一度に買える数は決まってるので、みんなに少しずつおすそ分けって感じと

妊婦さんでも支障ない程度の数!と、そこまで気を使ってくれてる!!


とは言っても・・・パンチは糖質制限中!!

なので、一粒だけいただいて、残りは旦那ちゃんに♪(/・ω・)/

全色全てピーチ味の、不思議な食感のラムネでした♪( *´艸`)

外はパリッとしてて・・・中はラムネのトロッと溶ける感じで・・・美味しかったよ!!(^_-)-☆

♪【イコマ製菓本舗】レインボーラムネ 箱入り 65g  <いこま製菓本舗・ラムネ菓子>★知る人ぞ知る「レインボーラムネ」幻のラムネ!★

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あ・・・↑↑↑楽天で売ってた!!
幻感・・・薄いぢゃん!!( *´艸`)


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Posted on 2015/04/13 Mon. 13:13 [edit]

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ソイ野菜バーガー♪ソイパティハマった!!そして男を磨く!!  





さてさて・・・

本日、札幌市では、知事・市長・市議会議員の選挙がありました!

誰に入れたら、我が家の財政は良くなるのか・・・

そんなの・・・誰に入れても同じだろう!!(≧▽≦)ノ

我が家の財政は、旦那ちゃん次第!!( *´艸`)

税金も上がって、子供も授かったけど、給付金の金額も下がったし・・・( ..)φ

それでも、ちゃんと選挙には行ってきましたよ♪(*^▽^*)ノ

右:現職 高橋はるみ氏   左:新人 佐藤のりゆき氏
20150412北海道知事選挙 候補者 

20150412札幌市長選挙 立候補者 

誰が当選したにしても、頑張ってくれさえすれば、何も言う事はありません♪(*^▽^*)ノ


選挙に朝から行く事にしてたので、朝食を近所のモスでって事になって行ってきたんだけど・・・

そこで・・・新商品発見!!

“ ソイ野菜バーガー ”

では・・・追記の開閉からで、詳しく書いて行きますね♪(^_-)-☆
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Posted on 2015/04/12 Sun. 14:27 [edit]

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