0331

豆乳プリン&杏仁豆腐♪  





以前紹介したデザートの姉妹品みたぃなモノです♪(*^▽^*)ノ

“ アサイー&豆乳のデザート♪ ”
(以前紹介してた記事は↑↑コレをクリックしたら見れるよ♪)


豆乳で出来てるし、当然大豆だし・・・

かなり女性にオススメの商品!!って感じで、ソッコー3種類GETしてたの♪( *´艸`)

でも、食べてからのUPにしようと思ってて、遅くなっちゃった(#^^#)

まずは・・・
豆乳仕立ての美味しいプリン1
豆乳仕立てのおいしいプリン
豆乳仕立ての美味しいプリン2
大豆のイソフラボンなどは、女性の味方♪(*^▽^*)ノ


しかも、インスリンの分泌が良くなるので・・・糖質などの分解にも役に立つ!!(≧▽≦)ノ

つまり・・・インスリン注射をしてるパンチだけぢゃなく、普通の人もインスリンを体内で作られてて

その助けをしてくれるんだから・・・

ダイエットの強い味方!!(^_-)-☆


気になる成分は・・・
豆乳仕立ての美味しいプリン3
エネルギー 124kcal  糖質(炭水化物) 10.4g

これまた・・・ヘルシーなスイーツ♪( *´艸`)

味は・・・カスタードプリンみたぃな味で・・・かなり美味しかったです!!(≧▽≦)ノ

思ってたより大豆感も少なくて、食べやすいですよ♪

ダンケ 豆乳プリン 9個入り 9号<TNI-20>【内祝い 出産内祝い 引き出物 結婚内祝い 快気祝い 母の日 初節句 香典返し】【楽ギフ_のし宛書】

価格:2,160円
(2015/3/31 03:30時点)
感想(1件)


ダンケ 豆乳プリン 9個入り 9号<TNI-20>
【内祝い 出産内祝い 引き出物 結婚内祝い 快気祝い 母の日 初節句 香典返し】

そして・・・
豆乳仕立ての美味しい杏仁豆腐1
豆乳仕立てのおいしい杏仁豆腐
豆乳仕立ての美味しい杏仁豆腐2
こなぃだ食べたアサイーソース付きの杏仁豆腐“ アサイー&豆乳のデザート♪ ”の、アサイーソースが無いバージョンかな♪(*´▽`*)


味は・・・これまた・・・美味しかったです!!( *´艸`)

アッサリ系の杏仁豆腐で、ただ・・・アサイーのソースが無い分、豆乳(お豆腐)感が少々強く出てて

お豆腐でスイーツ!?って思う人には・・・向かないかな(^▽^;)


やはり、体にいいモノでスイーツとなると、高カロリーなスイーツに比べ、全てがアッサリ系♪

たまに、高カロリースイーツを食べる為にも・・・

普段は、低カロリーなスイーツで我慢して・・・

って、スイーツを食べなきゃいいのかも知れないけど・・・(;・∀・)


我慢ばかりしてたら、ストレスがたまってしまい

過食症とかに!!(*ノωノ)


しかも、空腹時間が長いと、糖質の吸収率が上がってしまうので

適度な間食は、太らない為にもGOOD!!(^_-)-☆


お豆腐が好きな人&豆乳が好きな人にオススメな商品でした♪(*^▽^*)ノ

テーブルマーク 豆乳プリン 冷凍 50g×40個【冷凍食品】 良質の大豆蛋白をたっぷり含み(畑のお肉)と言われる大豆から出来た栄養価の高い豆乳をプルンにする。

価格:2,440円
(2015/3/31 03:32時点)
感想(0件)


テーブルマーク 豆乳プリン 冷凍 50g×40個
【冷凍食品】 良質の大豆蛋白をたっぷり含み(畑のお肉)と言われる大豆から出来た栄養価の高い豆乳をプルンにする。


≪備考≫

本日 3月31日は・・・
マタニティーフォトの撮影日なのです♪

朝から、身だしなみのセットやら・・・イロイロとやりたい事があるので
先に記事のUPをさせてもらいました♪(*^^)v

旦那ちゃんと二人で写してる写真はあるんだけど
カメラマンさんに写してもらうのは初なので・・・
ちょっと、緊張中!!(#^^#)

しかも、パンチも旦那ちゃんも・・・癖毛が酷い!!(*ノωノ)
なので、髪のセットなども時間がかかる上に、湿度に弱いので
セットしてから、汗をかかないように、まったりと時間に余裕を持って行動しなきゃ!!

この日に合わせたかのように
パンチのお腹も一気に大きくなってるので、パンチの動きも鈍いし・・・ね♪(^_-)-☆

これが終わったら・・・旦那ちゃんの希望の・・・焼肉!?(^▽^;)
まぁ・・・疲れてたら・・・またそのうち、日を改めて♪


↓↓良かったらポチッとお願いします♪(^_-)-☆

気まぐれ日記 ブログランキングへ


A型日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 30代主婦へ
にほんブログ村




スポンサーサイト

Posted on 2015/03/31 Tue. 03:43 [edit]

CM: 4
TB: --

0330

ウーピーパーティー♪第二弾!!  





昨日の“ ウーピーパーティー♪ ”に引き続き、またまたウーピー♪( *´艸`)

今日は、朝の血糖値が88と、比較的安定♪

でも・・・朝からバタバタしてた上に、日当たりが良く・・・

室内が・・・メッチャ暑い!!


サラッとシャワーを浴びて・・・旦那ちゃんに質問!

『今・・・暑い?寒い?ちょうどいい??』

「暑いよ!!」


あ・・・暑いのね・・・アハハハハ(^▽^;)


晴れまくってる上に、日当たりのいい部屋なので・・・室温が、約30度に!

お洗濯物を干してる部屋は、更に暑い!!((+_+))


って事で・・・またもや・・・アイスタイム♪( *´艸`)

150327_114433.jpg
フィンガーポップ ベリー&チョコ♪

これまた・・・美味しかったよ♪(≧▽≦)ノ

もちろん、旦那ちゃんと半分ずつにして食べたんだけど・・・

150327_114507.jpg
チョココーチング
ストロベリー&ラズベリーアイス
シュガーコーンクランチ

150327_114515.jpg
ストロベリー味チョココーチング
ブルーベリーアイス
シュガーコーンクランチ


どっちも甲乙つけがたく美味しかったんだけど・・・

今回は・・・パンチも、旦那ちゃんも・・・最初のチョココーチングが美味しかったです♪(*^▽^*)ノ


忘れてはいけない・・・成分!!
150327_114523.jpg
エネルギー 36kcal  糖質(炭水化物) 30g

これも、3個くらぃまでOK♪(*^^)v


まぁね・・・糖質制限されてなかったら

一人で6個・・・余裕で食べられちゃうんだけど・・・( ..)φ


最近、特に・・・

血糖値を気にしないでガッツリ食べた〜ぃ!!!(*ノωノ)

と・・・少々心が折れ始めてるのかしら・・・(;´・ω・)



でも・・・お腹に居る赤ちゃんの為に・・・もう少しの辛抱!!!(^^)!


あ・・・でもね・・・

最近、旦那ちゃんが、明日のマタニティーフォトの為にダイエットの追い込みをしてるんだけど・・・


「写真撮り終わったら・・・焼肉行くか!!(*^▽^*)ノ」

って・・・(^▽^;)


しかも・・・ご飯もおかわりする気満々みたぃで・・・



まぁ・・・今は、旦那ちゃんに無理なダイエットで倒れられても困るし・・・

旦那ちゃんの気分に任せよう!!(´艸`*)


お昼ご飯が出来たそうなので・・・またね♪(@^^)/~~~
(旦那ちゃんがパスタを作ってくれてたのデス(*^^)v)

↓↓良かったらポチッとお願いします♪(^_-)-☆

気まぐれ日記 ブログランキングへ


A型日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 30代主婦へ
にほんブログ村




Posted on 2015/03/30 Mon. 14:04 [edit]

CM: 4
TB: --

0329

ウーピーパーティー♪  






以前紹介した
“ ウーピーパイ ”を覚えてますか?(*^▽^*)ノ
   (↑↑クリックしたら記事に飛べます♪)

その・・・姉妹品!?みたぃなモノです!!

って、言わなくても、覚えてる人には分かりやすい名前かな( *´艸`)


母の日 チャプチーノ ウーピーパイ パーティセット(8個)【楽ギフ_包装】【楽ギフ_メッセ】【smtb-k】【kb】【YDKG-k】【P27Mar15】

価格:2,980円
(2015/3/29 19:43時点)
感想(0件)


母の日 チャプチーノ ウーピーパイ パーティセット(8個)


では・・・ ウーピーパーティー♪
150327_114317.jpg
フィンガーポップ チーズケーキ 6個入り

これまたアイスなんだけど・・・

サイズ的には・・・ピノみたぃな感じかな♪(^_-)-☆

味は、2種類入ってて

150327_114345.jpg
ストロベリー味のチョココーチング
クリームチーズ入りアイス
シュガーコーンクランチ

150327_114356.jpg
ホワイトチョココーチング
クリームチーズ入りアイス
シュガーコーンクランチ

どっちも・・・激ウマ♪(≧▽≦)ノシ

ストロベリーの方が、少し酸味があるのでアッサリ系♪(パンチはコレの方が好き)

ホワイトチョコの方は、チョコの濃厚な味もあるけど・・・それでもアッサリ系♪(旦那ちゃんはコレの方が好き)


まぁ・・・結果的には・・・二人とも、どっちも好きだったんだけどね(*´▽`*)


そして・・・気になるのは・・・成分!!

150327_114413.jpg

どちらも・・・割と低め!!( *´艸`)

高めの方でも・・・
エネルギー 36kcal  糖質(炭水化物) 3.1g 

これだったら・・・3個までOK♪(^_-)-☆

血糖値が低めだったら・・・4個!?(#^^#)

まぁ・・・基本的に、旦那ちゃんと二人で分けてるので・・・3個です!(*^^)v


美味しいし・・・カロリーも低めなので・・・

かなりオススメですよん♪( *´艸`)


↓↓良かったらポチッとお願いします♪(^_-)-☆

気まぐれ日記 ブログランキングへ


A型日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 30代主婦へ
にほんブログ村





Posted on 2015/03/29 Sun. 20:01 [edit]

CM: 5
TB: --

0328

アサイー&豆乳のデザート♪  





今日は・・・寝起きいきなりの・・・低血糖!!((+_+))

目が覚めて、ベッドから起きようと思ったら、何やら汗が・・・


熱かったかな・・・

また、自律神経失調症のせいかな・・・


とりあえず、寝ぼけてると判断も難しいので、そのままソファーで座ってたら・・・


汗が止まらい・・・(*_*;

ん・・・なんか・・・汗が出てる範囲が広い・・・!?


旦那ちゃんも起きてきて、パンチの様子に気付き・・・


『低血糖か??』

「ぅ〜ん・・・汗が出てる・・・」


無言で慌てて・・・バタバタ・・・何かを探す旦那ちゃん・・・

パンチが外出時に持ち歩く、血糖値を計る機械入れの中をあさったり・・・

バックを出そうとしたり・・・


あ・・・ブドウ糖を探してるのね・・・(;・∀・)


「ブドウ糖・・・目の前に箱で置いてあるよ!!( *´艸`)」


テーブルの上に、箱で大量にあったブドウ糖に気づかず、他を探しまくってたみたぃ(^▽^;)


どっちも寝起きだから、どぅしてもアタフタ・・・(◎_◎;)


ブドウ糖摂取すると、お腹の子も動き出し・・・また・・・ダウン・・・((+_+))


『足りなかったか??』

「赤ちゃん・・・動いてる♪( *´艸`)」


再び、追加でブドウ糖を摂取!!


約30分の格闘の末・・・無事回復♪(*^▽^*)ノ


本当に、二人分の糖質を摂取しなきゃダメなのね・・・と、改めて実感♪(#^^#)


ブドウ糖を摂取したから、朝食後の血糖値は上がってるんだろうな〜と思ったら・・・114!!

120が理想なのに・・・若干低め!!


食事&ブドウ糖の摂取の後は、毎回少し高めになってたのに・・・( ..)φ


だったら・・・ちょっと血糖値高めのスイーツ♪

アサイー豆乳デザート4
美味しそ〜ぅでしょ〜ぅ♡( *´艸`)

そぅでもなぃ??(;・∀・)


美味しかったんです!!(*^^)v


これは・・・タイトルにあったデザートで・・・

アサイー豆乳デザート1
アサイー豆乳デザート2

アサイー豆乳デザート♪


どんな味かと言うと・・・

豆乳で作ったアッサリした杏仁豆腐に

酸味が少なめの濃厚なアサイーのソース♪


杏仁豆腐大好きで・・・最近、アサイーも好きになってきたパンチ・・・


しかも、豆乳で作られてるので、インスリンの効果もUP♪

女性ホルモンもUP♪

ポリフェノールも入ってて・・・


体に良くて、美味し〜ぃなんて・・・素敵過ぎ〜ぃ♡(≧▽≦)ノシ

【アサイー濃縮カプセル お徳用2カ月分 120粒】3個以上代引送料無料!5個で1個オマケ♪フルッタフルッタ社のアサイーを使用!!アマゾン原産スーパーフルーツアサイー♪ダイエットサプリ 美容サプリ 健康サプリ2粒に180mg配合 アサイー濃縮カプセル

価格:2,036円
(2015/3/28 19:05時点)
感想(0件)



アサイー濃縮カプセル お徳用2カ月分 120粒3個以上代引送料無料!5個で1個オマケ♪フルッタフルッタ社のアサイーを使用!!アマゾン原産スーパーフルーツアサイー♪ダイエットサプリ 美容サプリ 健康サプリ2粒に180mg配合 アサイー濃縮カプセル

↑↑コレを作ってるフルッタフルッタ社のアサイー原料を使用してるらしぃよ♪(^_-)-☆


ちなみに・・・気になる成分は・・・
アサイー豆乳デザート3

エネルギー 148Kcal  糖質(炭水化物) 16.1g

ちょっとどっちも高め!!( *´艸`)

でも、血糖値が下がってるし、体力も落ちちゃってる時には最適!!(*^▽^*)ノ


まぁ・・・まだ、回復しきれてないので・・・夕食は簡単に済ませる方向になってるけど・・・( ..)φ

ホワイトデーギフトに豆乳デザート豆乳レアチーズ★豆ひめセット6個入りオーガニック大豆使用豆ひめ(豆乳レアチーズ)セット送料込み※一部地域を除く【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】

価格:3,929円
(2015/3/28 19:00時点)
感想(0件)





パンチが食べた商品を探してたんだけど・・・全然見つけられなくて・・・↑↑コレのみでした(*ノωノ)

イオンのお豆腐売場で買ったので・・・お近くのイオンで探して見て下さい!!( *´艸`)


↓↓良かったらポチッとお願いします♪(^_-)-☆

気まぐれ日記 ブログランキングへ


A型日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 30代主婦へ
にほんブログ村




Posted on 2015/03/28 Sat. 14:21 [edit]

CM: 4
TB: --

0327

ジンギスカン♪  

久しぶりに・・・北海道ならでは!?のジンギスカン!!(*^▽^*)ノ





冬場は鍋が多かったんだけど・・・

最近、昼間は暖房が要らない日が続いてたので

気分転換に・・・ジンギスカンでした♪( *´艸`)

ジンギスカンと言っても、お外で食べるジンギスカンぢゃなぃので・・・

煮込みジンギスカンです!!(・ω・)ノ

まずは・・・大量にお野菜を投下!!
150326_205347.jpg
ホットプレートの鍋バージョン!?みたぃなのに、ざく切りしたお野菜をたっぷり♪

もやし 2袋
キャベツ 1/4
ニラ  1束
人参  1本
ぶなしめじ 2株

後は…その時の冷蔵庫にある在庫次第で!(^^)!

煮込むとお野菜がたっぷり食べられるので、体にもいいしね♪(^_-)-☆

これに・・・
150326_205415.jpg
小樽 共栄 運河焼肉 ロースジンギスカン ♪

見て分かるかもだけど・・・
150326_205736.jpg
タレに付け込んでるので、そのままこのタレで味付けは完了!!( *´艸`)

150326_205708.jpg
食べ方の例も一応載ってるょ(^_-)-☆


北海道小樽の焼肉専門 共栄食肉 ロースジンギスカン 3パックセット【まち楽_B級グルメ_メディア】

価格:1,404円
(2015/3/27 11:10時点)
感想(2件)



北海道小樽の焼肉専門 共栄食肉 ロースジンギスカン 3パックセット

このお肉を、さっきのお野菜の上に投下!!

150326_205829.jpg

ガッツリ…お野菜メイン♪( *´艸`)

でもね・・・煮込んでるうちに、お野菜に味が染み込んで・・・

150326_211905.jpg

↑↑↑こんな感じに♪(*´▽`*)


ジンギスカンをあまり食べなかった旦那ちゃんも、今では良く食べます!!(*^▽^*)ノ

パンチ個人的には・・・

松尾ジンギスカン特上ラム400g×2・ベルのタレ・簡易鍋 Aセット

価格:3,200円
(2015/3/27 11:25時点)
感想(29件)



松尾ジンギスカン特上ラム400g×2・ベルのタレ・簡易鍋 Aセット

↑↑これが一番好きなんだけど・・・

ちょっとお高いので・・・(^▽^;)

それでも、年に数回買って食べてるよ♪( *´艸`)

ベル ジンギスカンたれ(200mL)

価格:259円
(2015/3/27 11:27時点)
感想(9件)



ベル ジンギスカンたれ(200mL)

↑↑このタレもかなり好き!!(*^▽^*)ノ


煮込みぢゃなく、普通に約ジンギスカンの時は、必ずこのタレで食べてます♪(≧▽≦)ノシ


あ・・・焼きのジンギスカンも食べたくなってきた・・・(*´▽`*)


夏になったら・・・ジンギスカンに・・・ビール・・・♡(*´▽`*)♡


今年は・・・無理かな(^▽^;)


母乳が終わったら・・・かな♪(*^▽^*)ノ


母乳中もインスリン注射だし・・・血糖値との戦いがまだまだ・・・先は長い( ..)φ


ぅ〜ん・・・お腹空いてきた・・・

血糖値下がって来てるカモ!?(;・∀・)


頑張って栄養とりまくるぞ〜ぉ♪( `ー´)ノ


↓↓良かったらポチッとお願いします♪(^_-)-☆

気まぐれ日記 ブログランキングへ


A型日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 30代主婦へ
にほんブログ村




Posted on 2015/03/27 Fri. 11:34 [edit]

CM: 5
TB: --

0326

“ Gyazo ” 入れてもらった♪  





今日は、天気も良く、体調も良く・・・

ただ・・・血糖値は、相変わらず低めをキープしてるので・・・眠い(^▽^;)

そんなパンチのPCに・・・旦那ちゃんが新しいモノを入れてくれた♪

それが・・・“ Gyazoz ”

旦那ちゃんが良く使ってるのは見てたんだけど・・・

パンチは特に使うかも分からないから、気にしてなかったんだけど・・・

使ってみたら・・・面白い!!( *´艸`)

とりあえず・・・練習に・・・

ピグライフ 餌やり
アメーバピグで、ペットに餌をあげてるところ♪

旦那ちゃんと一緒にピグで遊んでるんだけど、

うちは賃貸で、ペットを買う事が出来ない部屋なので・・・

ピグでペットと遊んでます!!(≧▽≦)ノシ

もちろん・・・アメーバピグでもペットを飼ってて

ピグ パンダと遊ぶ
パンダを飼ってます!!(*^^)v

パンチの所は4匹で、旦那ちゃんの所は3匹♪

パンダ以外にも、いろんなペットを飼えるんだけど、パンチがパンダ好きで・・・( *´艸`)

まぁ・・・基本的に、ちょっとでも動いたりすると低血糖が悪化するので

買いたい物がある時だけ頑張って出かけてるけど

それ以外は・・・引きこもり・・・なので・・・

温泉・・・行きたいな・・・( ..)φ





温泉に行って・・・お肌スベスベに・・・なりたぃ(*ノωノ)

我が子が出てきて、落ち着いたら・・・

半年!?  1年!?

どのくらぃで行けるのかな〜♪(*´▽`*)

それまでは・・・自宅で頑張るしかないか!!(・ω・)ノ






外からだけぢゃなく、中からも・・・





それでも、今の時期で、羊水量はピークらしいので、

これからは、赤ちゃんが大きくなるだけ!!(*^▽^*)ノ

って・・・その赤ちゃんが、一気に大きくなって行くんだけどね(;・∀・)

赤ちゃんが出てきたら、まったrピグる時間も減るんだろうな・・・(´・ω・`)

ピグともさんにも、出産したら忙しくなるから、なかなか来れなくなっちゃうね〜って言われてるし・・・

なので・・・今のうちに・・・

ピグカフェ 接客中
↑↑これは、ピグカフェで、パンチのカフェ♪(*^▽^*)ノ

店員は・・・旦那ちゃん(黒髪)・Sinziro・Summyの・・・イケメン揃い!!( *´艸`)

カフェと言ったら、奥様の休憩&井戸端会議の場所!!(勝手な考えですが(≧▽≦)ノ)

なので、奥様方が気に入ってくれるような・・・イケメンを揃えてみました!!(*´▽`*)

って・・・みんな、CPのお客様なんだけどね(^▽^;)

後は・・・in率が下がったら・・・気になるのは・・・

ピグライフ プラザ みんなの木
ピグライフプラザの仲間と育ててる・・・みんなの木

これは・・・みんなに託して・・・

入れる時にやるしかなぃかな・・・( ..)φ


と・・・ここまでのピグの画像は、全て “ Gyazo ” でGETしてきたモノよん♪(*^▽^*)ノ

好きなサイズで、好きな場所を切り取って保存出来ちゃうから・・・かなり面白いかも( *´艸`)

さて・・・血糖値がかなり下がってきてる雰囲気なので・・・

ちょっと休憩♪

また後できま〜す(@^^)/~~~






↓↓良かったらポチッとお願いします♪(^_-)-☆

気まぐれ日記 ブログランキングへ


A型日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 30代主婦へ
にほんブログ村




Posted on 2015/03/26 Thu. 14:31 [edit]

CM: 4
TB: --

0325

お肌の為に♪コラーゲン!!  





今日はメッチャ晴れてるんだけど・・・風が強い!!

風が強い時の我が家は・・・換気扇が逆流してます(^▽^;)

それでも・・・天気が悪くて風が強い日よりは、遥かにマシ!!(*^▽^*)ノ


実は、月曜日の病院デーから、ちょっとだけ変わった事があって・・・

今までは・・・

一日 血糖値測定 4回
    インスリン  4回


だったのが・・・

1日 血糖値測定 3回(週に2回だけ4回)
    インスリン  4回


に、変わりました♪(≧▽≦)ノシ


理由としては・・・

1日に血糖値の測定は4回が限界らしく

しょっちゅう、低血糖を起こしてるパンチは、血糖値に変化があったら確認をしなきゃならなぃ!!

それなのに、測定回数の制限があって、測定用の針などが足りなくなるんです!!((+_+))


つまり・・・限界を超えてるので、緊急時用の対策として、普段、一番安定してる時間の測定を止めて

イザって時の為に、針を保管する事に!!(^▽^;)


嬉しいのか・・・悲しいのか・・・微妙な話なんだけど・・・

それでも、針を射す回数が減ったのは・・・嬉しいかな♪(*^▽^*)ノ


そんなパンチ・・・こなぃだ見つけた・・・優れモノ!!( *´艸`)

150325_113145.jpg
マンゴーのような 濃くて もっちり食感♪

果実のフローズンジェリー マンゴー味 30個入り 江崎グリコ

価格:3,454円
(2015/3/25 12:04時点)
感想(0件)



果実のフローズンジェリー マンゴー味 30個入り 江崎グリコ

これね・・・

お肌に凄くいいの!!(≧▽≦)ノシ

パット見ただけでも、乙女心をくすぐるパッケージでしょ♪( *´艸`)

この商品の成分を見たら・・・

150325_113159.jpg
エネルギー 49カロリー  糖質(炭水化物) 11.6g

カロリーが低くて、糖質は安定の10g前後!!(*^▽^*)ノ

これは・・・かなりオススメ!!(^_-)-☆

しかも・・・ ビタミン 200mg コラーゲン 450mg

お肌の為に、1日1本!!

食べた感じは・・・マンゴーのもっちり感があって、アッサリしてて・・・

かなり美味しかったよ♪(≧▽≦)ノ


なんなら・・・1日2本でも、3本でも食べたくなるくらぃ( *´艸`)


そこは・・・体の為に・・・ 1日1本で♪(*^▽^*)ノ

地味に、パッケージの裏にも、

 7本入り(約1週間分)

って、ちゃんと書かれてて、とっても親切です♪(*´▽`*)


さて・・・今日は、これから買い出し!!

この商品・・・今日も当然買ってくる予定です♪

我が子の為にも、少しでも綺麗で居続けなきゃ!!(#^^#)


↓↓良かったらポチッとお願いします♪(^_-)-☆

気まぐれ日記 ブログランキングへ


A型日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 30代主婦へ
にほんブログ村





Posted on 2015/03/25 Wed. 12:06 [edit]

CM: 4
TB: --

0324

抹茶&チョコ♪  





今日の札幌は・・・

冬に逆戻りで・・・雪です!!((+_+))

風も強く・・・久しぶりに暖房がフル稼働中!!


最近、ポカポカだったから、昼間は暖房要らなかったのに・・・( ..)φ


昨日の病院デーは、思ってたより体力を奪われたみたぃで・・・

二人とも夕食前にダウン・・・


普通の体だったら、このまま朝までダウンしてていいんだけど・・・


パンチの体は・・・(ノД`)・゜・。


夕食を食べずに朝まで寝てしまうと・・・起きなくなってしまう可能性が(^▽^;)


そんな事を考えながらのダウンだったので、3時間くらぃ寝て起き・・・時計を見たら・・・

夕食の時間より3時間オーバー!!


つまり・・・寝た時点でダメだったのね(^▽^;)


とりあえず・・・なんか食べなきゃ・・・


座ってたパンチに旦那ちゃんが持ってきたのは・・・

150323_220107.jpg

【お取り寄せ】ネスレC エアロミニ抹茶みるく 1箱(1袋90g×12)

価格:3,175円
(2015/3/24 10:49時点)
感想(0件)


 【お取り寄せ】ネスレC エアロミニ抹茶みるく 1箱

ネスレのチョコって・・・結構好き♡( *´艸`)

ただ・・・濃いから、そんなに大量は要らないんだけどね(^▽^;)

ちなみに、成分は・・・
150323_220126.jpg
エネルギー 25カロリー  糖質(炭水化物) 2.6g

これなら、ブドウ糖一袋相当でいい感じ♪(*^▽^*)ノ


しかも・・・抹茶の味が濃くて・・・美味し〜ぃ(≧▽≦)ノ

あ・・・抹茶好きにはカナリオススメだけど、抹茶の渋みや苦みがダメな人には・・・キツイかな( ..)φ

結構、リアルな抹茶の味です♪(*^▽^*)


そぅそぅ!

この商品のパッケージに、とってもいい事が🎵(*´▽`*)
150323_220152.jpg

1日のお菓子のカロリーは 200カロリー!!

これが健康の秘訣!?(^_-)-☆


パンチも、お菓子等をいろいろUPしてるけど

1日3回の間食のうち、最低でも1回は栄養補助系のモノにしてるよ♪(*^▽^*)ノ


このおかげで、妊娠してても体重の変化がほとんど無いのかも♪( *´艸`)


あ・・・そぅだ・・・

最近、お腹の子の成長が著しくて、少しだけ栄養摂取量が増えてるんだけど

その影響で・・・旦那ちゃんのダイエットが・・・(^▽^;)

同じものを食べてるし、旦那ちゃんのお腹には溜まる一方みたぃで・・・

ダイエットの邪魔をしてるみたぃ(;・∀・)


まぁ・・・原因は・・・他にもあるんだけどね( *´艸`)

こなぃだ、外食中に、勝手に「ご飯をおかわり」ってしてたし・・・(-。-)y-゜゜゜


結局・・・ダイエットは、カロリー制限&糖質制限が大切みたぃだね♪

まずは、余計な脂肪を落として、それから筋トレ!!


前に、旦那ちゃんが、脂肪を落とさずに筋トレをしてた事があったんだけど

脂肪が筋肉になり・・・体重は増加!

服も、筋肉になった分、サイズの変化が・・・(ノД`)・゜・。


ずっと続けられる範囲で、糖質・カロリーの制限をするのが

リバウンドも無く、ダイエット成功への道!?(^_-)-☆


無理なダイエットをして体を壊しても困るしね!!(・ω・)ノ

↓↓良かったらポチッとお願いします♪(^_-)-☆

気まぐれ日記 ブログランキングへ


A型日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 30代主婦へ
にほんブログ村







Posted on 2015/03/24 Tue. 11:06 [edit]

CM: 6
TB: --

0323

ブドウ糖・・・ついに箱渡し!!;つД`)  





妊娠 30週 (8か月

今日は、病院デー!

最近、低血糖になる事が増えてるので、自分の予定で動けない病院の日は、ちょっと大変(ノД`)・゜・。

そんな我が家の昨日の夕食は・・・

150322_212951.jpg
トマトたっぷり・・・(左:パンチ 右:旦那ちゃん)


150322_213022.jpg
ほうれん草たっぷり・・・


150322_215926.jpg
グラタンです!!!(^^)!

ママー マカロニたっぷりグラタンセット ホワイトソース用 86g×12個

価格:1,416円
(2015/3/23 17:24時点)
感想(0件)




この食事の後の血糖値は・・・98!!

食後の血糖値は 120 くらぃにしいなきゃならなぃのに・・・またもや低め((+_+))

まぁ・・・間食をとって、後は寝るだけの状況なので・・・

間食で糖質を摂取するから・・・大丈夫!!(^_-)-☆


そして・・・今日の朝ご飯は・・・
150323_092026.jpg
モス野菜&ポテト&紅茶 (写真は旦那ちゃんの分とパンチの分で、二人分です♪)

いつもは、糖質のポテトを少し旦那ちゃんにってあげてたんだけど

最近、血糖値が下がりまくるので・・・1人前を完食!!(*^^)v

そして・・・産科に行き・・・診察♪


我が子は・・・順調に成長してました♡(#^^#)


今日の先生は、今までの先生と違って、何やら忙しそうな雰囲気・・・

大丈夫かな〜(;・∀・)

診察室で、離れた場所に居た旦那ちゃんも不安そうな雰囲気(;´∀`)

でも・・・いい先生でした♪( *´艸`)

初めて、赤ちゃんの全ての内臓を見せてくれて、全部説明してくれて・・・

ただ・・・

「これね、背骨・・・。これは、胃・・・。羊水も前頭にあるし・・・。量も大丈夫。」

このセリフを、数回聞きました!!

“それ、さっきも聞いたし!!(≧▽≦)ノシ”

と、突っ込みを入れたくなる気持ちを抑えて診察室から出て、旦那ちゃんと話してたら・・・

旦那ちゃんも同じ事を思ってたらしぃ( *´艸`)

でも、凄く安心出来るいい先生でした♪(*^▽^*)

産科の先生は3人居るんだけど、今日の先生で3人目!

全員、いい先生で、かなり安心♪

そして、最後にイロイロと先生と話してて・・・

「あと4週!4週頑張ったら、自発呼吸出来るようになるから、もぅ安心だよ♪」

良かった〜♡(*´▽`*) やっと、ここまで来れたね〜♪(#^^#)

と、産科の帰りの会話は、こればかりでした♪( *´艸`)


次は・・・糖尿病合併妊娠なので、糖尿病の病院に!!

でも・・・診察は午後からなので、先に間食&ランチタイム♪


朝食後の血糖値を計ってからの間食なんだけど・・・

ポテトを1人前食べたし・・・高めなのかな・・・と、思ってたら・・・112!!

微妙に低め!?(^▽^;)

ぢゃぁ・・・これから少し歩くし・・・と、
150323_113208.jpg
糖質の吸収率のいい 緑の野菜ジュース


この後、少し用事を足して、ランチ・・・と、いつものお店に♪
150323_141525.jpg
お好み焼き屋さん 風月

鶴橋風月ギフトセット_3箱・6枚入り(お好み焼き×2・モダン焼き×4)

価格:3,240円
(2015/3/23 17:26時点)
感想(0件)


鶴橋風月ギフトセット_3箱・6枚入り(お好み焼き×2・モダン焼き×4)

鶴橋風月特製お好み焼きソース(500mL)

価格:378円
(2015/3/23 17:27時点)
感想(11件)


鶴橋風月特製お好み焼きソース(500mL)


ちょっと混んでて、待ち時間があり、時間には余裕があったので待ってたら・・・

ん・・・なんか・・・汗が出てきてる・・・

まだ呼ばれないな・・・

ぅ〜ん・・・

とりあえず・・・計ってみるか!!(・ω・)ノ

グサッ!!   あ・・・・・(;・∀・)

これまた・・・予想外な数値!!

“ 82 ” (ノД`)・゜・。


今日は、迷わずブドウ糖摂取!!( ..)φ


それからちょっとで呼ばれたので・・・無事に・・・

150323_132843.jpg
150323_140916.jpg
ミニサラダ&お好み焼き&野菜焼きそば&ミニデザートのセット♪(2人前)


これだけ糖質をとったら・・・この後の診察して帰るまで大丈夫だろう!!(*^▽^*)ノ


食べ終わって・・・糖尿病の病院に・・・

すぐに診察に呼ばれて、最近の低血糖の話しなどをしたんだけど・・・

赤ちゃんが吸収するから・・・どうする事も出来ないので・・・

とりあえず・・・食べて下さい!

ブドウ糖も、足りないと思ったら、一袋ぢゃなく、もっと食べて下さい!

今日は・・・旦那さん一緒でしたよね?



はぃ♪(#^^#)


良かった〜♪(*^▽^*)


『って・・・先生が言ってたよ♪』

って、旦那ちゃんに話したら・・・

「いやいや・・・。居なくても大丈夫な方がいいんだけどね・・・( *´艸`)」


確かにそぅだ!!(・ω・)ノ


でも・・・あと少しだし♪(#^^#)


赤ちゃんがお腹から出てしまえば、こんな事もなくなるから!!


って、言われたので・・・ちょっと安心♪(*´▽`*)


ちなみに・・・これだけ食べてきて、昼食後の血糖値は・・・117!!


もぅ、自宅に帰ってるし、間食もしたので・・・問題なし!!(*^^)v


血糖値は問題ないんだけど・・・

『安心料みたぃなもんです!!』

と言われて差し出された・・・
150323_161735.jpg
ブドウ糖!!

ついに・・・箱で渡されました!!(^▽^;)

無いのは不安だし・・・確かに・・・あるのは安心だけど・・・

なんか・・・複雑な心境・・・(^_^;)



あ!こんな生活をしてますが・・・パンチの体重は・・・前回の診察より約700g増!

ほぼ・・・赤ちゃんの分で、パンチは増えてません♪(≧▽≦)ノシ


食べても吸収してくれてるから(´艸`*)


このまま維持が、理想的ですね♪って言われたし・・・頑張るぞ〜!!( `ー´)ノ


↓↓良かったらポチッとお願いします♪(^_-)-☆

気まぐれ日記 ブログランキングへ


A型日記 ブログランキングへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 30代主婦へ
にほんブログ村







Posted on 2015/03/23 Mon. 17:37 [edit]

CM: 6
TB: --

0322

怒られた・・・( ..)φ  





昨日の疲れがぬけず、朝の血糖値も低め・・・

血糖値が下がってると、朝食を作るのも大変なので・・・

まずは・・・間食!!(^▽^;)

食べたのは・・・

150322_075212.jpg
おからだから

150322_075302.jpg


グリコ おからだから<さつまいも> 2枚 10コ入り 2014/08/26発売

価格:1,004円
(2015/3/22 11:06時点)
感想(1件)



グリコ おからだから<さつまいも 2枚 10コ入り

こなぃだUPしてた“ おからだから ”の さつまいもバージョン♪( *´艸`)

“ おからだから♪ ” ←こないだの記事はこちらから♪


旦那ちゃんは、パンチより疲れてるだろうと思って、起こさないで居たんだけど

寝室の豆電気を消しに行ったら、なんと・・・メガネをかけて寝てた!!


起きようとして、また寝たのね( *´艸`)


カチッっと電気を消したら

「ぅ〜ん・・・起きる〜ぅ!!」

『まだ寝てていいんだよ♪( *´艸`)』

「ぅ〜ん・・・起きる〜ぅ!!」

とか言いつつ…ベッドでゴロゴロ・・・

パンチの抱き枕に抱き付き・・・動きが止まった!

そこで寝るのね( *´艸`)

と思ったら・・・また、ウダウダ・・・

結局、起きて一緒に間食(#^^#)

旦那ちゃんがこれだけ疲れた原因になった昨日!

何をしてたかと言うと・・・


昨日は、朝からすっご〜く天気が良くて、パンチの体調も良さげだったし・・・

赤ちゃんホンポに行く事に♪(*´▽`*)


朝からブログをUPして・・・間食して・・・

血糖値も、血圧も問題なし!!



出かけるなら・・・と、ちょっとだけ高めの糖質を摂取してからお出掛け♪(*^▽^*)ノ


旦那ちゃんもブログをUPして・・・イザお出掛け♪


長文になってるので、続きは“追記の開閉”をクリックしてね♪(^_-)-☆
-- 続きを読む --

Posted on 2015/03/22 Sun. 11:24 [edit]

CM: 8
TB: --

プロフィール

最新記事

カテゴリ

ブロとも一覧

最新コメント

ブロとも申請フォーム

月別アーカイブ

忍者アドマックス

▲Page top