0202
再びダノン♪ 
前にもダノンのヨーグルトはUPしてるんだけど・・・
ちょっと違う感じだったので♪(*^▽^*)ノ

ダノンデンシア ブルーベリー
普段の食生活で、カルシウムが不足する事が多いパンチ!
カルシウム・・・と書かれてると気になってしまう( *´艸`)
気になる成分は・・・

セーフ♪(*^^)v
カロリー 58カロリー
炭水化物 8.3g
お腹に赤ちゃんが居るからってのもあるんだけど
普段の食事で、乳製品が一番少なめの食事な気がしてるんです・・・
朝から牛乳を飲むって事もないし・・・
お料理に牛乳を使う事も少ないし・・・
そぅなると、間食で乳製品に多く含まれてる栄養素を!って感じかな♪(^_-)-☆
そして、PCを毎日見てるので、目の為にいいブルーベリーが入ってるのも気になるし!!( *´艸`)
![]() | 価格:1,350円 |

最近、こ〜ゆ〜低糖質の食事と、お野菜たっぷりの食事のおかげか
お肌の調子がメッチャいいの♪(*´▽`*)
通常、妊娠中は肌荒れに悩むって言われてるんだけど
パンチは、肌がスベスベ♪
しかも、新陳代謝も良くなったらしく、妊娠前より垢も出るように( *´艸`)
たまに、シャワーの時にちょっとだけ・・・って、自分で垢すりをしてるんだけど・・・
ビックリするくらぃ出るの♪(≧▽≦)ノシ
シャワーでこれだけ出るなら・・・
温泉に行きたい!!!( ;∀;)

妊娠中は、温泉はダメ出し・・・
赤ちゃんが出てきて、落ち着いたら・・・まったり3人で温泉かな〜♪(#^^#)
その前に、明日は節分!!
旦那ちゃんが前厄なので、厄払いに行くらしい♪(*^▽^*)
新しい家族が増えるんだし
今年は 前厄
来年は 本厄!!
再来年は 後厄
と、多分、全部行くんぢゃなぃかな♪(^_-)-☆
行く神社は、パンチが妊娠5か月の戌の日にお世話になった『 諏訪神社 』
なかなか人気の神社らしく、時間もかかりそうなので・・・
パンチはお留守番♪
念には念を・・・
糖質制限中なので、恵方巻や、豆は食べられないし・・・
厄年の方で気になる方は、近所の神社へ♪(*^▽^*)ノ
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Posted on 2015/02/02 Mon. 10:45 [edit]
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