0229
ステーキ旨し!! 
今日は、パンチの腰の治療に行ってきました!!
腰の状態は、通院を始めた時に比べたら、かなり良くなってます!!
そこの先生と、毎回イロイロお話をしてるんだけど・・・
若い先生って事と、パンチとは正反対の甘党って事で
ホント話が合わない!!( *´艸`)
もちろん、わざわざ合わせる必要なんて無いので
お互いの違いを話して笑ってるんだけどね♪
先生のオススメのお店とか、イロイロ教えてくる事があるんだけど
教えてくれた情報を、旦那ちゃんに話して、よくよく考えると・・・
甘党と辛党ってだけでも味覚も違うし、年齢の差も大きいから難しい!(;´∀`)
歳をとったんだな・・・と、改めて実感させられたので
若いやつには負けないぞ!!
なんて、事は考えてないけど、ガッツリステーキを食べて来ました♪(*^^)v
行ったのは

カウボーイ家族
ファミレスだから、いちごを連れて行きやすいし
ガッツリお肉があるので(#^^#)
食べたのは・・・

アンガス牛 リブロースステーキ 300g
これの、脂身の部分は食べず、赤みの部分だけ!!( *´艸`)
脂身の部分は、その日の肉質によって、旦那ちゃんの口に入ります!!
何気に、ちょっとお高いんだけど、ホント美味しくって
月に1回くらいだったら・・・みたいな感じで、食べに行ってます(*^▽^*)ノ
肉食の旦那ちゃんと付き合ってから、かなり肉が食べれるようになったので
お肉を食べる人は、長生き出来るみたいだし♪
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夫婦で、ガッツリお肉を食べてる時に横から視線が・・・

いちごが・・・ご機嫌ななめ!?(#^.^#)
パンチの隣に座ってるけど、固定されてるので、手の届く範囲に何もありません!!
それでも、お店の雰囲気とかが楽しかったのか
キョロキョロしつつ、テンションが上がって楽しそうにキャッキャッ♪
そんないちごを気にしつつ・・・

ドリンクバーでコーヒーを入れて、上にソフトクリーム♪( *´艸`)
誰が糖質制限してるって??
って、感じですよね(≧▽≦)ノシ
でも・・・このソフトクリームのために、パンチは・・・ご飯抜きです!!( `ー´)ノ
毎回、カウボーイ家族に行ったら、サラダとステーキだけを食べて
最後に、このデザートで楽しんぢゃってます♪( *´艸`)

ひたすらパンチの横で、一人寂しそうに遊んでます(#^.^#)
って・・・写してるとき以外は、パンチの腕を掴んで離しませんでしたけど(*´▽`*)
ママっ子が、どんどん悪化!?してるので、怖い思いをした時や
何か、不安な時など、パンチから離れません( *´艸`)
離そうとすると、ガッチリしがみついてくるし(;'∀')
そんないちご。帰ってからも

一人でオモチャで遊んでます♪
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お出掛けすると、帰ってからやらなきゃならない事が多く
どうしても、いちごは・・・我慢(´・ω・`)
まぁ、我慢出来そうも無かったら、お家の事が後回しになるんだけど(#^.^#)
それにしても、このカウボーイ家族って、北海道は2店舗しかなく
どっちも札幌だから・・・
もっと、いろんな所に増やせばいいのにな・・・( ..)φ
店員さんは丁寧だし、子供にも優しいし
サラダバーのサラダの種類も多い方だし、デザートもあって、食べ放題だし・・・( *´艸`)
かなり、オススメなので・・・近くに行った時には、寄ってみてね♪(*^▽^*)ノ
あ・・・そうそう!!
食べ始めた時に気づいたんだけど・・・
ソースをかけて、イザ!!って、時に違和感が!!
分かるかな・・・?(;'∀')
ナイフと、フォークの位置が逆でした(≧▽≦)ノシ・・・(@ ̄□ ̄@;)!!
写真ACにアップしようかな・・・なんて考えもあったのに・・・
ソースをかけちゃった後だし・・・(´;ω;`)ウゥゥ
あ・・・それと・・・
昨日の、メイン “ダイエットって美味しいですか?” のパンチのアップを見た方に・・・(/・ω・)/
明日(3月1日)、購入する事にしました!!
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Posted on 2016/02/29 Mon. 22:51 [edit]
1112
久しぶりの牧家(Bocca)(≧▽≦)ノ 
『年賀状が出来上がりました!!』
と、スタジオアリスから電話があったので、急遽、貰いに行ってきました♪(*^▽^*)ノ
まぁ・・・リア友も見てるので、どんな年賀状かは・・・アップ出来ませんが( *´艸`)
リア友には、届いた時のお楽しみ♪って、感じで!!(≧▽≦)ノ
って・・・たぶん、「パンチらし〜ぃ( *´艸`)」って、言われて終わるような年賀状なんですけどね(^▽^;)
そして、久しぶりに遠出になったので、途中で食事をする事にして・・・
牧家 Bocca に、行ってきました♪ヽ(^o^)丿
どんなお店かは “ Bocca (ボッカ) 北野店 ” ←ココでアップしてます♪(*^▽^*)ノ
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《お取り寄せ》ぼっか/牧家の白いプリン/飲むヨーグルト/ももベリーラッシー/さけるチーズ/ワイルドビーフステーキプレーン/練葛杏仁
店内は


こんな感じで、広くて、のんびり出来るお店なので、雰囲気も好きでお気に入りのお店です(#^^#)
あ・・・パンチも前にアップしてたんだった(;・∀・)
“ 濃厚なパスタ&ピザ♪(*´▽`*) ” ←ココでアップしてま〜す♪(*^▽^*)ノ
今日食べたのは、これまた良く食べてる

季節限定ポルチーニ茸のカルボナーラ パンプキンスープ と、野菜ソースのサラダ
パンプキンスープは糖質たっぷりなんだけど・・・
大好きなので・・・我慢が出来ず注文!!(≧▽≦)ノ
その代りと言ってはなんだけど・・・パスタは 1/3 くらぃ、旦那ちゃんにパス(/・ω・)/○
しかも・・・ここのお店には、もう一品、パンチがメッチャ好きなモノがあって・・・

手作り杏仁豆腐♪(≧▽≦)ノシ
これは・・・実は・・・旦那ちゃんが頼んでたセットの一品で
『俺はアイスコーヒーさえあればいいから!!( `ー´)ノ』
と、糖質たっぷりだから我慢して注文しなかったのに・・・くれました!!(*ノωノ)
まぁ・・・めっちゃ美味しくて・・・キッチリ完食しましたが( *´艸`)
![]() | 価格:1,944円 |

しかも×2!!
この、杏仁豆腐を食べてる間・・・

ぐずってしまったので、いちごを抱っこ♪(´艸`*)
イロイロ向きを変えたりしてたんだけど・・・

なぜか、同じ方向をガン見!!(^▽^;)
いちご!!そっちに何が見えるの!?(ノД`)・゜・。
まぁ、こんな事は良くあるので、特に気にしてませんが(#^^#)
いつか、話が出来るようになったら聞いてみなきゃ♪( *´艸`)
![]() | 牧家 カチョカヴァロ(カチョカヴァッロ/カチョカバロ)ハーフサイズ 90g 価格:540円 |

帰りに、またまたちょっと寄り道をしたので、帰ったのは7時過ぎ(^▽^;)
急いで沐浴を済ませて、授乳して・・・いちご様は、疲れて寝んね( *´艸`)
そして・・・当然!?パンチも朝の4時から起きてたので、かなり・・・眠い(◎_◎;)
美味しいモノも食べたし・・・お休みなさ〜ぃ(@^^)/~~~
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Posted on 2015/11/12 Thu. 23:02 [edit]
0825
チーズパケットディッシュ&びっくりフライドポテト♪ 
昨日は、パンチの病院デー!
とりあえず・・・体重は、また減ってた♪(*^▽^*)ノ
血液検査を受けて、その結果を担当の女医先生から聞くのですが・・・。
ここ最近、暑さで料理をサボってたので・・・ヘモ値が・・・ちょっと上がってしまった(^▽^;)
それでも、特に気にする事は無く、原因も分かってるので
食事に気を付けて、適度に動いてね♪(*^^*)
でも・・・これから、歩くようになったら、嫌でも動くね( *´艸`)
それにしても・・・カワイ~ィね〜♪(*'▽')ノシ"(-""-)"
と、先生は言いながら、爆睡中のいちごをなでなでしまくり🎵( *´艸`)
何度も可愛いと言ってくれて、ナデナデしてくれて・・・と、可愛がってくれてるのに
いちごは・・・爆睡!!(^▽^;)
何度か起こして見たんだけど、すぐに寝ちゃって・・・残念(;´・ω・)
お家を出てすぐは

割と、機嫌が良さげだったんだけど・・・

あれ!?

あ・・・ヤバイ・・・

アハハハハ(^▽^;)
車の揺れが大好きで、お家を出てから、信号に捕まりまくってたから
止まる度にふてくされて・・・ブレーキを踏むと気づき・・・(ToT)ぅぎゃ〜!!
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安定感もあって、いい感じいです!!買ってよかった(*^^)v
泣きまくって、疲れた後に病院で抱っこされてたので・・・
落ち着いて爆睡でした( *´艸`)
泣いて・寝て・食べて・・・
それが今のいちごのお仕事だし♪(*^^*)
寝れるのも、健康な証拠!!(≧▽≦)ノ
最近、長時間&長距離の外出の機会があったんだけど
その日の夜は、大人と変わらないくらい寝てました!!( *´艸`)
むしろ、気になってパンチの方が何度も起きてたし(^_^;)
良く寝るいちご・・・昨日は、人生初・びっくりドンキー♪(*^▽^*)ノ
ミルクを飲んで、ベビーカーで寝てるだけだったけど(*^^*)
パンチは・・・

チーズパケットディッシュ 150g カロリー:915kcal 塩分:2.8g
そして・・・旦那ちゃんと二人で・・・

びっくりフライドポテト カロリー:668kcal 塩分:2.6g

ミス・サラダ カロリー:120kcal 塩分:1.9g
カロリーなどは、公式HPより('◇')ゞ
サラダは、2/3 をパンチが食べてるので、パンチの方がカロリー高め!!(゜o゜)
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それでも・・・毎月、順調に体重は減ってるので、
少なからず、母乳も使ってるからかな♪(#^^#)
出が悪いから、2回に1回しか使えないから、母乳だけの人に比べたら・・・( ..)φ
さて・・・今日は、車検の見積もりに行くらしく、一緒に行く事になったので
また、夜に出もきま〜す♪(*^▽^*)ノ
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Posted on 2015/08/25 Tue. 13:45 [edit]
0417
スタバ 季節のおすすめ♪ 
昨日、久しぶりにスタバに行ったら、新しいケーキが入ってたの♪( *´艸`)
もぅ・・・食べたくなるぢゃ〜ん♪
って、実は、久しぶりに血糖値が下がり過ぎてたので、ケーキを食べる気満々だったんだけどね♪(´艸`*)
でも、一つを二人で分けるか、一つずつ食べるかを悩んでて
商品を見て・・・


スターバックス 新商品 チョコレートケーキ&チェリーパイ♪
両方食べてみた〜〜〜ぃ!!!(≧▽≦)ノシ
やっぱり、旦那ちゃんのダイエットの敵は・・・パンチ!?(^▽^;)
スタバって、季節によってイロイロなケーキが出てるから、この時を逃したら食べられ無くなっちゃうし・・・
そぅ思ったら・・・食べるしかなぃでしょ!!( `ー´)ノ
![]() | 価格:3,132円 |

【引き出物 出産内祝い 結婚式/お中元/法事引き出物 結婚内祝い 出産祝い 引出物 快気祝い 香典返し お香典返し 出産祝 GIFT 送料込み】
そして、そんなパンチの気持ちをキッチリ理解してくれる旦那ちゃん。
ダイエット中でも、たまには付き合うか・・・って感じで、そのまま一つずつ注文してくれました♪(*^▽^*)ノ

わぁぃ━━━ヽ(〃▽〃 )ノ━━━!!!!
血糖値も低くかったので、パンチ的には堂々と食べれるチャンス!!( *´艸`)
ではでは・・・食べる準備を・・・と、周りのセロファンを取って・・・

チェリーパイ
旦那ちゃんは、酸味のある果実をあまり食べないので、パンチがチェリーパイ♪
甘すぎないチェリーソース(果肉入り)♪
サクッとしたパイ生地が土台になってて・・・
激ウマ~~~!!!(●ゝωб屮)屮 スバラシィィ・∵. - !!
旦那ちゃんの方のは・・・

チョコレートケーキ
めっちゃ濃厚そう!!
あ〜ん♪(〃^^)ノ~~▼(^∇^*)o
やっぱり~~ぃ♡メッチャ濃厚♪しかも・・・これも甘すぎない!!!
最高ニィ!。゚+.(*`・∀・´*)b))゚+.゚イィ!!
生クリームが苦手なパンチなので、見た目、ちょっとドキドキしてたんだけど
全然OK!!かなりハマった〜!!!(≧▽≦)ノシ
また低血糖になったら、必ず食べる!!( *´艸`)
つか・・・低血糖が待ち遠し〜ぃ♡(#^^#)♡
帰って来てから、気になって調べたら・・・
どっちも糖質は分からないんだけど、スタバのフードメニューって、ほとんどのモノに大豆が使われてるみたぃ♪
普通の小麦だけで作られてるモノより、体にはいいかも♪(^_-)-☆
でも・・・問題なのは・・・カロリー!!

チョコレートケーキ 570kcal

チェリーパイ 260kcal
これを見て・・・・・食べるか、食べないかは・・・自由!!
ただね・・・ホントに美味しかったよ♪( *´艸`)
何事もバランス♪
これを食べた日の夕食は質素にするとか♪(^_-)-☆
一日の総カロリーを気にして食べればOK♪(*^▽^*)ノ
成人女性 一日の総カロリー 1600〜1800kcal
チョコレートケーキを食べた時は・・・
他の通常の食事のカロリーを・・・3食で 1100〜1300kcal に抑える!!
バランスを考えて食事をとれば、全然怖くないでしょ♪(´艸`*)
まぁ・・・ダイエット中の人にはススメません!!
だって・・・ケーキは、糖質の吸収が早いから(^▽^;)
でも、我慢し続けてストレスになるくらぃだったら、たまには食べてね♪(^_-)-☆
心のバランスも大切よん♪
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Posted on 2015/04/17 Fri. 13:26 [edit]
0416
モス&粥餐庁♪ 
昨日は・・・お気に入りのお店のハシゴでした♪( *´艸`)
まずは・・・朝食♪

モスバーガーで、ソイ野菜バーガー♪
しかも、今回は・・・

アボガドソース♪
前回は、オーロラソースだったんだけど、せっかくだし・・・って感じでアボガドソースに挑戦したんだけど
これも・・・激ウマ!!(≧▽≦)ノシ
アッサリしてて、美味しいし・・・モスのオーロラソースも大好きだけど・・・
アボガドソースがある間は期間限定かもだし・・・しばらくはアボガドソースかな♪(*^▽^*)
あ・・・アボガドの味は・・・アッサリ過ぎたのか・・・あんまりしなかったけど(^▽^;)
それにしても・・・モスのお野菜は、毎回飛び出まくり( *´艸`)
食べるのが大変だけど・・・たっぷりお野菜が入ってて・・・大好き♪
↓↓↓前回食べたオーロラソースのソイ野菜バーガー♪
“ ソイ野菜バーガー♪ソイパティハマった!!そして男を磨く!! ”
お肉ぢゃなく “ 大豆 ”で作ってるパティだから、体にもいいからかなりオススメよん♪
モスで朝食を済ませて、ビックカメラに行って、まずは・・・軽く掃除機を偵察!
掃除機は、ある程度パンチが詳しいので、ホントに軽くだけ見て、ビデオカメラの売り場に!!
ビデオカメラの事は・・・全然詳しく無いので、ホント大変でした(;・∀・)
ただ・・・白物家電に比べて、値引き率が高いので・・・頑張らねば!!って事だけは覚えてたので・・・
旦那ちゃんがかなり頑張りました!!
頑張った様子は↓↓↓こちらから♪( *´艸`)
【 Panasonic HC-570M を購入してみた! ワイプ撮りは微妙だけど(笑) 】
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無事、デジタルビデオカメラの購入も終え、昼食の時間の1時間前!
札幌駅付近は、手軽に休憩出来るベンチも少ないので、早めに移動を始めなきゃ!!って事で
パンチの大好きな粥餐庁に移動♪
地味に・・・貧血も酷かったので、何度も休憩しながら居たんだけど・・・
ビックカメラから歩いて10〜15分の場所にあるんだけど、ホントギリギリな感じで
お腹に居る我が子の吸収率の高さにオドオド(^▽^;)
無事に到着して、昼食♪(*´▽`*)

いつもの サンラー麺のセット♪
(奥に見えるのは、旦那ちゃんの担々麺!)
このセットのカロリーとかは↓↓↓ココでUPしてます♪
“ おかゆと麵の店 粥餐庁(かゆさんちん)。 ”
最近、お腹の子に圧迫されてて、食事量が減ってるパンチ・・・
残してしまうかも・・・って話してたので、旦那ちゃんはセットにせず、単品でした( *´艸`)
まぁ・・・予想通りお粥を残してしまい、旦那ちゃんがちゃんと!?完食しました!!( `ー´)ノ
それにしても・・・やっぱり・・・美味しい!!(≧▽≦)ノ
アッサリ系のかなりお酢が効いてるサンラー麺も大好きだし・・・
甘味が少なく、スッキリとした杏仁豆腐も大好き!!
もちろん、お粥もかなり美味しぃので・・・写真を見てるだけで、また食べたくなってきちゃってるし( *´艸`)
さすがに・・・このお店は、子供がある程度成長するまで行けないのかな・・・( ..)φ
無事に食事も終わり、またビックカメラに移動♪
掃除機のコーナーにはベンチがあったので、パンチは座ったまま見学♪
カタログを見て・・・商品を見て・・・
店員さんに軽くジャブをして・・・
GETしたのは↓↓↓ココで見れます♪
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掃除機などの一般家電(白物系)は、値引き率が低いので、値引き交渉は気合いが入りません!( *´艸`)
まぁ・・・それなりに・・・値引きもしてもらいましたけどね(*^^)v
そぅそぅ!値引きの時には
「現金で買うから安くして♪」
「まとめて買うから安くして♪」
って感じの、ちょっとした一言でも、それなりに効果があるので、値引き交渉が苦手な人は
こんな感じのセリフ一言だけでも・・・頑張って言ってみてね♪( *´艸`)
ダメでもともと!と思って♪少しでも安く買えたら、その日の夕食がオカズが一品増えるカモ♪(^_-)-☆
そんなこんなで・・・昨日は、デジタルビデオカメラ&掃除機を購入♪
ホント・・・我が子の誕生前に、諭吉さんが飛びまくる(^▽^;)
まぁ・・・家族が増えるって、こ〜ゆ〜事なんでしょうね♪(^_-)-☆
だから、景気の悪い現代、少子化が進んでしまうのも分かる気がします(´・ω・`)
これから、もっともっと大変になるし・・・
旦那ちゃんには、ガッツリ稼いでもらわねば!!( ^^) _旦~~ (-。-)y-゜゜゜
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Posted on 2015/04/16 Thu. 12:53 [edit]
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