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0619

病院食  





出産の時に入院してて、こんなの出たよって感じで写メを送る為に写してたんだけど・・・

病院食って、ピンキリ!!

今回の場合、出産費用が42万円出るので、その中で出来る範囲の食事・・・なのかな!?


ずらっと・・・行きます!!
6月6日昼
6月6日夜
6月7日朝
6月7日昼
6月7日夜

ここまでが、出産前の病院食!

1日 1800kcal  の、食事だそうです。

急に出産になった時の為に、おにぎりになってる時もありましたが、基本的には【ご飯100g】でした。






6月9日朝
6月10日朝

コレが↑↑↑産後の朝食。

1日 2000kcal です!


糖質制限&減塩食なので・・・ホント寂しい食事でした(^▽^;)


本来は、糖質制限食だけで良かったんだけど、出産時の息みによって、血圧が上昇!!

しかも、出血しまくりで・・・と、イロイロ重なってしまって(ノД`)・゜・。


まぁ・・・もぅ、終わった事なので(#^^#)

今は・・・産後11日目なんだけど、相変わらず悪露があり、絶賛貧血中です!(≧▽≦)ノシ


毎日朝晩 鉄剤を飲んでるんだけど、鉄剤だけぢゃなく、食事でも鉄分を摂取するようにしてるのに・・・足りない(´・ω・`)



そりゃ〜ね・・・母乳もママの血液で出来てるから、当然って言えば当然なんだけど・・・

落ち着くのは、だいたい1か月くらぃらしいから・・・

1か月検診の時には・・・良くなってるといいな〜♪(#^^#)


昨日、リア友とメールをしてて聞いたんだけど・・・

産後2か月で、温泉に宿泊に行けるくらぃ余裕が出来てたとか!!(≧▽≦)ノシ

諸事情で行かなきゃって感じだったらしく、頑張って行ったみたいなんだけど・・・

ちょうど、お盆前に、旦那ちゃんの親戚まわりをする予定なので

約2か月・・・

温泉に行けるくらぃだから・・・行けるはず!!(≧▽≦)ノシ


それまで、頑張ってちゃんとしたママにならねば( `ー´)ノ


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とりあえず・・・今日は・・・入院してた病院乳腺外来に行く事に!!

パンチといちごの息が合わない日々が続いて、母乳が溜まってしまい

おっぱいが固くなり、しこりができ、ガッツリ・・・炎症が!!(ノД`)・゜・。

しかも、本来なら熱が出たりして大変だったはずなのに、

出産時の切開の痛みどめの効果で、それに気づけなかった・・・(/_;)


と、言う事で・・・


パンチの診察&パンチといちごの授乳のお勉強の為に病院へ!!






毎日の母乳タイム・・・パンチも辛いけど、いちごも、なかなか出ないおっぱいを必死に吸ってくれてて

疲れ果ててぐったり眠る事も・・・(*ノωノ)

産まれて間もないのに・・・可愛そ過ぎる(ノД`)・゜・。

それでも、免疫力とかを考えたら、出来るだけ母乳を飲ませたいし・・・( ..)φ


頑張ってお勉強しなきゃ!!(*^^*)



ママ頑張れよ!!(~o~)
いちごの睨み 小
by.いちご
(↑こんな顔もするんです( *´艸`))



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Posted on 2015/06/19 Fri. 09:23 [edit]

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