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カロリーハーフ アサイー豆乳デザート♪  




本日は・・・火曜市に行かねば!!

と、夜中の更新です( *´艸`)

冬も近づき、野菜の高騰が続く上に、鮮度も落ちているので

なかなか「まとめ買いをしよう!」って、気持ちにもなれないんだけど

今日は・・・ある程度・・・買わねば!!(≧◇≦)ノ


せっかくの火曜市だし!!

野菜室もほぼ空だし!!


でも・・・あんまり鮮度のいい野菜はあるとは思えないので・・・少なくなるのかな・・・( ..)φ

鮮度が悪いと、長持ちしないから傷みやすいから、食べずに捨てなきゃならない事も(ノД`)・゜・。


こんな時期でも、日持ちがして、美味しいデザート!!
カロリーハーフ アサイー豆乳デザート1
カロリーハーフ アサイー豆乳デザート

前にもアップしてたんだけど、今回は “カロリーハーフ” なのです!!( *´艸`)

【 アサイー&豆乳のデザート♪ 】 ←ココでアップしてます♪


今回のカロリーハーフアサイー豆乳デザートの成分は
カロリーハーフ アサイー豆乳デザート2
エネルギー 65 Kcal  糖質(炭水化物) 10.0g


前に紹介したカロリーハーフぢゃないアサイー豆乳デザートの成分は

エネルギー 148Kcal  糖質(炭水化物) 16.1g

だったので、確かにカロリーハーフになってる!!(*^▽^*)ノ

カロリーハーフ アサイー豆乳デザート3
味は・・・ハーフ感が気にならないくらい、アッサリしてて美味しかったよ♪(#^^#)

杏仁豆腐好きで、豆乳好きな人にはオススメ!!(≧▽≦)ノ


前回と同じ食器に入れれば良かったかな・・・( ..)φ

ホント、見た目も変わらないくらぃ、ソースもキッチリアサイーの味がしてたよ♪


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感想(0件)

朝日食品 豆乳仕立てのおいしい杏仁豆腐

↑↑↑これも美味しかったよ(´艸`*)


それにしても・・・前回のを食べた時のアップは・・・

いちごがお腹に居た時だったのね(*´▽`*)


しかも、低血糖になって苦戦してたのか(^▽^;)


地味に、まだ、たまに低血糖かなって症状が出る時があるんだけど

今は、いちごは横に居て、パンチ一人なので・・・大丈夫ヽ(^o^)丿


そんないちご・・・最近は・・・
いちごパパ抱っこ2
パパに抱っこされても、大人しくなる事が増えて

いちごパパ抱っこ1
ご機嫌です!!( *´艸`)


入力し辛いと文句を言いながらも、いちごを抱っこしたのは旦那ちゃん!!(≧▽≦)ノ

激甘なパパです( *´艸`)


この分だと、パパっ子になるのも近いのかな♪(*´▽`*)

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ずっと、パンチの膝でしか う○ち を、しなかったけど

こないだ、初めて旦那ちゃんの膝の上でもブリブリ(≧▽≦)ノシ


どうだった??どうだった???応援したくなった??(´艸`*)

ぅ〜ん・・・全然嬉しく無いね!!(-"-)ノ


おかしいな〜('◇')ゞ

パンチはいつも、 『頑張れ~!!頑張れ~!!』って、応援しながら、お腹をナデナデしてあげてるんだけどな〜( *´艸`)


ほんと、大人顔負けなくらい、声を出しながら、必死に踏ん張ってて・・・

応援したくなります!!(*^▽^*)ノ


動画を撮りたいくらい面白いんだけど・・・

う○ちしてるところだよ♪(*´▽`*)

と、将来、いちごに見せても喜ばないだろう!!って、事で・・・我慢(´・ω・`)b


おっと!食べ物の話しの後に書く内容ぢゃなかった(^▽^;)

夜中の更新は、変なテンションになってて、こんな内容までスラスラ書いてしまう(; ・`д・´)


遊んでないで、そろそろ寝る準備をするかな♪

おやすみなさ〜ぃ(@^^)/~~~


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Posted on 2015/11/03 Tue. 02:08 [edit]

CM: 2
TB: 0

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豆乳プリン&杏仁豆腐♪  





以前紹介したデザートの姉妹品みたぃなモノです♪(*^▽^*)ノ

“ アサイー&豆乳のデザート♪ ”
(以前紹介してた記事は↑↑コレをクリックしたら見れるよ♪)


豆乳で出来てるし、当然大豆だし・・・

かなり女性にオススメの商品!!って感じで、ソッコー3種類GETしてたの♪( *´艸`)

でも、食べてからのUPにしようと思ってて、遅くなっちゃった(#^^#)

まずは・・・
豆乳仕立ての美味しいプリン1
豆乳仕立てのおいしいプリン
豆乳仕立ての美味しいプリン2
大豆のイソフラボンなどは、女性の味方♪(*^▽^*)ノ


しかも、インスリンの分泌が良くなるので・・・糖質などの分解にも役に立つ!!(≧▽≦)ノ

つまり・・・インスリン注射をしてるパンチだけぢゃなく、普通の人もインスリンを体内で作られてて

その助けをしてくれるんだから・・・

ダイエットの強い味方!!(^_-)-☆


気になる成分は・・・
豆乳仕立ての美味しいプリン3
エネルギー 124kcal  糖質(炭水化物) 10.4g

これまた・・・ヘルシーなスイーツ♪( *´艸`)

味は・・・カスタードプリンみたぃな味で・・・かなり美味しかったです!!(≧▽≦)ノ

思ってたより大豆感も少なくて、食べやすいですよ♪

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感想(1件)


ダンケ 豆乳プリン 9個入り 9号<TNI-20>
【内祝い 出産内祝い 引き出物 結婚内祝い 快気祝い 母の日 初節句 香典返し】

そして・・・
豆乳仕立ての美味しい杏仁豆腐1
豆乳仕立てのおいしい杏仁豆腐
豆乳仕立ての美味しい杏仁豆腐2
こなぃだ食べたアサイーソース付きの杏仁豆腐“ アサイー&豆乳のデザート♪ ”の、アサイーソースが無いバージョンかな♪(*´▽`*)


味は・・・これまた・・・美味しかったです!!( *´艸`)

アッサリ系の杏仁豆腐で、ただ・・・アサイーのソースが無い分、豆乳(お豆腐)感が少々強く出てて

お豆腐でスイーツ!?って思う人には・・・向かないかな(^▽^;)


やはり、体にいいモノでスイーツとなると、高カロリーなスイーツに比べ、全てがアッサリ系♪

たまに、高カロリースイーツを食べる為にも・・・

普段は、低カロリーなスイーツで我慢して・・・

って、スイーツを食べなきゃいいのかも知れないけど・・・(;・∀・)


我慢ばかりしてたら、ストレスがたまってしまい

過食症とかに!!(*ノωノ)


しかも、空腹時間が長いと、糖質の吸収率が上がってしまうので

適度な間食は、太らない為にもGOOD!!(^_-)-☆


お豆腐が好きな人&豆乳が好きな人にオススメな商品でした♪(*^▽^*)ノ

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感想(0件)


テーブルマーク 豆乳プリン 冷凍 50g×40個
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≪備考≫

本日 3月31日は・・・
マタニティーフォトの撮影日なのです♪

朝から、身だしなみのセットやら・・・イロイロとやりたい事があるので
先に記事のUPをさせてもらいました♪(*^^)v

旦那ちゃんと二人で写してる写真はあるんだけど
カメラマンさんに写してもらうのは初なので・・・
ちょっと、緊張中!!(#^^#)

しかも、パンチも旦那ちゃんも・・・癖毛が酷い!!(*ノωノ)
なので、髪のセットなども時間がかかる上に、湿度に弱いので
セットしてから、汗をかかないように、まったりと時間に余裕を持って行動しなきゃ!!

この日に合わせたかのように
パンチのお腹も一気に大きくなってるので、パンチの動きも鈍いし・・・ね♪(^_-)-☆

これが終わったら・・・旦那ちゃんの希望の・・・焼肉!?(^▽^;)
まぁ・・・疲れてたら・・・またそのうち、日を改めて♪


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Posted on 2015/03/31 Tue. 03:43 [edit]

CM: 4
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おかゆと麵の店 粥餐庁(かゆさんちん)。  





今日は、パンチが大好きなお店です♪(*^▽^*)ノ

ダイエットしてる人にもオススメ!!


『 お粥と麺の店 粥餐庁 』 です♪
     ↑↑↑ クリックしたらHPも見れるょ♪


北海道では、札幌パセオ店のみなので、食べたくなったらパセオに行ってます!!(*^^)v

150212_151529.jpg

札幌パセオ店 
Tel  011-213-5640
住所 北海道札幌市北区北6条西2丁目 paseo WEST B1
営業時間 11:00〜22:00 (LO 21:30)
年中無休(休館日は除く)


他には、埼玉・ 東京・宮城・大阪・愛知・岡山 などにもあるそぅです♪(*^▽^*)ノ


最初にはまったのは、ほうれん草入りのおだったんだけど、ここの杏仁豆腐も大好き♡

甘くなく、スッキリしてる感じで、食べ飽きない味です♪


まず・・・店内は・・・
150212_143209.jpg

ん・・・ズレてくれてるけど・・・あんまり写らないな・・・

って・・・感じで話してたら・・・

150212_143241.jpg

だからって、出て来なくても・・・( *´艸`)

旦那ちゃんでした(#^^#)ノ


店内は清潔感があって、基本的に・・・女性が多いです!!

男性には、物足りないのかも(^▽^;)


パンチが頼んだのは・・・

150212_143816.jpg
サンラー麺

150212_143810.jpg
(蒸し鶏&梅)

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杏仁豆腐

この3点がセットになってる、サンラー麺セット♪ (1,080円)
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単品の写真だと、サイズ感が分かりにくいかな〜って思って(≧▽≦)ノシ

この3点で・・・カロリーは・・・約600カロリー

メニュー表にカロリーも書かれてるんだけど、以前、杏仁豆腐カロリーが表示されてなくて

お店の人に聞いてみたら(旦那ちゃんんが聞いてくれたんだけど)

153カロリーです!(*^▽^*)ノ

食後、まったりメニュー表を見直したら・・・

単品 杏仁豆腐 76カロリー


???(*´▽`*)???


なので・・・何となく・・・セットだと600カロリーくらいです(´艸`*)

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感想(181件)




ちなみに、旦那ちゃんは、このメニュー感だと物足りないらしく

ここで一番高カロリーモノを食べてます!!

それは・・・↓↓↓ これです!
「 やっぱりたんたん麺って、ヤバイんですか? 」

かなり美味しいらしいんですけど・・・一食で1,000カロリーを軽くオーバー(^▽^;)

ダイエットしてる人にはオススメしません!!(*ノωノ)

でも、ダイエットを頑張ってて、たまに食べたいな・・・って時には・・・(#^^#)


もちろん、セットぢゃなく単品もィロィロあります♪
150212_151554.jpg

そして、味も薄味に作られてるので、各テーブルには
150212_150943.jpg
美味しい 粥たれ&黒酢 が常備されてます!!

パンチは・・・粥たれもかなり気に入ってて、

カキとカツオと昆布の海の三種の神器をギュッとブレンドした、粥たれ。甘みがあって、おかゆを引き立てるとっておきの隠し味。(HPより)

だそうです!

ホント美味しいので、お粥に乗ってる梅が無くなる前からかけて食べちゃってます(´艸`*)

外食=高カロリー

外食=体に悪い

みたぃなイメージがあったんだけど、ここは、体に良さそうなモノがいっぱい♪


パンチが食べるサンラー麺は、お酢もラー油もかなり効いてて、体がポカポカになり、夏場だと汗だくです(;・∀・)


それでも・・・止められな〜ぃ♪(*´▽`*)

ホント、パンチ的にはカナリ美味しいので、お近くのお店に行ってみてね♪

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Posted on 2015/02/18 Wed. 10:28 [edit]

CM: 3
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ヘルシーな杏仁豆腐♪  





今日は、昨日の吹雪がウソみたいに晴れてる!!(´▽`*)

日差しが温かくて、日中は暖房機は休憩♪

昨日は寒くて、大活躍だったから、休憩してもらわないと、灯油代やらがバカにならないしね(^▽^;)

それでも、予定が無い限り室内で安静にしてるパンチ・・・

どんな感じになったかな〜と、お外を見てみたら・・・


150121_134808.jpg

もうすぐ、お向かいさんの1階は雪に埋もれる・・・!?(;´・ω・)

150121_134633.jpg

裏は・・・!?(;・∀・)

150121_134727.jpg

隣も・・・酷い!!(ノД`)・゜・。

警報とかが出てたのは知ってたけど、ずっと室内に居たし、出かけてた人は大変だったろうな・・・と、

これを見るだけでも分かる!!((+_+))


月曜日のうちに買い出しを済ませてて良かった♪(*´▽`*)


まぁ、北海道の冬は、まだまだ、これからが本番!!

いったい、どのくらい積もるのやら(^_^;)

それでも、今日のように、晴れ間が出てくれると、屋根の雪とかが少しずつ溶けて、積雪量は減るのよね♪

でも、雪が溶けて、屋根の上は滑りやすくなってる!

そんな時に、屋根の雪下ろしの作業をしてると、雪と一緒に落ちてしまったり(*ノωノ)


除雪作業は、本当にキケンなので、家族や、近所の人と確認しあってやるのが大切!!


そんなパンチも、一人暮らしの時に、2mくらいの深さの雪の中に落ちてしまって、身動きが取れなくなって緊急事態に!!((+_+))

幸い、同じマンションの1階に住んでたおばちゃんと同じタイミングでやってたので、おばちゃんが発見してくれて、引っ張り出してくれました♪(≧▽≦)ノシ

ポケットに携帯は入ってたものの、肩まで埋まってしまってて、辛うじて腕は出てた状態!

おばちゃんが居なかったら、必死に雪を掘って、携帯を出して・・・

って、出てきた携帯が、雪に埋もれて使えなくなってたら・・・アウト!!(*_*;

まぁ、体力がある普通の人だったら、動けるまで必死に雪を掘ってって出来るんだけど

パンチは、発作止めを連発しないと除雪が出来なかったので、体力が限界で・・・

かと言って、除雪しないと車も出せないし・・・本当に大変だったな・・・( ..)φ


今は・・・旦那ちゃんが居るから、旦那ちゃんが一人で除雪してても、ちゃんと10分置きとかにチェックしたりして・・・ってやってるよ♪(*^▽^*)ノ

もちろん、手伝ってる時は、一緒に居るから大丈夫だしね(^_-)-☆


おっと・・・全然関係ない話になってる(´艸`*)


さて・・・ヘルシーな杏仁豆腐

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森永 コクと香りのとろける 杏仁豆腐


森永 コクと香りのとろける杏仁豆腐3連 8パック

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感想(1件)




アッサリしてて、食べやすかったからリピート確定!!( *´艸`)

甘いのは苦手なので、アッサリしてる杏仁豆腐が大好き♪(*^▽^*)ノ

ちなみに、パンチ的には、セブンイレブンの杏仁豆腐は甘くて苦手です(^▽^;)

あの甘さを求める人には、これは寂しいかも( ..)φ

カロリーも、炭水化物も低くて、間食にBEST♪


前にも書いたけど、間食は 100カロリー以下 炭水化物糖質)10g以下で生活をしてます♪


そして、現在妊娠6か月ですが、妊娠してから体重は増えず、むしろちょっと減りました♪(*^^)v


やっぱり、一日の接種カロリーを考えて食事をすると、太らないのかも♪


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Posted on 2015/01/21 Wed. 14:29 [edit]

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