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0601

出産予定日!妊娠 40週目 突入!!  

妊娠予定日! 妊娠 40週目! 40w 10か月 臨月




まだ、本陣痛は無く、産まれない。

前駆陣痛のみです!(´・ω・`)ノ

まぁ、初産だから、遅れるって言われてるし、特に気にせず、まったりすごしてます♪(*´ω`*)

そして・・・今日も朝から低血糖ぎみ!!
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室温は、既に30度を超えてきてるんだけど・・・血糖値は低い(^▽^;)

って、室温と関係ないんだけどね(´艸`*)

それにしても・・・暑い!

暑いから、結構汗も出てるんだけど・・・臨月の妊婦特有!?

手足の指がパンパンで、むくみが辛くなってきてる(;´・ω・)

基本的には、汗をかきにくい体質のパンチ・・・

そのパンチが、おでこから汗が出まくってるのに( ..)φ

あ・・・ただの貧血かなf(^▽^;)


そぅそぅ!貧血は、臨月に入ってから悪化してるので

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コレ↑↑↑を追加で買って貰って、食べてます!!(*^^)v


シャワーとかに入ったり、お料理をしたりで、立ってる時間に貧血になるのは仕方ないんだけど

最近、座ってても貧血になったりしてて、おでこがメッチャ冷たくなってるの(*ノωノ)

お腹の中に胎児が居ても、出てからも、ママの血液は赤ちゃんに吸収されるから

ホント、貧血との戦いは尽きないから、 “ Ca+鉄 ” は、必須アイテム!!( `ー´)ノ



予定日を超えたら・・・やることは・・・一つ!!

適度に運動をするのみ!!(*^▽^*)ノ


少しでも下に下がってくれて、子宮口も開いてくれて・・・ってなる為には

運動しかないっぽいです!


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ただ・・・現在パンチは、恥骨痛&腰痛と戦ってます!!

恥骨痛&腰痛の話しを産科の先生にしたら

「あ・・・それは休むしかないね!!」って、アッサリ言われたんだけど・・・

そぅなると・・・さらにずれ込む可能性が高くなるのかな・・・( ..)φ


初産だと、ホント分からない事だらけヽ(^o^)丿

ただ、分かってるのは・・・



前駆陣痛の最中にも、お腹の中のいちごは元気に大暴れ!!

つまり・・・かなり・・・痛ぃんです(;・∀・)



元気なのはウレシイんだけど・・・ねぇ(#^^#)



出産ギリギリまで、胎動が激しい妊婦さんも多いみたぃなので、

このままだと・・・覚悟を決めなきゃって感じかな(;´∀`)



そぅだ!喘息があると、陣痛促進剤が使えないって聞いてたんだけど

こなぃだ旦那ちゃんが先生に確認してみたら・・・


『前はそうだったんだけど、今は使えるお薬があるので大丈夫ですよ♪』


って♪(≧▽≦)ノシ



良かった・・・♪(#^^#)



予定日を過ぎて、陣痛が来なかったら、帝王切開しか無いのかと思ってたから(ノД`)・゜・。


まぁ、糖尿病合併妊娠になった時に、帝王切開になるって言われてたのが

通常分娩が出来るって話になっての現在だから

無事に産まれてくれるなら、どっちでもイイよ!!って、気持ちだけどね♪(*^▽^*)ノ

なので、本日もまったりすごそうかな♪(*´ω`*)



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Posted on 2015/06/01 Mon. 11:15 [edit]

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やっぱり、ドーナツ専門店には勝てない!?39w5d  

妊娠 10か月 臨月 39週と5日 39w5d




昨日の夜、数回だけど、不規則な陣痛らしくモノがありました。

本当に不規則で、最初の痛みの後、30分後にまた痛みだし

その後、10分くらぃでまた痛みだし・・・

ん??って、ちょっと思ったんだけど・・・そこで終了!

横になってたら痛みは治まり、現在まで特に痛みはナシ!!



これが、定期的に来るようになったら・・・つぃに・・・。:゚:+:(*´vωv) ドキッ:+:゚:。



昨晩は、急だったのと、パンチが理解してなかったのとで

『これって陣痛か!?』 って、旦那ちゃんに聞かれたんだけど

「違うんぢゃなぃ??(´・ω・`)分かんないけど・・・」

なんて、会話をしてたんだけど、よくよく考えたら・・・みたぃなf(^▽^;)



  出産予定日の6月1日まで、あと 【 2日 】 


初産は、何事も初めてなので、ホント判断が難しいですね(^_^;)



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ただね・・・やっぱり、陣痛中、痛みに耐えてるんだけど、呼吸が苦しいかも・・・って、ちょっと思っただけで

一気にクラクラしだし、過呼吸気味に・・・( ..)φ



最近、またちょっと窓を開けたりした時に喉を傷めたらしく、持病の喘息が不安に・・・

その気持ちが心にあるせぃか、呼吸の仕方を一時的に理解出来なくなり、アタフタし始め・・・

過呼吸になり、ここで落ち着かせる事が出来ないとパニック障害が出るんだけど・・・



昨日は、大丈夫でした♪(#^^#)



過呼吸の時の対処法は、昔のように、袋に顔を入れて・・・なんて、まどろっこしい事はしてません!

とりあえず・・・呼吸方法を忘れたら、息を止める!

その時に、自分の頭の中で 『酸素が足りなくなったら、人間の体は自然にとりこもうとするから大丈夫!!』

と、言い聞かせ・・・ゆっくり呼吸を始める。

この時に大事なのは、『酸素を取らなきゃ!』って気持ちを抑えて、

『二酸化炭素を出さなきゃ!!』と、息を吐き出す事を忘れない!!

息を吐きだしたら、自然に酸素が入ってくるしね♪(^_-)-☆



まぁ・・・全て、パンチの今までの経験で、何となく解決してきた方法だから

これが正しいのか、正しく無いのかは・・・分かりません!!

分からないけど、パンチは、これで何度も乗り越えてきてるので・・・今回もこれで!!(・ω・)ノ

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さてさて・・・タイトルの内容に!!(*^▽^*)ノ

最近、ここに来てくれてるブロガーさんの所で目にしてて、気になっちゃってて・・・

旦那ちゃんに、ウォーキングの時にでも・・・買ってきて(*'▽')ノ

って、頼んでたモノが🎵


マチカフェ ローソンのドーナツです!!(≧▽≦)ノシ
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全種類 1個ずつ 買ってきてくれました♪( *´艸`)

オールドファッション
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モッチリングショコラ
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モッチリングいちご
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シュガードーナツ
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ハワイアンドーナツ プレーン 約226kcal
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ハワイアンドーナツ チョコレート 約258kcal
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ハワイアンドーナツは、後から自分でお砂糖を付けるタイプだったので、カロリーは個人差が!!

パンチは、お砂糖(糖質なので)を付けないで食べました(#^^#)



どれも・・・それなりに・・・ミスドに近い感じでした!!( *´艸`)

でも・・・次は・・・なぃかな( ..)φ

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ミスタードーナツ ポン・デ・ライオン 特大ぬいぐるみ
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やっぱり、ミスドの方が美味しぃので、ドーナツ専門店が一番かも♪

ミスドなら、良く、100円セールしてるしね!!(*^▽^*)ノ


あ・・・ちなみに、一気に食べた訳ぢゃなぃですよ(#^^#)

一気に食べたら、血糖値が上がり過ぎちゃうし(/_;)


どっちにしても・・・

いちごが無事に出てきてくれたら、旦那ちゃんと一緒に

コーヒー片手に まったりと 食べたいな♪+。:.゚(人〃∇〃)*+超。:.゚ウ*゚レ.:。スィ+゚(〃∇〃人)゚.:。+



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Posted on 2015/05/30 Sat. 10:30 [edit]

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妊娠 10か月 臨月 39週と4日目!  

妊娠 10か月 臨月 39週と4日目! 





昨日は、39w3d 産科の検診でした。

先週の検診時のパンチの体重に比べて、約1キロダウンしてたんだけど

お腹の中のいちごの大きさは、ほぼ変化なし!


つまり、母体の体重と、着てた服の重さ・・・かな♪


このまま、成長が止まる事もあるし、まだ、誤差の範囲で、150gくらぃづつ増えるかも知れないし

まだまだ、分からないけど、ストレスチェックの結果も良く、凄く元気でした♪(*^▽^*)ノ


最後に、子宮口の開き具合を見る為に、触診があったんだけど

先生の指1本分くらぃなので・・・まだ、1センチくらぃ・・・かな( ..)φ


でも、エコー検査で見たいちごの居場所は・・・

ガッツリ頭が子宮に挟まってる状態!!

なので・・・本当に、もぅ、いつ陣痛が来てもおかしく無いくらぃみたぃです♪(*^▽^*)ノ



オリジナル写真集ならMyBook

診察が終わり、旦那ちゃんに報告・・・。
(触診の時は、一緒に診察室に入れないので・・・。)


なんかね・・・先生の指先が、いちごの頭に触れたみたぃだよ!!( *´艸`)

なに!?俺より先に触ったのか!?(; ・`д・´)

指先だけね(´艸`*)
しかも・・・痛くて、「イタッ!」って、声が出ちゃったら、『痛いでしょ〜。我慢してね〜(笑)』って、言われた!!(#^^#)


いちごも痛くて嫌がったんぢゃなぃか!?(*^▽^*)

いちごは指先だけだし!!( *´艸`)

いや!!きっと嫌がってたんだ!!(-_-)/

はぃはぃ!!(*´ω`*)
あ・・・。なんかね、次の診察1週間後だけど、『もぅ少し近く無くていいのか?』って、先生は悩んでたよ(^▽^;)
でも、看護士さんが『大丈夫です!』って、言ってて、とりあえずそのままだけど(;・∀・)


先生が言ってるのに、看護士の意見だったんだ!!なんでだ??

何でだろうね(^▽^;)
でも、何かあったら連絡して来る事になるから!産まれなかったら、次はその日って言ってたでしょ♪(*^▽^*)ノ


あ〜。そっか・・・。(´・ω・`)



心配症な旦那ちゃん・・・

まぁ、世の中の旦那様は、皆、こんな感じなのかな!?( *´艸`)


とりあえず、恥骨痛や腰痛があるにしても、少しでも歩いたりした方がいいので

そのまま、軽く買い出し&ランチに♪


あ・・・ランチの写真・・・写し忘れた(;・∀・)


仕方ないので・・・朝食の写真で!!(・ω・)ノ
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モスバーガーで、朝モス♪ モーニングプレート 520円 です!

こんな感じ↓↓↓で良く見ると分かるけど・・・
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サラダが少なすぎ!!!( ;∀;)

この量で・・・このベーコン・・・多い(^▽^;)

あ・・・旦那ちゃん的には、何よりもパンが足りない!!って( *´艸`)

パンチ的には、このサラダの量で、このパンだと・・・血糖値が上がる気が・・・(´・ω・`)

実際、最近低血糖気味だったので、食後の血糖値が 120 でした!!(・ω・)ノ

数値的には、凄くいい数値なんだけど・・・最近、低かったから・・・( ..)φ

つまり・・・この食事は・・・標準なのかもです!!(*^▽^*)ノ


さてさて・・・ランチの写真がなぃからと、朝食の話しになっちゃってたけど・・・

ランチは、久しぶりにお好み焼きを食べ、何となく・・・サッパリしたモノが欲しくなり・・・

暴走!!
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サーティーワン で キッズサイズのアイスです!!(*^^)v

パンチは     オレオ抹茶         269kcal (内・コーン 101kacl)
旦那ちゃんは  コーヒーコーヒーチップ  257kcal (内・コーン 101kacl)


感想・・・美味しかったに決まってぢゃん!!(≧▽≦)ノシ

どっちも、限定のフレーバーなので、そのうち食べれらなくなっちゃうから

食べるなら今!!(/・ω・)/


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まったり、食事&デザートをいただいて・・・帰宅。

朝から動いてたし、病院は行くだけで疲れるので・・・

帰ってから二人で・・・お昼寝!!(*´ω`*)


変な汗をかきはじめてる気がして、とりあえず起きたパンチ・・・。

血糖値を計ったら・・・下がってる(^▽^;)

とりあえず・・・WCに行ってから・・・間食かな・・・

と、思ってwcに行ったら・・・


んんん!!!!????Σ(・ω・ノ)ノ!

こ・・・こ・・・これは・・・もしかして・・・!?(゜o゜)


低血糖だった事も忘れ、ソッコー旦那ちゃんの所に・・・


『ら・・・ら・・・ら・・・(´・ω・`)ノ』(旦那ちゃん:らいふ)

「ん〜!?」

おしるし・・・きたかも・・・(´・ω・`)ノ』

「え!?つぃに!?(*'▽')ノ」

『ぃや・・・先生に刺激されたからかも知れないから・・・分かんないけど・・・(´・ω・`)』

「そっか〜♪(*´ω`*)とりあえず間食か?(*^▽^*)」

『あ・・・そぅだね!低かった!!(;・∀・)』


そんな感じで、旦那ちゃんを起こし、もしや・・・って感じで、二人に緊張が・・・

とりあえず、間食を取って、いつも行ってるウォーキングも中止して

ィロィロ話してたんだけど・・・

夕食前に、キッチリと!?出血(おしるしがきました(#^^#)

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今後、出血量が異常に多くなったり、陣痛がきたり・・・

体調に変化が出てきたら、病院に連絡して入院になります!(*^▽^*)ノ


なので・・・いつ、そぅなるのかは、早かったらすぐだし

遅い人は、1週間以上そのままの人も居るし・・・

それにしても、落ち着かない状況なので・・・

急ですが・・・


ここのブログのコメント欄を
 落ち着くまで封鎖させていただきます!m(_ _)m



UPなどは、体調を見ながら続けますので、来てくれてる人の所にも

ウロウロ遊びに行く予定です!!(*^▽^*)ノ



   今まで、沢山の励ましのお言葉などなど

            本当にありがとうございました♪(#^^#)




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Posted on 2015/05/29 Fri. 11:32 [edit]

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胎動・・・激し過ぎる件!!  

妊娠 10か月 (臨月) 39週と2日 39w2d





基本的に、臨月になると、どんどん胎動が減って来て、出産が近くなる・・・

そして、昨日は、ちょっと静かだった・・・

なのに・・・今日は・・・元気すぎ!!( *´艸`)


元気なのはウレシイけど・・・ちょっと・・・痛ぃです(^▽^;)

元気すぎて悪い事はなぃらしいので、笑って見てましたが、

これって・・・撮るべきぢゃなぃ!?と・・・


毎晩、旦那ちゃんに本を読んでもらい

面白い話の時は、話の山場でボコボコ・・・

静かな内容の時には、まったり聞いてて、話が終わると

『 終わっちゃったの!? 』 と言わんばかりにボコボコ・・・


すっかり、旦那ちゃんの声が好きになったみたぃで、

毎晩、楽しそうです♪(#^^#)


ちなみに、読んでもらってるのは・・・

頭のいい子を育てるおはなし366 1日1話3分で読める/主婦の友社【後払いOK】【1000円以上送料無料】

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さすがに、毎日1話ずつ読んでると、パンチも、旦那ちゃんも知らない内容のモノまであって

いちごが産まれてくる前に、二人でお勉強してる感じです( *´艸`)

しかも・・・毎日旦那ちゃんが読んでるから・・・

出てきてから旦那ちゃんに預けても安心!!(≧▽≦)ノシ


聞きなれた声がしたら、ママぢゃなくでも泣き止んでくれるはず♪(^_-)-☆


そんな、撮りたての読み聞かせ風景を、良かったら見て下さい♡(≧▽≦)ノシ♡




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Posted on 2015/05/27 Wed. 02:51 [edit]

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炭酸強め×カロリーオフ!!キリンメッツピーチ♪  

妊娠 10か月 39w2d




スイーツのカテゴリだけど・・・ドリンクです!!(#^^#)

こぅ毎日暑いと、どうしても炭酸が効いたモノが欲しくなる!!

かと言って・・・妊婦はアルコールは飲めないので・・・

カロリーオフ系のモノを発見すると、つぃつぃ手が出ちゃうの🎵(≧▽≦)ノシ


こなぃだ、旦那ちゃんの買い出しについて行って・・・発見!!
キリンメッツピーチ 展示

ピンクくて、可愛いくて、爽やかな雰囲気の展示・・・気になる!!(´艸`*)


当然・・・ソッコー手にとって・・・
キリンメッツピーチ


『ぉ〜!!カロリーオフ!!成分は?????』


キリンメッツピーチ成分
エネルギー 14kcal  糖質(炭水化物) 3.5g

ぅ〜ん・・・

カロリー・・・ある・・・( ..)φ


まぁ・・・この数値は、オフレベルって事!?f(´・ω・`)


【 糖質 3.5g 】 Σ(・ω・ノ)ノ!


これって・・・ドリンク!!

しかも、糖質低めの・・・3.5g!!

ドリンクは、糖質の吸収が早いから・・・


低血糖の時に・・・かなり良く無い!?( *´艸`)

静か~に買い物カゴにミc(・ω・´*)つ彡・ 。・゚・ サッササ


まぁ・・・ソッコーでバレたけど・・・気にしない♪気にしない♪(-。-)y-゜゜゜


ちなみに・・・良くある・・・無果汁タイプです!!(#^^#)

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調べてみてビックリ!! こんなに↑↑↑種類あった!!(≧▽≦)ノシ


そして・・・今日も暑かったので・・・飲みました!!

爽やか~~~♪(*´▽`*)シュワ~♪ゴフッ,,(((;´0`)_◇。*゚+.★

気管支が弱いので、強炭酸のモノを飲むのは大変なんだけど・・・好きなんです( *´艸`)


まぁ、元々、メッツの特保のコーラも好きで、良く飲んでたので、メッツ系の炭酸は・・・好きです!!


さてさて・・・番外編!

なんか・・・懐かし~ぃと思って買っちゃった・・・ ミルミル!!
ミルミル

これも、低血糖の時にいいかもって🎵(^_-)-☆
ミルミル成分
エネルギー 91kcal  糖質(炭水化物) 15.6g


糖質が、ガッツリオーバーなんだけど、低血糖の時の間食にだったら・・・問題ナシ!!(*^^)v


しかも、カルシウム&ビタミンがあって、いちごにもイイ!!( *´艸`)





そぅそぅ!昨日より、ちょっとだけ胎動が減ってきてる気が・・・( ..)φ

臨月になると、羊水が減ってくるのと、大きくなって、お腹の中のスペースが減るので

胎動が減ってくるとか・・・(・ω・)ノ

どんどん動かなくなって・・・陣痛がきて・・・って流れらしぃけど・・・


初産なので、サッパリ分かりません!!(*^▽^*)ノ



とりあえず・・・明日の旦那ちゃんの誕生日に産まれる・・・って事は無さげかな( *´艸`)


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Posted on 2015/05/26 Tue. 19:23 [edit]

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