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0429

超濃密プリン♪  





昨日は・・・またまた5時間コースのカラオケでした!!(*^^)v

前回のカラオケ同様、あっという間の5時間・・・

むしろ・・・次の予定があったから、ラストは、『あと1曲かな・・・』とかやりながら( *´艸`)

基本的に・・・旦那ちゃんの声大好きなので、カラオケで旦那ちゃんの歌を聞いてるだけでも癒されます♡(*´▽`*)

おっと!!惚気てしまった!!!(; ・`д・´)

あ・・・声だけぢゃなく、全部大好きだから結婚したんだし・・・普通の事かな♪( *´艸`)

昨日のカラオケの様子は↓↓↓こちらから♪(*^▽^*)ノ
“ ダイエットって美味しいですか? ”

カラオケに行く前に、朝食にモスに行ったり、旦那ちゃんの用事を済ませたりしてる間

リア友 “ ユズmama ” とずっとメールで話してたんだけど・・・

話せば話すほど・・・

もぅすぐパンチも出産なんだ〜!!

痛いんだろうな〜(ノД`)・゜・。

でも・・・楽しみだな〜♪(#^^#)


と・・・イロイロと実感!!


さてさて・・・

そんなパンチの間食は、最近、いちごが骨を作る為にカルシウムなどを欲しがってるのか

ヨーグルト系が多かったんだけど・・・

それに飽きたのか、旦那ちゃんが買ってきてくれた・・・プリンです!!

超濃密プリン
深みのひとさじ 超濃密プリン 贅沢キャラメル

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森永乳業 デザート[タニタ食堂 各種85g×10個入][超濃密プリン 各種75g×10個入]

これ・・・↑↑↑タニタプリンとセットだ〜!!(≧▽≦)ノシ

タニタのプリンも美味し〜ぃんだよね〜♪(*´▽`*)

このプリンの成分は・・・
超濃密プリン成分
エネルギー 105kcal  糖質(炭水化物) 15.6g

最近、また変に血糖値が低い時があるので、そんな時に役に立ってます!!(*^^)v

しかも・・・かなり濃密&濃厚で・・・ホントに105kcalって思うくらい激ウマでした〜!!!(#^^#)

またもや・・・ハマっちゃった・・・( ..)φ

もぅ・・・世の中、美味しいモノが沢山で、幸せな時代だわ♡(*´▽`*)♡


ちなみに・・・相変わらず・・・冷蔵庫にはヨーグルトパルテノオイコスがストックされてます(*^^)v

パンチのお気に入りヨーグルトは↓↓↓これで〜す♪(*^▽^*)ノ
“ 今日も・・・熱い!そして・・・パルテノ・・・ヤバイ!! ”
“ ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪ ”
“ 小腹を黙らせるオイコス!!ダノンヨーグルト♪脂質0!! ”



タニタプリンも大好きなんだけど、何故か最近、近所のイオンで売って無いんだよね・・・( ..)φ

ちょっと離れた所のイオンでは、前に見かけたから、そっちに行った時には買ってるよ♪(*^▽^*)


小腹が空いた時に、高カロリーモノぢゃなく、このくらぃのカロリー糖質のモノで我慢すると

ホント、ダイエットにいいみたぃで、ダイエットをしてる旦那ちゃんの邪魔にもならないスイーツみたぃなので

かなりオススメだよん♪


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Posted on 2015/04/29 Wed. 13:04 [edit]

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再びパルテノ♪  





どんだけ気に行ってるの!?って言われそうな感じ( *´艸`)

まぁ・・・それだけ気に行ってるのデス!!(*^^)v


今回は、いつものソースが別になってるタイプとは違うタイプのパルテノ

パルテノ・マンゴーブルーベリー1
濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ) マンゴーソース&ブルーベリーソース

横から見た方が分かりやすいかな・・・
パルテノ・マンゴーブルーベリー2
・・・そんなに変わらない!?(#^^#)


前に紹介してたパルテノは、ソースが別になってるタイプの

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濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ) はちみつ付 1ケース(12個入り)

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感想(0件)


濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ) ラズベリーソース付
森永 | ヨーグルト 栄養機能食品 清涼飲料水 ダイエット ダイエットフード 低カロリー ローカロリーカロリー食品 糖質制限 糖質制限食 低糖質 置き換え 健康食品 食品 通販

パンチ的には・・・ラズベリーソースの方がかなり大好きなんだけど・・・
濃厚な蜂蜜も捨てがたい!!(≧▽≦)ノシ



まぁ・・・毎回、両方買っちゃってるんだけどね♪(´艸`*)


この2つのカロリーなどの記事は↓↓↓こちらから♪
“ 今日も・・・熱い!そして・・・パルテノ・・・ヤバイ!! ”(ラズベリーソース)
“ ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪ ”(はちみつ)



そんなパルテノに、ソースが別になってない、一体型のタイプがあって、それが今回の

 マンゴーソース & ブルーベリーソース
パルテノ・マンゴーブルーベリー2


もちろん・・・気になるのは・・・カロリーなどの成分!!

美味しいモノは高カロリーだったり、高糖質だったりするので、気を付けて選ばなきゃ食べ続けられない!!

まずは、マンゴーソース♪
パルテノマンゴー成分
エネルギー 83kcal  糖質(炭水化物) 6.0g

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感想(0件)




素敵過ぎる!!(≧▽≦)ノ

間食にするのに、ちょうどいい数値だから、安心して小腹が空いた時に食べられるね♪


そして・・・ブルーベリーソース♪
パルテノブルーベリー成分
エネルギー 81kcal  糖質(炭水化物) 5.6g

【初めて利用でもれなく500ポイント!】濃密ギリシャヨーグルトパルテノ ブルーベリーソース

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感想(0件)




これは・・・マンゴーソースよりも優秀ぢゃん♪トッテモヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・イィ:*☆♪

小腹が空いたまま、次の食事時間まで我慢してしまうと、

次の食事の脂肪&糖質を吸収しやすい体になってるので、太りやすくなってしまいます!!

なので、我慢しなぃで、ちょっとだけ小腹を満たしてあげるのも大切です♪(^_-)-☆

あ・・・小腹を見たすと言えば・・・

“ 小腹を黙らせるオイコス!!ダノンヨーグルト♪脂質0!! ”

ココ↑↑↑でUPしてた、ダノン オイコスは、本当に小腹を黙らせてくれたよ!!(*^▽^*)ノ

ソースも3種類(パッションフルーツ・ブルーベリー・ストロベリー)あるから、好みの味のモノをGETしてね♪

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Posted on 2015/04/19 Sun. 12:42 [edit]

CM: 4
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白い宝石♪  





今日は・・・買い出し!!

いつも、まとめ買いしてるんだけど・・・冷蔵庫に入りきらないほどのお野菜を買ってきても

3〜4日しかもたないの!!!(*ノωノ)

いつも買うのは・・・

キャベツ   2玉
小松菜    5束
ほうれん草  2束
長ネギ    1束
玉葱     1袋
人参     1袋
大根     1本
ミニトマト  2パック
椎茸     2パック
舞茸     2パック

だぃたぃ、この他に食べたい物の材料(おでんとか・・・ジンギスカンとか・・・)

これだけ買ったら、うちの冷蔵庫の野菜室がパンパンになるの!!(*ノωノ)

しかも・・・買い出しに行く頃には、野菜室にほぼ何も入って無いような状況で・・・

たまに、近所のイオン系列のスーパーに買い足しに行かなきゃだったり(^▽^;)


ついでに・・・今日は・・・マタニティーマッサージも受けてくるけどねん♪( *´艸`)


さてさて・・・行く前に・・・今日は “ 白い宝石 ”
150408_130900.jpg
ギリシャスタイルヨーグルト 贅沢スイーツ クラッシュりんご&シナモンソース添え

150408_130954.jpg
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↑↑パッケージがまた不思議で、ずっと気になってたの♪( *´艸`)

そして・・・もちろん気にするのは成分!
150408_131354.jpg
エネルギー 93kcal + 19kcal  糖質(炭水化物) 5.0g + 4.8g


間食にはイイ感じ♪(*^▽^*)ノ

この商品を作ってる会社をし食べたら・・・

毎日牛乳 紙パック飲料選り取り 200ml×24本[賞味期限:牛乳・コーヒー/30日以上、他/60日以上]4ケースまで1配送でお届けします【4月17日出荷開始】[税別]

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感想(4件)


毎日牛乳 紙パック飲料選り取り 200ml×24本
↑↑コレを売ってる会社だったよ!!(´▽`*)

パンチ的には・・・↓↓これが好き( *´艸`)

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感想(0件)


【送料無料】毎日牛乳 毎日いちごミルク 200ml紙パック×24本入

白い宝石って、まだ、このクラッシュリンゴのタイプしか見た事なかったんだけど

他にもイロイロ出てたらしく・・・ちょっと気になってる( *´艸`)

公式HP→( 白い宝石 )

つまり・・・美味しかったのです!!(≧▽≦)ノシ


これは、リンゴ&シナモンだから・・・想像つくと思うけど・・・

アップルパイ味のヨーグルトでした♪(*´ω`*)


昨日、旦那ちゃんがUPしてたヨーグルトは、ダントツで気に行ってるんだけど・・・
“ 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ って、マジ旨い♪ そして本日のウォーキング。 ”
↑↑↑ココでUPしてます♪(*^▽^*)ノ


もちろん・・・↓↓パンチもUPしてるけどね( *´艸`)
“ 今日も・・・熱い!そして・・・パルテノ・・・ヤバイ!! ”
“ ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪ ”


そぅそぅ!昨日、旦那ちゃんが調べてくれたんだけど、ここのブログで検索されてるキーワードなどを見てたら、 
 ↓↓これも人気あるみたぃよ♪(^_-)-☆
“ 小腹を黙らせるオイコス!!ダノンヨーグルト♪脂質0!! ”

これも美味しかったし、ホント小腹が黙った!!(≧▽≦)ノ


最近のヨーグルトは・・・ギリシャブーム!?( *´艸`)


でも、ホントどれも美味しかったし、体にいいヨーグルトだし・・・オススメだよ♪


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Posted on 2015/04/11 Sat. 13:18 [edit]

CM: 5
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0409

プリン体と戦う乳酸菌♪  





最近、CMでやってますよね♪( *´艸`)

本当に戦ってるところを見れる訳でもないので、なかなか分かりにくいんですけど・・・

それでも・・・気になる!!

って事で・・・買っちゃいました♪(*^▽^*)ノ

150407_235659.jpg
明治 プロビオヨーグルト PA-3


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感想(0件)


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味は・・・アッサリしてるけど、甘めの・・・ヤクルトのヨーグルトと似てる感じかな♪(#^^#)

150407_235830.jpg

プリン体への可能性に着目して選び抜いた乳酸菌!!って書かれてるね♪(*^▽^*)ノ


って事は・・・毎日食べ続けたら、太りにくくなる・・・とかって事かな!?(#^^#)


気になる成分は
150407_235907.jpg
エネルギー 87kcal  糖質(炭水化物) 11.5g

間食には、ちょうどいい感じ♪( *´艸`)


それにしても・・・最近、ヨーグルトを食べまくってる( ..)φ


でも、お腹の調子は・・・至って普通!!(*^^)v

やっぱり・・・お腹の子が乳酸菌系を必要としてるのかな・・・(´▽`*)


ホントに日に日に大きくなってて


『なんか・・・昨日より大きくない??』

「ホントだ!!かなり出っ張ってるな!!凄いな!!(#^^#)」


少しずつ、陣痛もあるんだけど、まだ、日に数回♪

ちょっと立ち仕事をすると、お腹が固くなったりするのも、前より短時間で固くなるようになってきたし・・・

成長してるんだな〜♪って実感♪(*´▽`*)


そぅそぅ!毎日読み聞かせもやってて、パンチのお腹を触ってる旦那ちゃんも

お腹を触ったら、固いかどうかも分かるようになったよ♪( *´艸`)


足の体制を変えて、右に うにょ~っ って動いたら、パンチのお腹も右に♪

左に うにょ~っ って動いたら、パンチのお腹も左に♪

目で見ても分かるくらぃ動いてくれてるから、動いた瞬間に旦那ちゃんも見れた時には

「お♪お♪凄い!!動きまくってる!!!(≧▽≦)ノシ」


なかなか、ママ以外だとタイミングも難しくて見れなかったりするから

動きそう!!って思ったら、ソッコー旦那ちゃんに教えて見せてる感じなんだけどね( *´艸`)

ホント、自分のお腹が勝手に動いてるのって・・・不思議な感覚で面白いよ♪(#^^#)

そんなパンチのお腹に・・・

頭のいい子を育てるおはなし366 [ 主婦の友社 ]

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感想(804件)


頭のいい子を育てるおはなし366 [ 主婦の友社 ]

↑この本を、毎日読み聞かせてるんだけど、1話3分程度なので、気軽に続けられるの♪(≧▽≦)ノシ

当然、無事に産まれてきてからも続ける予定だから、この1冊で、かなり長い間使えちゃうから便利!!

日本の名作以外にも、ギリシャ神話や、イソップ物語などなど、イロイロ入ってるので

お得感たっぷり♪( *´艸`)

まぁ・・・3分くらぃで読み終わっちゃう内容なので、かなり端折られてる感もたっぷりだけどね(^▽^;)


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Posted on 2015/04/09 Thu. 12:39 [edit]

CM: 3
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0408

小腹を黙らせるオイコス!!ダノンヨーグルト♪脂質0!!  





昨日、バタバタの後に記事更新をして
日付が変わった0時過ぎ・・・画面が固まってしまいまいした!!((+_+))

旦那ちゃんの方はココに入って見れてたから、パンチのが変なのかと思ったら・・・
旦那ちゃんの方もログアウトしてみたら入れなくなってしまい・・・

な~んだ!!FC2のエラーか・・・(-。-)y-゜゜゜

と言う事で・・・来ていただいてた人の所に遊びに行く事も出来なぃし・・・

予想外の早目の就寝になりました♪(*´▽`*)


今日のUPは・・・
150329_162435.jpg
ダノン オイコス 日本初上陸!!

初上陸!!!と言われたら・・・気になっちゃうし〜( *´艸`)

期間限定モノや、地域限定と同じで・・・つぃ・・・ね♪(#^^#)

150403_121425 (1)
小腹を黙らせるヨーグルト。oikos(オイコス) パッションフルーツ

150403_121621.jpg
カロリー 92kcal  糖質(炭水化物) 12.9g

実食!!!
150403_122028.jpg
かなり濃縮されたヨーグルトの下に、パッションフルーツのソースが🎵(*´▽`*)

かなりの濃縮・・・
こなぃだ紹介してた、ギリシャのヨーグルト “ パルテノ ” と同じくらぃの濃縮!!!

“ ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪ ”
“ 今日も・・・熱い!そして・・・パルテノ・・・ヤバイ!! ”
 ↑↑この二つで、パルテノの紹介をしてます♪(*^▽^*)ノ

味は・・・甘さ控えめなヨーグルトに、濃い味のソース!!
しかも・・・本当に小腹が黙りました!!!(≧▽≦)ノシ


カロリー糖質も低くて、脂質も0!!
そして、小腹を黙らせてくれるなんて・・・

さすがダノン!!間食にモッテコイ!!って感じのヨーグルトですね!!(#^^#)

即納★【COSTCO】コストコ通販ダノン ビオ ワイルドブルーベリー ストロベリー 75g×24個(冷蔵品)

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感想(0件)



コストコ通販ダノン ビオ ワイルドブルーベリー ストロベリー 75g×24個(冷蔵品)

ちなみに・・・
150406_020451.jpg
小腹を黙らせるヨーグルト。oikos(オイコス) ブルーベリー

150406_020508.jpg
カロリー 92kcal  糖質(炭水化物) 13.0g


150405_113816.jpg
小腹を黙らせるヨーグルト。oikos(オイコス) ストロベリー‹/strong>

oikos ストロベリーカロリー
カロリー 92kcal  糖質(炭水化物) 12.9g


どれも、似たような成分で作られてて、とっても体にいい感じ♪(#^^#)


ちゃんと、小腹を黙らせるお話も載ってて・・・
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通常のヨーグルトの3倍の乳原料を使った濃密な食感。
100kcal未満!
脂質0!
タンパク質が通常のヨーグルトの2倍!



これは・・・本当に凄い!!!(≧▽≦)ノシ


定番のストロベリーや、ブルーベリーも美味しいけど・・・

パンチ的には・・・パッションフルーツのソースが一番好きだったかな〜♪( *´艸`)


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Posted on 2015/04/08 Wed. 12:46 [edit]

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