panchiの狩りモノ

昨日は・・・またまた5時間コースのカラオケでした！！(*^^)v

前回のカラオケ同様、あっという間の5時間・・・

むしろ・・・次の予定があったから、ラストは、『あと1曲かな・・・』とかやりながら( *´艸｀)

基本的に・・・旦那ちゃんの声大好きなので、カラオケで旦那ちゃんの歌を聞いてるだけでも癒されます♡(*´▽｀*)

おっと！！惚気てしまった！！！(; ･`д･´)

あ・・・声だけぢゃなく、全部大好きだから結婚したんだし・・・普通の事かな♪( *´艸｀)

昨日のカラオケの様子は↓↓↓こちらから♪(*^▽^*)ﾉ
“　ダイエットって美味しいですか？　”

カラオケに行く前に、朝食にモスに行ったり、旦那ちゃんの用事を済ませたりしてる間

リア友　“　ユズｍａｍａ　”　とずっとメールで話してたんだけど・・・

話せば話すほど・・・

もぅすぐパンチも出産なんだ〜！！

痛いんだろうな〜(ノД`)・゜・。

でも・・・楽しみだな〜♪(#^^#)

と・・・イロイロと実感！！


さてさて・・・

そんなパンチの間食は、最近、いちごが骨を作る為にカルシウムなどを欲しがってるのか

ヨーグルト系が多かったんだけど・・・

それに飽きたのか、旦那ちゃんが買ってきてくれた・・・プリンです！！


深みのひとさじ　超濃密プリン　贅沢キャラメル

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森永乳業 デザート[タニタ食堂 各種85g×10個入][超濃密プリン 各種75g×10個入]

これ・・・↑↑↑タニタのプリンとセットだ〜！！(≧▽≦)ﾉｼ

タニタのプリンも美味し〜ぃんだよね〜♪(*´▽｀*)

このプリンの成分は・・・

エネルギー　１０５ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　１５．６ｇ

最近、また変に血糖値が低い時があるので、そんな時に役に立ってます！！(*^^)v

しかも・・・かなり濃密＆濃厚で・・・ホントに１０５ｋｃａｌって思うくらい激ウマでした〜！！！(#^^#)

またもや・・・ハマっちゃった・・・( ..)φ

もぅ・・・世の中、美味しいモノが沢山で、幸せな時代だわ♡(*´▽｀*)♡


ちなみに・・・相変わらず・・・冷蔵庫にはヨーグルトのパルテノ＆オイコスがストックされてます(*^^)v

パンチのお気に入りヨーグルトは↓↓↓これで〜す♪(*^▽^*)ﾉ
“　今日も・・・熱い！そして・・・パルテノ・・・ヤバイ！！　”
“　ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪　”
“　小腹を黙らせるオイコス！！ダノンヨーグルト♪脂質０！！　”


タニタプリンも大好きなんだけど、何故か最近、近所のイオンで売って無いんだよね・・・( ..)φ

ちょっと離れた所のイオンでは、前に見かけたから、そっちに行った時には買ってるよ♪(*^▽^*)


小腹が空いた時に、高カロリーモノぢゃなく、このくらぃのカロリー＆糖質のモノで我慢すると

ホント、ダイエットにいいみたぃで、ダイエットをしてる旦那ちゃんの邪魔にもならないスイーツみたぃなので

かなりオススメだよん♪


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どんだけ気に行ってるの！？って言われそうな感じ( *´艸｀)

まぁ・・・それだけ気に行ってるのﾃﾞｽ！！(*^^)v


今回は、いつものソースが別になってるタイプとは違うタイプのパルテノ♪


濃密ギリシャヨーグルト　PARTHENO（ﾊﾟﾙﾃﾉ）　マンゴーソース＆ブルーベリーソース

横から見た方が分かりやすいかな・・・

・・・そんなに変わらない！？(#^^#)


前に紹介してたパルテノは、ソースが別になってるタイプの

【送料660円】濃密ギリシャヨーグルト　PARTHENO（パルテノ） はちみつ付 1ケース(12個入り)※ただし北海道・九州・四国は別途送料(250円)、沖縄は(1000円)が必要となります。【首都圏限定商品】【蜂蜜】【ハチミツ】【RCP】 価格:1,652円 (2015/4/19 12:15時点) 感想(5件)

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濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO（パルテノ） ラズベリーソース付
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パンチ的には・・・ラズベリーソースの方がかなり大好きなんだけど・・・
濃厚な蜂蜜も捨てがたい！！(≧▽≦)ﾉｼ


まぁ・・・毎回、両方買っちゃってるんだけどね♪(´艸｀*)


この２つのカロリーなどの記事は↓↓↓こちらから♪
“　今日も・・・熱い！そして・・・パルテノ・・・ヤバイ！！　”（ラズベリーソース）
“　ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪　”（はちみつ）



そんなパルテノに、ソースが別になってない、一体型のタイプがあって、それが今回の

　マンゴーソース　＆　ブルーベリーソース



もちろん・・・気になるのは・・・カロリーなどの成分！！

美味しいモノは高カロリーだったり、高糖質だったりするので、気を付けて選ばなきゃ食べ続けられない！！

まずは、マンゴーソース♪

エネルギー　８３ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　６．０ｇ

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素敵過ぎる！！(≧▽≦)ﾉ

間食にするのに、ちょうどいい数値だから、安心して小腹が空いた時に食べられるね♪


そして・・・ブルーベリーソース♪

エネルギー　８１ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　５．６ｇ

【初めて利用でもれなく500ポイント！】濃密ギリシャヨーグルトパルテノ　ブルーベリーソース 価格:149円 (2015/4/19 12:38時点) 感想(0件)

これは・・・マンゴーソースよりも優秀ぢゃん♪ﾄｯﾃﾓヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆ﾟ'･ｲｨ:*☆♪

小腹が空いたまま、次の食事時間まで我慢してしまうと、

次の食事の脂肪＆糖質を吸収しやすい体になってるので、太りやすくなってしまいます！！

なので、我慢しなぃで、ちょっとだけ小腹を満たしてあげるのも大切です♪(^_-)-☆

あ・・・小腹を見たすと言えば・・・

“　小腹を黙らせるオイコス！！ダノンヨーグルト♪脂質０！！　”

ココ↑↑↑でＵＰしてた、ダノン　オイコスは、本当に小腹を黙らせてくれたよ！！(*^▽^*)ﾉ

ソースも３種類（パッションフルーツ・ブルーベリー・ストロベリー）あるから、好みの味のモノをＧＥＴしてね♪

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今日は・・・買い出し！！

いつも、まとめ買いしてるんだけど・・・冷蔵庫に入りきらないほどのお野菜を買ってきても

３〜４日しかもたないの！！！(*ﾉωﾉ)

いつも買うのは・・・

キャベツ　　　２玉
小松菜　　　　５束
ほうれん草　　２束
長ネギ　　　　１束
玉葱　　　　　１袋
人参　　　　　１袋
大根　　　　　１本
ミニトマト　　２パック
椎茸　　　　　２パック
舞茸　　　　　２パック

だぃたぃ、この他に食べたい物の材料（おでんとか・・・ジンギスカンとか・・・）

これだけ買ったら、うちの冷蔵庫の野菜室がパンパンになるの！！(*ﾉωﾉ)

しかも・・・買い出しに行く頃には、野菜室にほぼ何も入って無いような状況で・・・

たまに、近所のイオン系列のスーパーに買い足しに行かなきゃだったり(^▽^;)


ついでに・・・今日は・・・マタニティーマッサージも受けてくるけどねん♪( *´艸｀)


さてさて・・・行く前に・・・今日は　“　白い宝石　”

ギリシャスタイルヨーグルト　贅沢スイーツ　クラッシュりんご＆シナモンソース添え



↑↑パッケージがまた不思議で、ずっと気になってたの♪( *´艸｀)

そして・・・もちろん気にするのは成分！

エネルギー　９３ｋｃａｌ　＋　１９ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　５．０ｇ　+　４．８ｇ


間食にはイイ感じ♪(*^▽^*)ﾉ

この商品を作ってる会社をし食べたら・・・

毎日牛乳 紙パック飲料選り取り 200ml×24本[賞味期限：牛乳・コーヒー/30日以上、他/60日以上]4ケースまで1配送でお届けします【4月17日出荷開始】［税別］ 価格:1,477円 (2015/4/11 12:59時点) 感想(4件)

毎日牛乳 紙パック飲料選り取り 200ml×24本
↑↑コレを売ってる会社だったよ！！(´▽｀*)

パンチ的には・・・↓↓これが好き( *´艸｀)

【送料無料】毎日牛乳 毎日いちごミルク 200ml紙パック×24本入 価格:2,021円 (2015/4/11 13:00時点) 感想(0件)

【送料無料】毎日牛乳 毎日いちごミルク 200ml紙パック×24本入

白い宝石って、まだ、このクラッシュリンゴのタイプしか見た事なかったんだけど

他にもイロイロ出てたらしく・・・ちょっと気になってる( *´艸｀)

公式ＨＰ→（　白い宝石　）

つまり・・・美味しかったのです！！(≧▽≦)ﾉｼ


これは、リンゴ＆シナモンだから・・・想像つくと思うけど・・・

アップルパイ味のヨーグルトでした♪(*´ω｀*)


昨日、旦那ちゃんがＵＰしてたヨーグルトは、ダントツで気に行ってるんだけど・・・
“　濃密ギリシャヨーグルト　パルテノ　って、マジ旨い♪　そして本日のウォーキング。　”
↑↑↑ココでＵＰしてます♪(*^▽^*)ﾉ


もちろん・・・↓↓パンチもＵＰしてるけどね( *´艸｀)
“　今日も・・・熱い！そして・・・パルテノ・・・ヤバイ！！　”
“　ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪　”


そぅそぅ！昨日、旦那ちゃんが調べてくれたんだけど、ここのブログで検索されてるキーワードなどを見てたら、　
　↓↓これも人気あるみたぃよ♪(^_-)-☆
“　小腹を黙らせるオイコス！！ダノンヨーグルト♪脂質０！！　”

これも美味しかったし、ホント小腹が黙った！！(≧▽≦)ﾉ


最近のヨーグルトは・・・ギリシャブーム！？( *´艸｀)


でも、ホントどれも美味しかったし、体にいいヨーグルトだし・・・オススメだよ♪


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最近、ＣＭでやってますよね♪( *´艸｀)

本当に戦ってるところを見れる訳でもないので、なかなか分かりにくいんですけど・・・

それでも・・・気になる！！

って事で・・・買っちゃいました♪(*^▽^*)ﾉ


明治　プロビオヨーグルト　ＰＡ－３

明治プロビオヨーグルトPA-3 食べるタイプ●(112g×24コ)【クール便】 価格:3,343円 (2015/4/9 12:15時点) 感想(0件)

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新発売明治プロビオヨーグルトPA-3 ドリンクタイプ◆(112ml×24本)【クール便】 価格:3,343円 (2015/4/9 12:16時点) 感想(0件)

新発売明治プロビオヨーグルトPA-3 ドリンクタイプ

味は・・・アッサリしてるけど、甘めの・・・ヤクルトのヨーグルトと似てる感じかな♪(#^^#)



↑プリン体への可能性に着目して選び抜いた乳酸菌！！って書かれてるね♪(*^▽^*)ﾉ


って事は・・・毎日食べ続けたら、太りにくくなる・・・とかって事かな！？(#^^#)


気になる成分は

エネルギー　８７ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　１１．５ｇ

間食には、ちょうどいい感じ♪( *´艸｀)


それにしても・・・最近、ヨーグルトを食べまくってる( ..)φ


でも、お腹の調子は・・・至って普通！！(*^^)v

やっぱり・・・お腹の子が乳酸菌系を必要としてるのかな・・・(´▽｀*)


ホントに日に日に大きくなってて


『なんか・・・昨日より大きくない？？』

「ホントだ！！かなり出っ張ってるな！！凄いな！！(#^^#)」


少しずつ、陣痛もあるんだけど、まだ、日に数回♪

ちょっと立ち仕事をすると、お腹が固くなったりするのも、前より短時間で固くなるようになってきたし・・・

成長してるんだな〜♪って実感♪(*´▽｀*)


そぅそぅ！毎日読み聞かせもやってて、パンチのお腹を触ってる旦那ちゃんも

お腹を触ったら、固いかどうかも分かるようになったよ♪( *´艸｀)


足の体制を変えて、右に　うにょ～っ　って動いたら、パンチのお腹も右に♪

左に　うにょ～っ　って動いたら、パンチのお腹も左に♪

目で見ても分かるくらぃ動いてくれてるから、動いた瞬間に旦那ちゃんも見れた時には

「お♪お♪凄い！！動きまくってる！！！(≧▽≦)ﾉｼ」


なかなか、ママ以外だとタイミングも難しくて見れなかったりするから

動きそう！！って思ったら、ソッコー旦那ちゃんに教えて見せてる感じなんだけどね( *´艸｀)

ホント、自分のお腹が勝手に動いてるのって・・・不思議な感覚で面白いよ♪(#^^#)

そんなパンチのお腹に・・・

頭のいい子を育てるおはなし366 [ 主婦の友社 ] 価格:2,484円 (2015/4/9 12:27時点) 感想(804件)

頭のいい子を育てるおはなし366 [ 主婦の友社 ]

↑この本を、毎日読み聞かせてるんだけど、１話３分程度なので、気軽に続けられるの♪(≧▽≦)ﾉｼ

当然、無事に産まれてきてからも続ける予定だから、この１冊で、かなり長い間使えちゃうから便利！！

日本の名作以外にも、ギリシャ神話や、イソップ物語などなど、イロイロ入ってるので

お得感たっぷり♪( *´艸｀)

まぁ・・・３分くらぃで読み終わっちゃう内容なので、かなり端折られてる感もたっぷりだけどね(^▽^;)


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昨日、バタバタの後に記事更新をして
日付が変わった０時過ぎ・・・画面が固まってしまいまいした！！((+_+))

旦那ちゃんの方はココに入って見れてたから、パンチのが変なのかと思ったら・・・
旦那ちゃんの方もログアウトしてみたら入れなくなってしまい・・・

な～んだ！！ＦＣ２のエラーか・・・(-。-)y-゜゜゜

と言う事で・・・来ていただいてた人の所に遊びに行く事も出来なぃし・・・

予想外の早目の就寝になりました♪(*´▽｀*)


今日のＵＰは・・・

ダノン　オイコス　日本初上陸！！

初上陸！！！と言われたら・・・気になっちゃうし〜( *´艸｀)

期間限定モノや、地域限定と同じで・・・つぃ・・・ね♪(#^^#)


小腹を黙らせるヨーグルト。ｏｉｋｏｓ（オイコス）　パッションフルーツ


カロリー　９２ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　１２．９ｇ

実食！！！

かなり濃縮されたヨーグルトの下に、パッションフルーツのソースが🎵(*´▽｀*)

かなりの濃縮・・・
こなぃだ紹介してた、ギリシャのヨーグルト　“　パルテノ　”　と同じくらぃの濃縮！！！

“　ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪　”
“　今日も・・・熱い！そして・・・パルテノ・・・ヤバイ！！　”
　↑↑この二つで、パルテノの紹介をしてます♪(*^▽^*)ﾉ

味は・・・甘さ控えめなヨーグルトに、濃い味のソース！！
しかも・・・本当に小腹が黙りました！！！(≧▽≦)ﾉｼ

カロリーも糖質も低くて、脂質も０！！
そして、小腹を黙らせてくれるなんて・・・

さすがダノン！！間食にモッテコイ！！って感じのヨーグルトですね！！(#^^#)

即納★【COSTCO】コストコ通販ダノン　ビオ　ワイルドブルーベリー ストロベリー　75g×24個（冷蔵品） 価格:1,599円 (2015/4/8 12:42時点) 感想(0件)

コストコ通販ダノン　ビオ　ワイルドブルーベリー ストロベリー　75g×24個（冷蔵品）

ちなみに・・・

小腹を黙らせるヨーグルト。ｏｉｋｏｓ（オイコス）　ブルーベリー


カロリー　９２ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　１３．０ｇ



小腹を黙らせるヨーグルト。ｏｉｋｏｓ（オイコス）　ストロベリー‹/strong>


カロリー　９２ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　１２．９ｇ


どれも、似たような成分で作られてて、とっても体にいい感じ♪(#^^#)


ちゃんと、小腹を黙らせるお話も載ってて・・・


通常のヨーグルトの３倍の乳原料を使った濃密な食感。
１００ｋｃａｌ未満！
脂質０！
タンパク質が通常のヨーグルトの２倍！


これは・・・本当に凄い！！！(≧▽≦)ﾉｼ


定番のストロベリーや、ブルーベリーも美味しいけど・・・

パンチ的には・・・パッションフルーツのソースが一番好きだったかな〜♪( *´艸｀)


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