panchiの狩りモノ

今日は、寝起きがちょっと低かったけど、割と安定してる血糖値♪

食後に低血糖になると、ほど、思考能力が低下して、異常な睡魔に襲われます！


なんか眠い・・・

なんか・・・お腹空いてきてる・・・


これが、パンチの低血糖の最初の症状です！
（低血糖症状の出方は、個人差があるそぅなので、あくまでパンチの状況です！）


その後、顔や、手足にしびれがきて・・・

『　低血糖かも！！　』


ここで気づければいいんだけど、何かに夢中になってると気づけず

全身から変な汗がダクダク・・・
ここまで来ると・・・


『ヤバイ！低血糖だ！！』

ここで急いで対処したら・・・　「　６０〜７０　」　くらぃの数値！


対処が数分でも遅れたら・・・　手足に力が入らなくなり、起きてるのも無理な状態に！

このくらぃまでなってしまうと・・・　「　５０　」　くらぃ！


その後、まだ対処が遅れ、倒れたら・・・　アウト！


パンチか、赤ちゃんか・・・

もしかしたら、どちらも・・・


そんな状況になるので、むしろ、ちょっと高めの方が安心しだしてます(^▽^;)
（ちなみに、先生もちょっとくらぃ高い方が安心みたぃで、１４０とか１５０の数値は、全然大丈夫！！って(笑)）


こなぃだ、リア友とメールで話してる時に、

『旦那ちゃんは、もしもの時はパンチを選ぶからな！って言われてるんだよね・・・( ..)φ』

「母体優先とは言っても、すんなり受け入れられないよね〜(*ﾉωﾉ)」

って、会話を・・・( ..)φ


ホント、すんなり受け入れる事なんて出来ない！！

だから・・・今は、低血糖にならないように、若干上の１４０なんて気にしない！！

そのくらぃだったら、ちょっとお料理をしたら下がるし！！(*^^)v


まぁ・・・その友は、やっと妊娠８か月に入ったお祝いメール＆励ましメールだったんだけどね♡( *´艸｀)


いつも、旦那ちゃんと二人で、血糖値や、血圧、食事のカロリーとにらめっこしながら、時間も計り・・・

って、バタバタな生活をしてるので、たまに来る友からのメールで癒されました♪(#^^#)


そんなパンチの・・・血糖値上昇用スイーツ！！( *´艸｀)

モンテール　プチエクレア♪( *´艸｀)

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モンテール 生クリーム仕立てのプチエクレア 6ケ


６個で　４９５カロリー　糖質（炭水化物）　３１．４ｇ

１個当たりで考えると・・・　　82.5カロリー　　５．２ｇ

食事や血糖値の状況によって、２個にするか、３個にするか・・・って感じでＧＥＴ♪


ただね・・・思ってたより・・・生クリームたっぷりで・・・パンチにはキツかった(^▽^;)

でも・・・低血糖の時にいいし・・・( ..)φ


って、ブドウ糖を摂取すればいいんだけど、ブドウ糖も角砂糖を食べてるみたぃで甘くて(^_^;)


ラスカルぢゃなぃんだから・・・角砂糖好きぢゃなぃし・・・( ..)φ


あ・・・今、ピグでラスカルイベやってるから、つぃラスカルを思い浮かべてしまった( *´艸｀)


まぁ・・・ラスカルＧＥＴには課金が必要な空気が漂ってるので・・・要らな〜ぃ(-。-)y-゜゜゜


課金しなぃでＧＥＴ出来たらいいのに・・・;つД｀)


全然関係ない話しになってしまった(;・∀・)


では・・・また明日〜(@^^)/~~~


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パンチと、これから産まれてくる我が子の為に

“　珈琲断ち　”をして、『　安産　』の　願　をかけてくれてる旦那ちゃんの為に♪

前にもＵＰした　モンテールの商品です♪


カフェラテ　プチシュー♪

ドトールオリジナルコーヒーエキスが入ってるらしい！！(*^▽^*)ﾉ

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ドトールのカフェオレ・・・何度か飲んだけど・・・割と好き♪

ケーキも美味しかった覚えが( ..)φ


さすがに

しかも・・・ドトールのカフェラテ( *´艸｀)


あ・・・モンテールの商品の中では・・・

パンチは↓↓これが一番好きかも♪

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モンテール 牛乳と卵のエクレア 1個

でも、高カロリー&高糖質なので・・・しばらく食べてません！！(*ﾉωﾉ)


今回のプリシューは・・・

１袋（１２個）　エネルギー　３５８ｋｃａｌ　糖質（炭水化物）　２２．７ｇ


つまり、１個あたりで計算すると・・・

　エネルギー　２９．８ｋｃａｌ　糖質（炭水化物）　１．８９ｇ


これで考えると・・・

５個で　エネルギー　１４９kcal　　糖質　９．４５ｇ

低血糖の時だったら、６個でもＯＫかな♪( *´艸｀)


そして・・・これを、さっき実食しましたが・・・


旦那ちゃんは　『お♪ビターな感じだね♪』　と言いつつ、パクパク食べまくり🎵

喜んでくれて良かった♪(*^▽^*)


ただ・・・パンチには・・・問題発生！！


思った以上に　“　甘い　”　　(;・∀・)


これが、甘党と辛党の感想の違い！？と思いがちですが・・・

その他に、もう一つ・・・


パンチは、生クリームが苦手です！！"(-""-)"


カフェオレの味で消えるかな〜と思ってたんだけど・・・考えが甘かった！！((+_+))

生クリーム感がたっぷりで・・・生クリームが好きな人には、かなりオススメです( *´艸｀)


実食した＝間食として・・・なので、最低でも５個は食べないと糖質が足りない！！


でも・・・無理でした(*ﾉωﾉ)

４個でギブアップ！！((+_+))


軽く・・・気持ち悪いし(^▽^;)


あ・・・！残ったプチシューは、生クリーム大好きな旦那ちゃんが残さず食べました♪(*^▽^*)ﾉ

しかも、まだまだ食べれるって言ってたので、ホント、生クリーム＆コーヒー好きな人にはオススメです♪


４個だと・・・　　エネルギーは、１１９．２ｋｃａｌ　で、問題ないんだけど・・・

糖質が・・・７．５６ｇ！！


ちょっと・・・足りない(;´･ω･)


って事で・・・お昼までもつか、もたないか・・・様子見(・ω・)ノ


今は、赤ちゃんも全然元気で、ボコボコ動きまくってるので大丈夫です♪(*^▽^*)

まぁ・・・この動きが激しければ激しいほど、糖質を吸収されて、パンチは危険になるんだけどね(^▽^;)


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