panchiの狩りモノ

昨日は、火曜市＆5のつく日だったので、イオンに買い出しに！！

そして、買い出しを済ませ、モーリーファンタジーでいちごを遊ばせてから

パンチ達のランチタイムを取る事になり、またもや・・・暴飲暴食デー！！(≧▽≦)ﾉ

カウボーイ家族の15％ＯＦＦ券を持ってたのと、その券の期日が近かったのとで

急遽、ステーキを食べに行く事に♪( *´艸｀)

って・・・ステーキを食べに行ったのに、肝心のステーキの写真を撮り忘れて

パンチが写したのは・・・


若干いじけつつ、おしぼりで遊んでるいちご♪( *´艸｀)

しかも・・・このままいちごを放置して・・・

デザートに突入！！(≧▽≦)ﾉｼ

旦那ちゃんは、ダイエット中なので、パンチ一人、気合いを入れてデザートタイム♪( *´艸｀)

だって・・・検査結果も良かったし、次の検査も3か月後だし、食べ放題だし！！(*´▽｀*)

エスプレッソにソフトクリームを乗せて、マッタリ♪


ソフトクリームで冷えたので、コーンスープとプリンで、まったり♪

いちごが可愛そうになり、旦那ちゃんが子供用のイスから出して抱っこしてたので

手を伸ばし放題ないちご！！(´艸｀*)

パンチが撮影して遊んだりしてたら

メッチャ楽しみ出した！！(*^▽^*)ﾉ

やっぱり、早く一緒に食べれるようなるといいな～♪(#^^#)






帰宅後、離乳食を食べさせたら元気いっぱいになり、ウロウロしてたのに

ＴＶで、好きな番組が入った途端に・・・

ＴＶに集中！！

この後、沐浴を済ませ、パンチはバタバタ！



いちごの足が！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

パンチが居る奥の部屋に、オモチャで来れないようにガードしてたのに(^▽^;)

いちごにばれないように、茶の間からの明かりだけで洗濯物を干してたのに

すっかり気づかれ、しかも、オモチャのカゴを避けられないと思ったいちごは

カゴに入って、少しでも近づこうと必死ないちご！！

でも・・・その瞬間を逃しません！！

ソッコー旦那ちゃんが・・・

激写！！(≧▽≦)ﾉｼ

ヤバイ！！ばれた！！怒られるかも！？(；ﾟДﾟ)

こんないちごを見たら、怒る気力が失せ、笑ってしまいまいした( *´艸｀)


ホント、怒られるかもって行動をしてる時には、静かに行動してて

パンチ達が気づいて声をかけると、全身でビックリしてます(#^^#)

そうやって、イロイロと成長していくんだろうな〜♪


いちごの為に・・・そろそろ、暴飲暴食デーは休憩かな♪( ..)φ


糖質制限・・・頑張らなくては！！!(^^)!



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今日は・・・避暑確定！！

　ＹＡＨＯＯの天気予報より




これから1週間・・・相変わらずの暑さが続く・・・

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現在の室温は・・・３０．７度！

まだ、朝の９時なので、お外の気温は上がりきって無い状態で・・・この室温！

日当たりがいい部屋を選んだ事を後悔しちゃぃそうな暑さです(^▽^;)

当然・・・いちごもぐずるだろう・・・と、予想され・・・

最近のぐずぐずのいちご↓↓

暑くてぐずってるのに・・・ママ（パンチ）にひっついてます！！( *´艸｀)

こぅなると・・・パンチがいちごに捕まりっぱなしになってしまう上に

いちごも、パンチも、暑さで食欲が落ちてきて・・・熱中症に(>_<)ﾉ

実際・・・パンチは、こないだの病院で血液検査をしたんだけど


糖尿病合併妊娠の方は問題ないんだけど、脱水症状を起こしかけてます！

水分補給をいっぱいして！！(・ω・)ノ


ただでさえ、毎年脱水症状を起こしてたパンチ。

今年は、いちごに母乳をあげてるので、更に脱水症状になってるみたぃ(;・∀・)


そりゃ〜ね〜・・・。

駄々っ子をずっと抱えてたら、腰痛&恥骨痛のパンチ・・・

身動きがとりずらく、水分補給のタイミングが(;´･ω･)


なので、少しでもいちごが快適に眠れる場所　

涼しくて、適度な揺れ（ベビーカー）で・・・避暑！！


その間に、パンチも水分補給をしつつ、体力温存！！

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そんなパンチが最近発見した・・・スイーツ♪


カロリーオフ！杏仁とうふ♪

光りの反射で見づらいので・・・

エネルギー　３４ｋｃａｌ　　　炭水化物　１．３ｇ

優秀過ぎる！！(≧▽≦)ﾉｼ

杏仁豆腐大好きなパンチ！これは・・・買いでしょ！！( ｀ー´)ノ

味は・・・当然、アッサリ♪(*´ω｀*)

でも、ちゃんと甘味もあって・・・これは・・・ハマった！！！(#^^#)

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そして・・・

エネルギー　２８ｋｃａｌ　　　炭水化物　１．８ｇ

これまた優秀過ぎ～ぃ♪(≧▽≦)ﾉ

これももちろん・・・アッサリ系で・・・美味しいです！！( *´艸｀)


暑すぎる我が家・・・

どちらも１パック　100ｇ　も入ってるので、アイスとかで体を中から冷やすのもいいけど

アイスよりも腹持ちが良く、ひんやりしてるので体温も少しは下がるし・・・イイね～！！(^_-)-☆

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避暑にイオンに行くし・・・

今日は、コレをまとめ買いしてこようかな♪( *´艸｀)


さて・・・いちごが眠ったので・・・朝食にします！！(*^▽^*)ﾉ



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今日も、明日も・・・マタニティーマッサージに行ってきます！！(*^^)v

現状・・・一番キツイのは・・・腰！！

でも・・・腰だけは、どこも施術をしてくれないので・・・

片頭痛＆こむら返りの予防＆対策として、そろそろ・・・最後になるのかな・・・( ..)φ





だんだん、ちょっとした買い出しでも、すぐに休憩をとらないと貧血＆低血糖が起こるようになってきてて

昨日も、かなり休憩をとりながらのお花見でした(;・∀・)


まぁ・・・お花見をバタバタ急ぎ足でする事はなぃので、そんなに支障は無いんだけど

一緒に行ってる旦那ちゃんにとったら、時間が長くなればなるほど、緊張しっぱなし！！(; ･`д･´)


かなり疲れたんだろうな・・・(´･ω･｀)


でも・・・今は、疲れた顔を見せず、ひたすらＰＣをカタカタやって、頑張ってます！！

まぁ・・・夕方にはマタニティーマッサージに行くので、今日は早めに
お散歩　と言う名の　ウオーキング　に行くらしいです！(#^^#)

そのウオーキング帰りに、チラッと間食用にって買ってきてくれたりするんだけど


旦那ちゃんが買ってくると、毎回オヤツ！！(;・∀・)


まぁ・・・美味しくて食べちゃうんだけど( *´艸｀)

そんなオヤツの一つ！！今日は・・・

なめらかカスタードプリン♪　７０ｇ×４個入り

ジャージー牛乳を使用した
とろけるくちどけの
カスタードプリンです

だって～♪(#^^#)

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こだわり卵のなめらかカスタードプリン 70g×4p オハヨー乳業
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気になる成分は・・・

エネルギー　９７ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　１１．３ｇ


おおおおおおお！！(*'▽')ィィ！！


しかも・・・スッキリとした甘味と、しっかりジャージー牛乳感も♪(#^Ｏ^#)


かなり気に入っちゃったけど・・・ただの・・・オヤツ！！

たまに・・・買うくらぃにしないと・・・ね( *´艸｀)

でも・・・このサイズだし・・・いつか・・・いちごにも食べさせてあげるかも♪

って・・・もぅ、最近は、そんな話しばっかりしてる夫婦です！(#^^#)


昨日なんて・・・

いい男の見分け方も、徐々に埋め込まなきゃだめだよね！！


安定した収入があって

家族思いで

浮気をしない！！

まぁ・・・浮気をしても、いちごが許せるならいいんだけど・・・

とりあえず・・・草食系はダメだな・・・( ..)φ

いちごを守ってもらいたいしね～♪

他人の悪口を言わない人がいい！！

悪口なんて口にしたら、相手のことをどんどん嫌うだけで、いい事ないし！

いい所を見れる子になってほしいね♪(#^^#)


などなど・・・産まれる前から、結婚相手の話しまで(*´▽｀*)


パンチに対しても過保護すぎる旦那ちゃん・・・

公園で遊んでる子供とかを見てても　『あ・・・危ない！！』とか言ってるし( *´艸｀)


我が子がそぅなったら・・・どぅなるのやら(^▽^;)


『子供は、怪我をして初めて痛さも覚えて成長していくんだから、多少は放置して見ててよ！！( *´艸｀)』

って・・・今からパンチが過保護なパパを押し込める準備デス( ｀ー´)ノ


産まれてくるのが女の子なので、ホント過保護になりすぎそうだしね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


さて・・・そろそろ血糖値を計らねば！！

では・・・またねん♪(@^^)/~~~



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昨日は・・・またまた5時間コースのカラオケでした！！(*^^)v

前回のカラオケ同様、あっという間の5時間・・・

むしろ・・・次の予定があったから、ラストは、『あと1曲かな・・・』とかやりながら( *´艸｀)

基本的に・・・旦那ちゃんの声大好きなので、カラオケで旦那ちゃんの歌を聞いてるだけでも癒されます♡(*´▽｀*)

おっと！！惚気てしまった！！！(; ･`д･´)

あ・・・声だけぢゃなく、全部大好きだから結婚したんだし・・・普通の事かな♪( *´艸｀)

昨日のカラオケの様子は↓↓↓こちらから♪(*^▽^*)ﾉ
“　ダイエットって美味しいですか？　”

カラオケに行く前に、朝食にモスに行ったり、旦那ちゃんの用事を済ませたりしてる間

リア友　“　ユズｍａｍａ　”　とずっとメールで話してたんだけど・・・

話せば話すほど・・・

もぅすぐパンチも出産なんだ〜！！

痛いんだろうな〜(ノД`)・゜・。

でも・・・楽しみだな〜♪(#^^#)

と・・・イロイロと実感！！


さてさて・・・

そんなパンチの間食は、最近、いちごが骨を作る為にカルシウムなどを欲しがってるのか

ヨーグルト系が多かったんだけど・・・

それに飽きたのか、旦那ちゃんが買ってきてくれた・・・プリンです！！


深みのひとさじ　超濃密プリン　贅沢キャラメル

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森永乳業 デザート[タニタ食堂 各種85g×10個入][超濃密プリン 各種75g×10個入]

これ・・・↑↑↑タニタのプリンとセットだ〜！！(≧▽≦)ﾉｼ

タニタのプリンも美味し〜ぃんだよね〜♪(*´▽｀*)

このプリンの成分は・・・

エネルギー　１０５ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　１５．６ｇ

最近、また変に血糖値が低い時があるので、そんな時に役に立ってます！！(*^^)v

しかも・・・かなり濃密＆濃厚で・・・ホントに１０５ｋｃａｌって思うくらい激ウマでした〜！！！(#^^#)

またもや・・・ハマっちゃった・・・( ..)φ

もぅ・・・世の中、美味しいモノが沢山で、幸せな時代だわ♡(*´▽｀*)♡


ちなみに・・・相変わらず・・・冷蔵庫にはヨーグルトのパルテノ＆オイコスがストックされてます(*^^)v

パンチのお気に入りヨーグルトは↓↓↓これで〜す♪(*^▽^*)ﾉ
“　今日も・・・熱い！そして・・・パルテノ・・・ヤバイ！！　”
“　ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪　”
“　小腹を黙らせるオイコス！！ダノンヨーグルト♪脂質０！！　”


タニタプリンも大好きなんだけど、何故か最近、近所のイオンで売って無いんだよね・・・( ..)φ

ちょっと離れた所のイオンでは、前に見かけたから、そっちに行った時には買ってるよ♪(*^▽^*)


小腹が空いた時に、高カロリーモノぢゃなく、このくらぃのカロリー＆糖質のモノで我慢すると

ホント、ダイエットにいいみたぃで、ダイエットをしてる旦那ちゃんの邪魔にもならないスイーツみたぃなので

かなりオススメだよん♪


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以前紹介したデザートの姉妹品みたぃなモノです♪(*^▽^*)ﾉ

“　アサイー＆豆乳のデザート♪　”
（以前紹介してた記事は↑↑コレをクリックしたら見れるよ♪）


豆乳で出来てるし、当然大豆だし・・・

かなり女性にオススメの商品！！って感じで、ソッコー３種類ＧＥＴしてたの♪( *´艸｀)

でも、食べてからのＵＰにしようと思ってて、遅くなっちゃった(#^^#)

まずは・・・

豆乳仕立てのおいしいプリン♪

大豆のイソフラボンなどは、女性の味方♪(*^▽^*)ﾉ


しかも、インスリンの分泌が良くなるので・・・糖質などの分解にも役に立つ！！(≧▽≦)ﾉ

つまり・・・インスリン注射をしてるパンチだけぢゃなく、普通の人もインスリンを体内で作られてて

その助けをしてくれるんだから・・・

ダイエットの強い味方！！(^_-)-☆


気になる成分は・・・

エネルギー　１２４ｋｃａｌ　　糖質（炭水化物）　１０．４ｇ

これまた・・・ヘルシーなスイーツ♪( *´艸｀)

味は・・・カスタードプリンみたぃな味で・・・かなり美味しかったです！！(≧▽≦)ﾉ

思ってたより大豆感も少なくて、食べやすいですよ♪

ダンケ　豆乳プリン 9個入り　9号＜TNI-20＞【内祝い 出産内祝い 引き出物 結婚内祝い 快気祝い 母の日 初節句 香典返し】【楽ギフ_のし宛書】 価格:2,160円 (2015/3/31 03:30時点) 感想(1件)

ダンケ　豆乳プリン 9個入り　9号＜TNI-20＞
【内祝い 出産内祝い 引き出物 結婚内祝い 快気祝い 母の日 初節句 香典返し】

そして・・・

豆乳仕立てのおいしい杏仁豆腐♪

こなぃだ食べたアサイーソース付きの杏仁豆腐“　アサイー＆豆乳のデザート♪　”の、アサイーソースが無いバージョンかな♪(*´▽｀*)


味は・・・これまた・・・美味しかったです！！( *´艸｀)

アッサリ系の杏仁豆腐で、ただ・・・アサイーのソースが無い分、豆乳（お豆腐）感が少々強く出てて

お豆腐でスイーツ！？って思う人には・・・向かないかな(^▽^;)


やはり、体にいいモノでスイーツとなると、高カロリーなスイーツに比べ、全てがアッサリ系♪

たまに、高カロリースイーツを食べる為にも・・・

普段は、低カロリーなスイーツで我慢して・・・

って、スイーツを食べなきゃいいのかも知れないけど・・・(;・∀・)


我慢ばかりしてたら、ストレスがたまってしまい

過食症とかに！！(*ﾉωﾉ)


しかも、空腹時間が長いと、糖質の吸収率が上がってしまうので

適度な間食は、太らない為にもＧＯＯＤ！！(^_-)-☆


お豆腐が好きな人＆豆乳が好きな人にオススメな商品でした♪(*^▽^*)ﾉ

テーブルマーク 豆乳プリン　冷凍　50g×40個【冷凍食品】 良質の大豆蛋白をたっぷり含み（畑のお肉）と言われる大豆から出来た栄養価の高い豆乳をプルンにする。 価格:2,440円 (2015/3/31 03:32時点) 感想(0件)

テーブルマーク 豆乳プリン　冷凍　50g×40個
【冷凍食品】 良質の大豆蛋白をたっぷり含み（畑のお肉）と言われる大豆から出来た栄養価の高い豆乳をプルンにする。


≪備考≫

本日　３月３１日は・・・
マタニティーフォトの撮影日なのです♪

朝から、身だしなみのセットやら・・・イロイロとやりたい事があるので
先に記事のＵＰをさせてもらいました♪(*^^)v

旦那ちゃんと二人で写してる写真はあるんだけど
カメラマンさんに写してもらうのは初なので・・・
ちょっと、緊張中！！(#^^#)

しかも、パンチも旦那ちゃんも・・・癖毛が酷い！！(*ﾉωﾉ)
なので、髪のセットなども時間がかかる上に、湿度に弱いので
セットしてから、汗をかかないように、まったりと時間に余裕を持って行動しなきゃ！！

この日に合わせたかのように
パンチのお腹も一気に大きくなってるので、パンチの動きも鈍いし・・・ね♪(^_-)-☆

これが終わったら・・・旦那ちゃんの希望の・・・焼肉！？(^▽^;)
まぁ・・・疲れてたら・・・またそのうち、日を改めて♪


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