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0406

糖質制限は??Σ(・ω・ノ)ノ!  




昨日は、火曜市&5のつく日だったので、イオンに買い出しに!!

そして、買い出しを済ませ、モーリーファンタジーでいちごを遊ばせてから

パンチ達のランチタイムを取る事になり、またもや・・・暴飲暴食デー!!(≧▽≦)ノ

カウボーイ家族の15%OFF券を持ってたのと、その券の期日が近かったのとで

急遽、ステーキを食べに行く事に♪( *´艸`)

って・・・ステーキを食べに行ったのに、肝心のステーキの写真を撮り忘れて

パンチが写したのは・・・

おしぼりに夢中
若干いじけつつ、おしぼりで遊んでるいちご♪( *´艸`)

しかも・・・このままいちごを放置して・・・
おしぼりに夢中2
デザートに突入!!(≧▽≦)ノシ

旦那ちゃんは、ダイエット中なので、パンチ一人、気合いを入れてデザートタイム♪( *´艸`)

だって・・・検査結果も良かったし、次の検査も3か月後だし、食べ放題だし!!(*´▽`*)

エスプレッソにソフトクリームを乗せて、マッタリ♪

ついに手が出る!!
ソフトクリームで冷えたので、コーンスープとプリンで、まったり♪

いちごが可愛そうになり、旦那ちゃんが子供用のイスから出して抱っこしてたので

手を伸ばし放題ないちご!!(´艸`*)

パンチが撮影して遊んだりしてたら
急に笑顔
メッチャ楽しみ出した!!(*^▽^*)ノ

やっぱり、早く一緒に食べれるようなるといいな~♪(#^^#)






帰宅後、離乳食を食べさせたら元気いっぱいになり、ウロウロしてたのに

TVで、好きな番組が入った途端に・・・
TVに見とれる
TVに集中!!

この後、沐浴を済ませ、パンチはバタバタ!


足が!! 1
いちごの足が!!Σ(・ω・ノ)ノ!

パンチが居る奥の部屋に、オモチャで来れないようにガードしてたのに(^▽^;)

いちごにばれないように、茶の間からの明かりだけで洗濯物を干してたのに

すっかり気づかれ、しかも、オモチャのカゴを避けられないと思ったいちごは

カゴに入って、少しでも近づこうと必死ないちご!!

でも・・・その瞬間を逃しません!!

ソッコー旦那ちゃんが・・・
足が!! 2
激写!!(≧▽≦)ノシ

ヤバイ!!ばれた!!怒られるかも!?(;゚Д゚)

こんないちごを見たら、怒る気力が失せ、笑ってしまいまいした( *´艸`)


ホント、怒られるかもって行動をしてる時には、静かに行動してて

パンチ達が気づいて声をかけると、全身でビックリしてます(#^^#)

そうやって、イロイロと成長していくんだろうな〜♪


いちごの為に・・・そろそろ、暴飲暴食デーは休憩かな♪( ..)φ


糖質制限・・・頑張らなくては!!!(^^)!



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Posted on 2016/04/06 Wed. 07:00 [edit]

CM: 2
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0803

杏仁豆腐&マンゴープリン♪  




今日は・・・避暑確定!!

 YAHOOの天気予報より
天気20150803 北海道の

20150803 札幌市東区天気

これから1週間・・・相変わらずの暑さが続く・・・


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現在の室温は・・・30.7度!

まだ、朝の9時なので、お外の気温は上がりきって無い状態で・・・この室温!

日当たりがいい部屋を選んだ事を後悔しちゃぃそうな暑さです(^▽^;)

当然・・・いちごもぐずるだろう・・・と、予想され・・・

最近のぐずぐずのいちご↓↓
汗だくいちご
暑くてぐずってるのに・・・ママ(パンチ)にひっついてます!!( *´艸`)

こぅなると・・・パンチがいちごに捕まりっぱなしになってしまう上に

いちごも、パンチも、暑さで食欲が落ちてきて・・・熱中症に(>_<)ノ

実際・・・パンチは、こないだの病院で血液検査をしたんだけど


糖尿病合併妊娠の方は問題ないんだけど、脱水症状を起こしかけてます!

水分補給をいっぱいして!!(・ω・)ノ



ただでさえ、毎年脱水症状を起こしてたパンチ。

今年は、いちごに母乳をあげてるので、更に脱水症状になってるみたぃ(;・∀・)


そりゃ〜ね〜・・・。

駄々っ子をずっと抱えてたら、腰痛&恥骨痛のパンチ・・・

身動きがとりずらく、水分補給のタイミングが(;´・ω・)


なので、少しでもいちごが快適に眠れる場所 

涼しくて、適度な揺れ(ベビーカー)で・・・避暑!!


その間に、パンチも水分補給をしつつ、体力温存!!

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そんなパンチが最近発見した・・・スイーツ♪

カロリーオフ 杏仁豆腐
カロリーオフ!杏仁とうふ

光りの反射で見づらいので・・・
150729_024213.jpg
エネルギー 34kcal   炭水化物 1.3g

優秀過ぎる!!(≧▽≦)ノシ

杏仁豆腐大好きなパンチ!これは・・・買いでしょ!!( `ー´)ノ

味は・・・当然、アッサリ♪(*´ω`*)

でも、ちゃんと甘味もあって・・・これは・・・ハマった!!!(#^^#)

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カロリーオフ杏仁とうふ 12パック

そして・・・
カロリーオフ マンゴープリン
エネルギー 28kcal   炭水化物 1.8g

これまた優秀過ぎ~ぃ♪(≧▽≦)ノ

これももちろん・・・アッサリ系で・・・美味しいです!!( *´艸`)


暑すぎる我が家・・・

どちらも1パック 100g も入ってるので、アイスとかで体を中から冷やすのもいいけど

アイスよりも腹持ちが良く、ひんやりしてるので体温も少しは下がるし・・・イイね~!!(^_-)-☆

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感想(4件)

カロリーオフマンゴープリン12パック


避暑にイオンに行くし・・・

今日は、コレをまとめ買いしてこようかな♪( *´艸`)


さて・・・いちごが眠ったので・・・朝食にします!!(*^▽^*)ノ



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Posted on 2015/08/03 Mon. 10:01 [edit]

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0501

なめらかカスタードプリン♪  





今日も、明日も・・・マタニティーマッサージに行ってきます!!(*^^)v

現状・・・一番キツイのは・・・腰!!

でも・・・腰だけは、どこも施術をしてくれないので・・・

片頭痛&こむら返りの予防&対策として、そろそろ・・・最後になるのかな・・・( ..)φ





だんだん、ちょっとした買い出しでも、すぐに休憩をとらないと貧血&低血糖が起こるようになってきてて

昨日も、かなり休憩をとりながらのお花見でした(;・∀・)


まぁ・・・お花見をバタバタ急ぎ足でする事はなぃので、そんなに支障は無いんだけど

一緒に行ってる旦那ちゃんにとったら、時間が長くなればなるほど、緊張しっぱなし!!(; ・`д・´)


かなり疲れたんだろうな・・・(´・ω・`)


でも・・・今は、疲れた顔を見せず、ひたすらPCをカタカタやって、頑張ってます!!

まぁ・・・夕方にはマタニティーマッサージに行くので、今日は早めに
お散歩 と言う名の ウオーキング に行くらしいです!(#^^#)

そのウオーキング帰りに、チラッと間食用にって買ってきてくれたりするんだけど


旦那ちゃんが買ってくると、毎回オヤツ!!(;・∀・)


まぁ・・・美味しくて食べちゃうんだけど( *´艸`)

そんなオヤツの一つ!!今日は・・・
150427_145808.jpg
なめらかカスタードプリン 70g×4個入り

ジャージー牛乳を使用した
とろけるくちどけの
カスタードプリンです


だって~♪(#^^#)

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感想(0件)


こだわり卵のなめらかカスタードプリン 70g×4p オハヨー乳業
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気になる成分は・・・
150427_145922.jpg
エネルギー 97kcal  糖質(炭水化物) 11.3g


おおおおおおお!!(*'▽')ィィ!!


しかも・・・スッキリとした甘味と、しっかりジャージー牛乳感も♪(#^O^#)


かなり気に入っちゃったけど・・・ただの・・・オヤツ!!

たまに・・・買うくらぃにしないと・・・ね( *´艸`)

でも・・・このサイズだし・・・いつか・・・いちごにも食べさせてあげるかも♪

って・・・もぅ、最近は、そんな話しばっかりしてる夫婦です!(#^^#)


昨日なんて・・・

いい男の見分け方も、徐々に埋め込まなきゃだめだよね!!


安定した収入があって

家族思いで

浮気をしない!!

まぁ・・・浮気をしても、いちごが許せるならいいんだけど・・・

とりあえず・・・草食系はダメだな・・・( ..)φ

いちごを守ってもらいたいしね~♪

他人の悪口を言わない人がいい!!

悪口なんて口にしたら、相手のことをどんどん嫌うだけで、いい事ないし!

いい所を見れる子になってほしいね♪(#^^#)


などなど・・・産まれる前から、結婚相手の話しまで(*´▽`*)


パンチに対しても過保護すぎる旦那ちゃん・・・

公園で遊んでる子供とかを見てても 『あ・・・危ない!!』とか言ってるし( *´艸`)


我が子がそぅなったら・・・どぅなるのやら(^▽^;)


『子供は、怪我をして初めて痛さも覚えて成長していくんだから、多少は放置して見ててよ!!( *´艸`)』

って・・・今からパンチが過保護なパパを押し込める準備デス( `ー´)ノ


産まれてくるのが女の子なので、ホント過保護になりすぎそうだしね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


さて・・・そろそろ血糖値を計らねば!!

では・・・またねん♪(@^^)/~~~



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Posted on 2015/05/01 Fri. 13:00 [edit]

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超濃密プリン♪  





昨日は・・・またまた5時間コースのカラオケでした!!(*^^)v

前回のカラオケ同様、あっという間の5時間・・・

むしろ・・・次の予定があったから、ラストは、『あと1曲かな・・・』とかやりながら( *´艸`)

基本的に・・・旦那ちゃんの声大好きなので、カラオケで旦那ちゃんの歌を聞いてるだけでも癒されます♡(*´▽`*)

おっと!!惚気てしまった!!!(; ・`д・´)

あ・・・声だけぢゃなく、全部大好きだから結婚したんだし・・・普通の事かな♪( *´艸`)

昨日のカラオケの様子は↓↓↓こちらから♪(*^▽^*)ノ
“ ダイエットって美味しいですか? ”

カラオケに行く前に、朝食にモスに行ったり、旦那ちゃんの用事を済ませたりしてる間

リア友 “ ユズmama ” とずっとメールで話してたんだけど・・・

話せば話すほど・・・

もぅすぐパンチも出産なんだ〜!!

痛いんだろうな〜(ノД`)・゜・。

でも・・・楽しみだな〜♪(#^^#)


と・・・イロイロと実感!!


さてさて・・・

そんなパンチの間食は、最近、いちごが骨を作る為にカルシウムなどを欲しがってるのか

ヨーグルト系が多かったんだけど・・・

それに飽きたのか、旦那ちゃんが買ってきてくれた・・・プリンです!!

超濃密プリン
深みのひとさじ 超濃密プリン 贅沢キャラメル

.【3ケース毎送料無料】森永乳業 デザート[タニタ食堂 各種85g×10個入][超濃密プリン 各種75g×10個入]【要冷蔵】【クール便】[他商品同梱不可]【3ケース毎の場合、北海道・沖縄送料500円】[HF]

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感想(5件)


森永乳業 デザート[タニタ食堂 各種85g×10個入][超濃密プリン 各種75g×10個入]

これ・・・↑↑↑タニタプリンとセットだ〜!!(≧▽≦)ノシ

タニタのプリンも美味し〜ぃんだよね〜♪(*´▽`*)

このプリンの成分は・・・
超濃密プリン成分
エネルギー 105kcal  糖質(炭水化物) 15.6g

最近、また変に血糖値が低い時があるので、そんな時に役に立ってます!!(*^^)v

しかも・・・かなり濃密&濃厚で・・・ホントに105kcalって思うくらい激ウマでした〜!!!(#^^#)

またもや・・・ハマっちゃった・・・( ..)φ

もぅ・・・世の中、美味しいモノが沢山で、幸せな時代だわ♡(*´▽`*)♡


ちなみに・・・相変わらず・・・冷蔵庫にはヨーグルトパルテノオイコスがストックされてます(*^^)v

パンチのお気に入りヨーグルトは↓↓↓これで〜す♪(*^▽^*)ノ
“ 今日も・・・熱い!そして・・・パルテノ・・・ヤバイ!! ”
“ ギリシャ大使館公認♪パルテノ♪ ”
“ 小腹を黙らせるオイコス!!ダノンヨーグルト♪脂質0!! ”



タニタプリンも大好きなんだけど、何故か最近、近所のイオンで売って無いんだよね・・・( ..)φ

ちょっと離れた所のイオンでは、前に見かけたから、そっちに行った時には買ってるよ♪(*^▽^*)


小腹が空いた時に、高カロリーモノぢゃなく、このくらぃのカロリー糖質のモノで我慢すると

ホント、ダイエットにいいみたぃで、ダイエットをしてる旦那ちゃんの邪魔にもならないスイーツみたぃなので

かなりオススメだよん♪


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Posted on 2015/04/29 Wed. 13:04 [edit]

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豆乳プリン&杏仁豆腐♪  





以前紹介したデザートの姉妹品みたぃなモノです♪(*^▽^*)ノ

“ アサイー&豆乳のデザート♪ ”
(以前紹介してた記事は↑↑コレをクリックしたら見れるよ♪)


豆乳で出来てるし、当然大豆だし・・・

かなり女性にオススメの商品!!って感じで、ソッコー3種類GETしてたの♪( *´艸`)

でも、食べてからのUPにしようと思ってて、遅くなっちゃった(#^^#)

まずは・・・
豆乳仕立ての美味しいプリン1
豆乳仕立てのおいしいプリン
豆乳仕立ての美味しいプリン2
大豆のイソフラボンなどは、女性の味方♪(*^▽^*)ノ


しかも、インスリンの分泌が良くなるので・・・糖質などの分解にも役に立つ!!(≧▽≦)ノ

つまり・・・インスリン注射をしてるパンチだけぢゃなく、普通の人もインスリンを体内で作られてて

その助けをしてくれるんだから・・・

ダイエットの強い味方!!(^_-)-☆


気になる成分は・・・
豆乳仕立ての美味しいプリン3
エネルギー 124kcal  糖質(炭水化物) 10.4g

これまた・・・ヘルシーなスイーツ♪( *´艸`)

味は・・・カスタードプリンみたぃな味で・・・かなり美味しかったです!!(≧▽≦)ノ

思ってたより大豆感も少なくて、食べやすいですよ♪

ダンケ 豆乳プリン 9個入り 9号<TNI-20>【内祝い 出産内祝い 引き出物 結婚内祝い 快気祝い 母の日 初節句 香典返し】【楽ギフ_のし宛書】

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感想(1件)


ダンケ 豆乳プリン 9個入り 9号<TNI-20>
【内祝い 出産内祝い 引き出物 結婚内祝い 快気祝い 母の日 初節句 香典返し】

そして・・・
豆乳仕立ての美味しい杏仁豆腐1
豆乳仕立てのおいしい杏仁豆腐
豆乳仕立ての美味しい杏仁豆腐2
こなぃだ食べたアサイーソース付きの杏仁豆腐“ アサイー&豆乳のデザート♪ ”の、アサイーソースが無いバージョンかな♪(*´▽`*)


味は・・・これまた・・・美味しかったです!!( *´艸`)

アッサリ系の杏仁豆腐で、ただ・・・アサイーのソースが無い分、豆乳(お豆腐)感が少々強く出てて

お豆腐でスイーツ!?って思う人には・・・向かないかな(^▽^;)


やはり、体にいいモノでスイーツとなると、高カロリーなスイーツに比べ、全てがアッサリ系♪

たまに、高カロリースイーツを食べる為にも・・・

普段は、低カロリーなスイーツで我慢して・・・

って、スイーツを食べなきゃいいのかも知れないけど・・・(;・∀・)


我慢ばかりしてたら、ストレスがたまってしまい

過食症とかに!!(*ノωノ)


しかも、空腹時間が長いと、糖質の吸収率が上がってしまうので

適度な間食は、太らない為にもGOOD!!(^_-)-☆


お豆腐が好きな人&豆乳が好きな人にオススメな商品でした♪(*^▽^*)ノ

テーブルマーク 豆乳プリン 冷凍 50g×40個【冷凍食品】 良質の大豆蛋白をたっぷり含み(畑のお肉)と言われる大豆から出来た栄養価の高い豆乳をプルンにする。

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テーブルマーク 豆乳プリン 冷凍 50g×40個
【冷凍食品】 良質の大豆蛋白をたっぷり含み(畑のお肉)と言われる大豆から出来た栄養価の高い豆乳をプルンにする。


≪備考≫

本日 3月31日は・・・
マタニティーフォトの撮影日なのです♪

朝から、身だしなみのセットやら・・・イロイロとやりたい事があるので
先に記事のUPをさせてもらいました♪(*^^)v

旦那ちゃんと二人で写してる写真はあるんだけど
カメラマンさんに写してもらうのは初なので・・・
ちょっと、緊張中!!(#^^#)

しかも、パンチも旦那ちゃんも・・・癖毛が酷い!!(*ノωノ)
なので、髪のセットなども時間がかかる上に、湿度に弱いので
セットしてから、汗をかかないように、まったりと時間に余裕を持って行動しなきゃ!!

この日に合わせたかのように
パンチのお腹も一気に大きくなってるので、パンチの動きも鈍いし・・・ね♪(^_-)-☆

これが終わったら・・・旦那ちゃんの希望の・・・焼肉!?(^▽^;)
まぁ・・・疲れてたら・・・またそのうち、日を改めて♪


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Posted on 2015/03/31 Tue. 03:43 [edit]

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