0616
りんごとぶどうのブランスナック♪ 
生後8日 今日もいちごは元気に寝てます!!( *´艸`)
夜泣きも特になく、わりとぐっすり眠ってるので
“大丈夫?生きてる??”って、心配になるくらぃ静か(^▽^;)
それでも、母乳を飲む時には、まだ慣れてないので鼻を鳴らしながらぐずぐず状態に・・・
やっと、おっぱいにキッチリ吸い付くと、疲れて寝ながらちゅ〜ちゅ〜♪
爆睡入ったかな!?もぅ要らないかな!?って、おっぱいを取ろうとすると、
そんなパンチの動きよりも素早くちゅ〜ちゅ〜♪(;・∀・)
現在は、一日300mlを飲む事が目標なんだけど、なかなかそこまでの食欲が無く
ここ数日は・・・250ml前後が続いてる・・・( ..)φ
まぁ・・・そのぅち増えるかな♪(#^^#)
添い乳をしてても、ちゃんと吸ってくれてるし♪
むしろ、いちごの口から離れたら、鼻を鳴らしまくってパンチを必死に探してるし♪( *´艸`)
それにしても・・・切開の傷がちょいちょい開いて・・・痛い(/_;)
痛みどめをずっと飲んでるんだけど、4時間で切れちゃうし・・・
痛みどめが効いてるうちに、バタバタいちごの事をしたりして動くと
効き目が切れた時に、一気に痛みが悪化(ノД`)・゜・。
傷口は5センチくらぃなんだけど、内臓の方まで塗ってるから痛いよ!って言われてたから
覚悟はしてたものの・・・
立ったり、座ったりするだけで・・・傷が・・・ ピキッ!って開く感じが(^▽^;)
最近のパンチの口癖
『おしり痛いよ〜(*ノωノ)』
そして・・・最近の旦那ちゃんの癖!?
母乳をあげてる時の、パンチの貧血度が半端ぢゃなく酷く、冷や汗がダラダラ・・・
その汗を、必死に拭いてくれてます(#^^#)
ホント・・・起立性貧血のパンチが貧血状態になると、こんな酷い事になるんだってくらぃ冷や汗が出て
シャワーでも入ったの!?ってくらぃ髪もビショビショ!!
鉄剤飲んでるし、ほうれん草や、小松菜も食べてるし・・・
レバーは嫌いだし・・・( ..)φ
今は、貧血との戦いです!!(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
そんなパンチの、産後になっても変わらずに好きなモノ♪
“ パン ”です!!
ふすまパンとか、ブランパンとか、イロイロ言われて出てきてるんだけど
糖質が低く作られてるパンの事で・・・
最近では、コンビニ(ローソン)とかでも、低糖質のパンが売られてるから
ホント、糖尿病合併妊娠になってから、お世話になってます!!(≧▽≦)ノシ
『全粒粉? ふすま?? ブラン???』って、感じな方は、
↓↓↓ ココ で、ちょっと説明してるので見てみてね♪(^_-)-☆
“ 全粒粉!! ”
近所のスーパーで発見!!

りんごとぶどうのブランスナック♪
![]() | 価格:3,294円 |

バランス食物繊維たっぷり糖質制限ダイエットはコレ!
糖類・小麦粉ゼロ小麦ふすま粉100%ブランパン
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糖質制限ダイエットパン・糖類小麦粉ゼロで低糖質♪食物繊維 ブランパン
こんな感じで↑↑↑ちょっと検索したら、イロイロと出てくるんだけど
なかなか近所のスーパーで見かける事はなかったの(*ノωノ)
なので・・・とりあえず・・・成分を見てみたら・・・

エネルギー 79kcal 糖質(炭水化物) 12.0g(1本当たり)
間食にするには、ちょうどイイ!!(≧▽≦)ノシ
もちろん、これを4本くらぃ食べて、お野菜をつけたら・・・食事にも♪( *´艸`)
パン大好きなパンチ・・・買わない訳がない!!(*^^)v
しかも、レーズン大好きだし(≧▽≦)ノ
普通のパンを食べるより、遥かに体にいいのが分かってしまったので
これからもブランパンは続ける予定です♪(*^▽^*)ノ
もちろん、普通の高カロリーなパンも食べちゃうけど・・・
トータル管理が大切だなって、糖尿病合併妊娠になってしまって実感・・・( ..)φ
嫌でもドンドン年はとるし・・・気を付けなければ!!(; ・`д・´)
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Posted on 2015/06/16 Tue. 11:30 [edit]
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