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0616

りんごとぶどうのブランスナック♪  





生後8日 今日もいちごは元気に寝てます!!( *´艸`)

夜泣きも特になく、わりとぐっすり眠ってるので

“大丈夫?生きてる??”って、心配になるくらぃ静か(^▽^;)


それでも、母乳を飲む時には、まだ慣れてないので鼻を鳴らしながらぐずぐず状態に・・・

やっと、おっぱいにキッチリ吸い付くと、疲れて寝ながらちゅ〜ちゅ〜♪

爆睡入ったかな!?もぅ要らないかな!?って、おっぱいを取ろうとすると、

そんなパンチの動きよりも素早くちゅ〜ちゅ〜♪(;・∀・)

現在は、一日300mlを飲む事が目標なんだけど、なかなかそこまでの食欲が無く

ここ数日は・・・250ml前後が続いてる・・・( ..)φ

まぁ・・・そのぅち増えるかな♪(#^^#)

添い乳をしてても、ちゃんと吸ってくれてるし♪

むしろ、いちごの口から離れたら、鼻を鳴らしまくってパンチを必死に探してるし♪( *´艸`)


それにしても・・・切開の傷がちょいちょい開いて・・・痛い(/_;)

痛みどめをずっと飲んでるんだけど、4時間で切れちゃうし・・・

痛みどめが効いてるうちに、バタバタいちごの事をしたりして動くと

効き目が切れた時に、一気に痛みが悪化(ノД`)・゜・。

傷口は5センチくらぃなんだけど、内臓の方まで塗ってるから痛いよ!って言われてたから

覚悟はしてたものの・・・

立ったり、座ったりするだけで・・・傷が・・・ ピキッ!って開く感じが(^▽^;)


最近のパンチの口癖

『おしり痛いよ〜(*ノωノ)』


そして・・・最近の旦那ちゃんの癖!?

母乳をあげてる時の、パンチの貧血度が半端ぢゃなく酷く、冷や汗がダラダラ・・・
その汗を、必死に拭いてくれてます(#^^#)


ホント・・・起立性貧血のパンチが貧血状態になると、こんな酷い事になるんだってくらぃ冷や汗が出て

シャワーでも入ったの!?ってくらぃ髪もビショビショ!!

鉄剤飲んでるし、ほうれん草や、小松菜も食べてるし・・・

レバーは嫌いだし・・・( ..)φ


今は、貧血との戦いです!!(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


そんなパンチの、産後になっても変わらずに好きなモノ♪

“ パン ”です!!


ふすまパンとか、ブランパンとか、イロイロ言われて出てきてるんだけど

糖質が低く作られてるパンの事で・・・

最近では、コンビニ(ローソン)とかでも、低糖質のパンが売られてるから

ホント、糖尿病合併妊娠になってから、お世話になってます!!(≧▽≦)ノシ


全粒粉? ふすま??  ブラン???』って、感じな方は、 
  ↓↓↓ ココ で、ちょっと説明してるので見てみてね♪(^_-)-☆
 全粒粉!! ”


近所のスーパーで発見!!
150526_010624.jpg
りんごとぶどうのブランスナック♪

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こんな感じで↑↑↑ちょっと検索したら、イロイロと出てくるんだけど

なかなか近所のスーパーで見かける事はなかったの(*ノωノ)

なので・・・とりあえず・・・成分を見てみたら・・・
150526_010645.jpg
エネルギー 79kcal  糖質(炭水化物) 12.0g(1本当たり)

間食にするには、ちょうどイイ!!(≧▽≦)ノシ

もちろん、これを4本くらぃ食べて、お野菜をつけたら・・・食事にも♪( *´艸`)


パン大好きなパンチ・・・買わない訳がない!!(*^^)v


しかも、レーズン大好きだし(≧▽≦)ノ


普通のパンを食べるより、遥かに体にいいのが分かってしまったので

これからもブランパンは続ける予定です♪(*^▽^*)ノ


もちろん、普通の高カロリーなパンも食べちゃうけど・・・

トータル管理が大切だなって、糖尿病合併妊娠になってしまって実感・・・( ..)φ

嫌でもドンドン年はとるし・・・気を付けなければ!!(; ・`д・´)



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Posted on 2015/06/16 Tue. 11:30 [edit]

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