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0916

検査結果良好=暴飲暴食デーの再開!(*^▽^*)  




オーガニックコットン専門店の出産祝い&名入れベビー服【オーガニカリー】



糖尿病の定期検査(血液検査)に行ってきました。

基準値 HbA1c(%)  4.6〜6.2

糖尿病と診断される数値は 6.5以上!

今回の検査結果は・・・ 6.2♪

ギリギリ 基準値内!!(*^▽^*)v

糖尿病の治療を始める数値は 7.0を超えたらと言われてるので

今の所・・・全然問題ナシ!!(≧▽≦)ノ

血糖値が高い状態が 約10年 続くと、命の危険が出てくるらしいんだけど

当然、そこに行くまでに、イロイロな病気を併発して、その病気で命を落とす事も・・・。

出来れば・・・いちごが高校を出るまでは生きてたいし・・・

年を取ればとるほど、体内のインスリンの分泌量は減るらしいので

今大丈夫でも、年々、嫌でも老化していくし・・・気を付けなきゃ・・・(-"-)

ちなみに、体重測定もあるんだけど、今回も前回より減ってたので・・・

暴飲暴食デーを、毎回検査後にしてるけど、問題ナシ!!( *´艸`)

一緒に生活してる旦那ちゃんは、何故か増えてるらしいので・・・不思議(#^^#)


糖尿病は40歳以上になると、10人に一人の割合まで増えるらしいので

兆候を逃さず、早目の受信が必須!!

★やたらとのどが渇く
★水をたくさん飲む、おしっこの回数・量が増える
★ひどい空腹感
★手足がしびれる
★目がかすむ、視力が落ちた
★だるい、疲れやすい
★肌が乾燥する
★不眠
★性欲減退
★月経異常


など、イロイロな症状が出てくるらしいので、気になる項目がある人は要注意!!

ちなみに、パンチは・・・どれも気づけませんでした(^▽^;)

なぜなら・・・糖尿病合併妊娠だったので、妊娠のせいで出てる症状と勘違いしてしまったので・・・(・_・;)

ホント、気づくのも難しいんだけど、両親や親戚に糖尿病の方が居るなら、気にかけてみてね♪


さて、検査をクリアしたので・・・暴飲暴食デー♪

ビストロ309店内
いちごが寝てる間に、パンチの好きなお店に♪

焼きたてパンの食べ放題が、パンんち的にメインのお店♪

ビストロ309メニュー
いとよりのオーブン焼き バジルとガーリックオイルソース を注文!

当然、パンは3個じゃなく、食べ放題プランを別に注文♪

いとよりのオーブン焼き バジルとガーリックオイルソース
いとよりのオーブン焼き バジルとガーリックオイルソース 

初めて食べたけど・・・ドはまり!!(≧▽≦)ノ

下に、ポテトが入ってて、かさ増しされてる感じもあったけど、美味しかった〜(*´▽`*)

当然、焼きたてパンも♪

ビストロ309 焼きたてパンの食べ放題
ミニクロワッサン

クロワッサンが大好きなので、これがメイン♪

ビストロ309 ランチ
全体を写したら、クロワッサンのミニ感が分かりやすいかな(*^▽^*)ノ

ホカホカ サクサク の クロワッサン・・・

見てたら食べたくなってくるし(^▽^;)

まったり食べてたら、いちごが起きて・・・

ビストロ309 いちごお目覚め
焼きたて ミルクロール を旦那ちゃんに食べさせてもらってます♪( *´艸`)

いちごもパンが大好きなので、食べまくりです♪






そして、食べた後は・・・運動!

紅葉
ナナカマドの木?が紅葉を始めてたので、紅葉を見ながらお散歩

紅葉といちご
一人でウロウロしてるいちご( *´艸`)

近くに来たと思ったら・・・
座り込むいちご1
座り込んで、周りをキョロキョロ・・・

座り込むいちご
唇を震わせて ぶ〜〜っ とやるのが旬ないちご。口が出てるし(^▽^;)





いっぱい歩いて、いちごが疲れたところで 買い出し!

食料品の買い出しをして、ぐるぐる回ってると
ディズニーキャラクターグラス キリンオリジナル
キリンオリジナル! ディズニーキャラクターグラス 4本お買い上げで、1つプレゼント!

これは・・・買うしかない!!

しかも、キリンは好きな飲み物も多いし( *´艸`)

ディズニーキャラクターグラス GET
きっちり、二人分GET♪

さすがに、まだいちごは使わないので二つだけ。(#^^#)

いちごは・・・

お疲れモードのいちご
疲れたのか、水筒を持たずに飲んでます(^▽^;)

この水筒、買った当時は肺活量が足りなくて吸えず、最近、やっと使えるようになりました♪

この子の為に・・・頑張って節制しなくては(#^^#)

でも、ストレス発散も必要だから・・・適度に( *´艸`)


さて・・・そろそろ いちごと遊ぶかな♪(*^▽^*)

ミッキーマウスクラブハウスを見せて放置ってるから、何度も横に来てベタベタしてたし♪



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Posted on 2016/09/16 Fri. 16:38 [edit]

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初!スキッズガーデン♪  




生後10カ月 近所のモーリーファンタジーには、かなり前にデビューしたけど

昨日、初めて モーリーファンタジー スキッズガーデン デビューしました♪(*^▽^*)ノ

近所のモーリーファンタジーとは違って、常に居る店員さんの人数も多く

店員さん全員が保育士!!

清掃も行き届いてる上に、入場時と、退場時に、全員手の消毒をしてくれるので安心して入れます♪

そして、3歳未満のお子様には保護者が付き添わなきゃダメだけど

3歳を超えてるお子様は、一人でも入れて、中では、保育士さんが遊んでくれてるので

ある意味・・・保育所!!(*^▽^*)ノ

でも・・・料金が・・・

最初の30分 600円!!(光る立体遊具がある店舗)

延長30分  400円!!

そして、一日料金とかは無いので、加算されまくるので・・・

1時間で 1000円

2時間で 1800円

3時間で 2600円

あ・・・時間制限があって、2時間半までしか入れないんだった( ..)

それにしても・・・高い(;・∀・)


でも・・・0歳は・・・無料!!(≧▽≦)ノシ


と、言う訳で、ちょっと家からは遠いので、じっくり・・・2時間くらい遊ばせてきました♪( *´艸`)


行ってきた所は
モーリーファンタジー スキッズガーデン
こんな感じで、光る遊具がいっぱい!!

残念なのは、光る遊具は、大人は付き添えない!!

なので・・・
モーリーファンタジー スキッズガーデン 滑り台
滑り台の下には座れるけど、滑らせてあげる事が出来ない(/_;)

でも・・・
モーリーファンタジー スキッズガーデン 滑り台2
キラキラしてるビニール&エアーの滑り台に座っただけでも楽しそうにしてました♪(#^^#)

この他にも、光る遊具に乗せてみたりしたんだけど

なかなか上手く写せず、光る遊具以外で、いちごが楽しんでたのが



エアー&風船の遊具



子供向けゲームが登録されてるiPad



風船の所は、初めてのお子様は、泣いちゃう子も・・・って、言われたけど

近所の所で慣れてたのか、いちごは楽しそうにしてましたね(#^^#)


そして、いっぱい遊んで疲れたいちごは、ココを出て、ミルクを飲んだら爆睡!!


ディズニ─&サンリオ★正規品・公認ショップ【OSUM】



その間に・・・

バケット ミニクロワッサン
久しぶりの 大量ミニクロワッサン!!

サンマルクがやってる、バケットってお店で、食べ放題のパンを食べて来ました♪(*^▽^*)ノ

あ・・・これはオマケの方で、メインは
バケット グリルチキンサラダ
グリルチキンのサラダ♪

糖質制限してるのに、パンを大量に食べようとしていたので

メインは、糖質が少ない上に、お野菜たっぷりなモノをいただきました♪(*´▽`*)

久しぶりにゆっくり食事が出来るかな〜と、まったり食べてたら いちご起床!!

ここでも、いちごは無料なので・・・
バケット いちごも食事
焼きたてのパンを旦那ちゃんに食べさせてもらってました♪(#^^#)

あ・・・普段ならパンチが離乳食を食べさせてるんだけど

旦那ちゃんの方が先に食事が終わってたので( ..)φ

寝起きだから、ボーっとしながらパクパク・・・

小さなロールパン(ミルクパン)を3つも食べました( *´艸`)

やっぱり、焼きたてのパンは美味しかったのかも♪


食事も終わり、今度は、イオンのモール内をウロウロ・・・

最近、気になってて、いちごに買いたかったモノをGET♪

それは・・・

ANAP デニムサロペット
デニムのサロペット♪

まだ、スカートだと中が丸見えになっちゃうので、ずっと探してたんです♪

でも、カワイイ作りのモノは、重たい!

なので、なかなかいいのが見つからず、最終的に

COMME CA と ANAP で迷い、パンチ的には・・・ANAPに軍配が!!(*^▽^*)ノ

なんか・・・コムサの方は、男の子用として作ってる感がたっぷりだったので(^▽^;)


せっかく買ったので、もう1枚!
ANAP シャツ
中に着るシャツ♪






この2着を合わせると
ANAP コーデ
こんな感じに♪

デニムだから、年中着れるし、スカートと違って、中が見えないし♪

まぁ・・・見えてもオムツだけど(´艸`*)


(コムサイズム)comme ca ism ジャンパースカート 23-56OS03 09 ネイビー 80cm

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¥6,372から
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お家から、ちょっと遠い所だったので

帰宅したのは 20時くらい!

いちごも疲れただろうけど、パンチも・・・眠たい(>_<)ノ


なので・・・寝ます!!

お休みなさ〜い♪(@^^)/~~~


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Posted on 2016/04/19 Tue. 01:57 [edit]

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久しぶりに遠出♪  





今日は、朝からバタバタ・・・

とある所に、久しぶりに予約を入れてたので、その場所が、ちょっと家から遠くて(^▽^;)

それは・・・美容室です♪(*^▽^*)ノ


妊娠してからずっと、パンチの体が安定してなくて

なかなか長時間の美容室には、行けなかったの(*ノωノ)


でも、今月末に記念写真を撮る事になり、だったら・・・って感じで、

いつもお願いしてたスタイリストさんのお店に連絡をしたら、マタニティーも全然大丈夫って事で・・・

低血糖にならないように気を付けながら・・・お出掛け♪


まぁ・・・今朝は・・・
150317_080421.jpg
血糖値 87 と、食前の数値的には問題なし!(*^▽^*)ノ

ただ・・・
150317_080946.jpg
血圧は、相変わらず低め(^▽^;)

横で、 『死んでるんぢゃないのか!?』 って言ってたけど

実際、パンチは、最高血圧が “ 60 ” ってのも経験してるので・・・これくらぃ(-。-)y-゜゜゜


あ・・・その時は病院に居て、危険なので、即入院と進められてたけど(;・∀・)


なので、今日の数値は、パンチ的には問題なし!!

ただ、異常に怠いだけ(≧▽≦)ノシ


なので、朝ごはんをキッチリ食べてからお出掛け♪

準備などでバタバタして出たので、到着した頃にはお昼ご飯!

早速・・・お出掛け中=低血糖にならないように、糖質摂取!!

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チョコクロワッサンで有名!?な、サンマルクカフェと同じ系列のお店♪

ランチセットだと、焼きたてパン食べ放題!!
150317_125303.jpg

なので・・・ここのクロワッサンが大好きなパンチ♪

とりあえず選んだのは・・・
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レディースセット♪(男性も頼めます!)

ただ・・・これは・・・パンチ的には・・・( ..)φぅ〜ん

それぞれ、一口・二口、サラダだけは完食して・・・

『もぅ・・・要らなぃ・・・』

「どれ!!」


綺麗に、旦那ちゃんのお腹の中に♪( *´艸`)

パンチのメインは・・・
パンチパン
大量の 焼きたて ミニクロワッサン♪ (*^▽^*)ノ

これだけぢゃ、さすがに足りないので、更に同じくらぃ持ってきてもらって食べてます( *´艸`)

旦那ちゃんは・・・
旦那ちゃんパン
焼きたて ミニクロワッサン と・・・何か1〜2個♪

これを、数回取に行ってたな・・・(*´▽`*)

ホント、美味しいから、何個でも食べれちゃうの♪( *´艸`)


でも・・・血糖値を考えて・・・何となく控えめかな〜くらぃでストップ!

食後2時間で、インスリンの効き目がピークになるんだけど、その頃は美容室なので

食後1時間で様子を見る為に計ったら・・・ 121 !!

これからまだ下がるのに、今でちょうどいい数値って!!(;・∀・)


と、言う事で・・・
150317_172928.jpg
緑の野菜ジュースを、旦那ちゃんと半分こ♪(*^▽^*)


低血糖になると、美味しい物が食べれて・・・やっぱりちょっと嬉しい(≧▽≦)ノシ


その後・・・二人とも美容室に入り・・・

数時間後・・・完成♪

150317_191807.jpg150317_185911.jpg
サッパリしたでしょ♪(^_-)-☆

って、ビフォーを写してなかった〜"(-""-)"


まぁ・・・適当に想像して下さい♪(#^^#)

最近、マスクを付けて写真を撮ってる人が良くTVに出てるので・・・

マスクのまま写したけど・・・

メイクもしてないので、誰かの真似なんてしてませんよ!!(´艸`*)


ちなみに、旦那ちゃんは、食事前でマスクを外してたので、付けてみました!!
(髭のお手入れを忘れてたみたぃだったので(; ・`д・´))


その後、イロイロ買い物をしてたら、食料品の買い出しをする前に 夕食の時間!!


食べてから買い出しをする事になり・・・

夕食まで外食!!


しかも、食後に買い出しで歩くし・・・

またもや、高糖質摂取チャンス!!(≧▽≦)ノシ


って事で・・・

150317_182951.jpg
二人で同じセットを注文♪

ただ、パンチは辛さ控えめで♪


たいてい、写真とはかなり違ったりするもので・・・

ここはどぅなのかな〜と待ってたら・・・

150317_183854.jpg
割と・・・忠実!!

と、思ってたら、旦那ちゃん的には

『もっと、かに玉チャーハン大きいと思ってた!!』


見る人によって違うね〜♪(・ω・)ノ


150317_183901.jpg
結構、ごまの味が濃厚な 担々麺♪

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小さいけど、しっかりとした かに玉チャーハン♪

ザーサイ&サラダもついてたし♪(^_-)-☆


まぁ・・・またもやパンチは途中でギブアップして、旦那ちゃんにパス!!


ラーメンは2割くらぃをパスしたけど・・・
かに玉チャーハンは、3割くらぃしか食べれなかったので
7割くらぃパス!!
かなり旦那ちゃんのお腹の中に(;・∀・)
(卵アレルギーのせぃか、半熟が多いと気持ち悪くなり、食べられないのです(*ノωノ))

食べ終わって、買い出しをしてからの帰り道・・・

「ちょっと小腹が減ってきた!」

『えええええ!!俺、さすがに要らない!全然減って無いよ!!(笑)』


仕方ない!!

これから一人で、間食タイムにするかな♪(-。-)y-゜゜゜


ギリギリ・・・日付が変わる前に、今日の報告でした( *´艸`)


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Posted on 2015/03/17 Tue. 22:40 [edit]

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