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カロリーハーフ アサイー豆乳デザート♪  




本日は・・・火曜市に行かねば!!

と、夜中の更新です( *´艸`)

冬も近づき、野菜の高騰が続く上に、鮮度も落ちているので

なかなか「まとめ買いをしよう!」って、気持ちにもなれないんだけど

今日は・・・ある程度・・・買わねば!!(≧◇≦)ノ


せっかくの火曜市だし!!

野菜室もほぼ空だし!!


でも・・・あんまり鮮度のいい野菜はあるとは思えないので・・・少なくなるのかな・・・( ..)φ

鮮度が悪いと、長持ちしないから傷みやすいから、食べずに捨てなきゃならない事も(ノД`)・゜・。


こんな時期でも、日持ちがして、美味しいデザート!!
カロリーハーフ アサイー豆乳デザート1
カロリーハーフ アサイー豆乳デザート

前にもアップしてたんだけど、今回は “カロリーハーフ” なのです!!( *´艸`)

【 アサイー&豆乳のデザート♪ 】 ←ココでアップしてます♪


今回のカロリーハーフアサイー豆乳デザートの成分は
カロリーハーフ アサイー豆乳デザート2
エネルギー 65 Kcal  糖質(炭水化物) 10.0g


前に紹介したカロリーハーフぢゃないアサイー豆乳デザートの成分は

エネルギー 148Kcal  糖質(炭水化物) 16.1g

だったので、確かにカロリーハーフになってる!!(*^▽^*)ノ

カロリーハーフ アサイー豆乳デザート3
味は・・・ハーフ感が気にならないくらい、アッサリしてて美味しかったよ♪(#^^#)

杏仁豆腐好きで、豆乳好きな人にはオススメ!!(≧▽≦)ノ


前回と同じ食器に入れれば良かったかな・・・( ..)φ

ホント、見た目も変わらないくらぃ、ソースもキッチリアサイーの味がしてたよ♪


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感想(0件)

朝日食品 豆乳仕立てのおいしい杏仁豆腐

↑↑↑これも美味しかったよ(´艸`*)


それにしても・・・前回のを食べた時のアップは・・・

いちごがお腹に居た時だったのね(*´▽`*)


しかも、低血糖になって苦戦してたのか(^▽^;)


地味に、まだ、たまに低血糖かなって症状が出る時があるんだけど

今は、いちごは横に居て、パンチ一人なので・・・大丈夫ヽ(^o^)丿


そんないちご・・・最近は・・・
いちごパパ抱っこ2
パパに抱っこされても、大人しくなる事が増えて

いちごパパ抱っこ1
ご機嫌です!!( *´艸`)


入力し辛いと文句を言いながらも、いちごを抱っこしたのは旦那ちゃん!!(≧▽≦)ノ

激甘なパパです( *´艸`)


この分だと、パパっ子になるのも近いのかな♪(*´▽`*)

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はじめてママ&パパの育児 [ 主婦の友社 ]


ずっと、パンチの膝でしか う○ち を、しなかったけど

こないだ、初めて旦那ちゃんの膝の上でもブリブリ(≧▽≦)ノシ


どうだった??どうだった???応援したくなった??(´艸`*)

ぅ〜ん・・・全然嬉しく無いね!!(-"-)ノ


おかしいな〜('◇')ゞ

パンチはいつも、 『頑張れ~!!頑張れ~!!』って、応援しながら、お腹をナデナデしてあげてるんだけどな〜( *´艸`)


ほんと、大人顔負けなくらい、声を出しながら、必死に踏ん張ってて・・・

応援したくなります!!(*^▽^*)ノ


動画を撮りたいくらい面白いんだけど・・・

う○ちしてるところだよ♪(*´▽`*)

と、将来、いちごに見せても喜ばないだろう!!って、事で・・・我慢(´・ω・`)b


おっと!食べ物の話しの後に書く内容ぢゃなかった(^▽^;)

夜中の更新は、変なテンションになってて、こんな内容までスラスラ書いてしまう(; ・`д・´)


遊んでないで、そろそろ寝る準備をするかな♪

おやすみなさ〜ぃ(@^^)/~~~


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Posted on 2015/11/03 Tue. 02:08 [edit]

CM: 2
TB: 0

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糖質0g麺!カルボナーラソース付き♪  




ハロウィンが終わったと思ったら、ついに、渋谷の仮装して集まってる人達の中から

逮捕者が出たってニュースを見ました(/_;)

いつからそうなったのか、北海道に居るパンチは知りませんが

ハロウィンには、仮装して渋谷に集まって楽しむ!!

みたいな雰囲気で、誰かがイベントをしてる訳でも無く、ただただ、個人で仮装して楽しんでるっぽい日。

そんな人達が増え続けたら、ある程度予想されていた事で、機動隊まで出ていたのだろうけど

管理しきれなかったんですね(ノД`)・゜・。


誰かが開催してるイベントとかだったら、ある程度管理されてたんだろうけど

ただただ、何となく皆集まってるから行く!となると、全てが自己責任!

それぞれの人が、ある程度同じ基準のマナーを持った行動をしていたら安全なのですが

お酒なども入るので、普段、マナーのある人でも、ちょっと壊れがち!?になるんでしょうね( ..)φ


今は、ハロウィンで儲かってる人達も出てきてるんだから

規制をかけすぎても・・・って、事なのかも知れないけど・・・

それでも、ごみ拾いを進んでやっていたり、少しでも渋谷を綺麗に戻そうと

イロイロな団体もゴミ拾いの活動を行ったみたいなので、徐々に変わって来てるのは確か!!

安全に楽しめる日になってくれるといいですね(^_-)-☆


いちごが大きくなった時には、北海道でも何らかの事がありそうなので

我が家でも、いちごに仮装をさせて撮影をしたりして楽しんだので

改善されて行く事を祈ってます(*^_^人*)








さてさて、そんなハロウィンパーティーで、高カロリーモノを食べた人も多いはず!

我が家も、ピザでも食べる?的な話も出ましたが・・・鍋をまったり食べてました(#^^#)


どんな状況でも、一番気を付けたいのが・・・夜食!!

どうしても、遅くまで起きてると小腹が空いてきちゃいます( *´艸`)


最近、我が家でハマってる夜食に最適なモノ!!
糖質0麺
糖質0g麺!!カルボナーラソース付き

しかも、レンジで簡単に調理が出来るので・・・楽!!(*^▽^*)ノ

糖質0g麺(丸麺) カルボナーラソース付き 6パック【RCP】

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感想(2件)

糖質0g麺(丸麺) カルボナーラソース付き 6パック

糖質0麺 成分
エネルギー 25+105 = 130 kcal
糖質      0+2.8g = 2.8 g


しかも・・・消化を助ける 食物繊維 8.9g!!


ホント、夜食にピッタリな雰囲気です( *´艸`)

これに、家では、糖質0gのハムを混ぜてます!
糖質0麺 ハムをあえただけ

本来、カルボナーラなので、生卵を合えると美味しいんでしょうけど・・・

卵アレルギーなので(^▽^;)

しかも、生卵を合える前提で作られてるのか、ソースの味が濃い!!

ハムだけで食べてると・・・ちょっとしょっぱいんだけど・・・そのしょっぱさが夜食向きかも( *´艸`)

麺は何となく物足りなくもあるけど・・・美味しかったのでリピートしまくりです(*^▽^*)ノ





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Posted on 2015/11/01 Sun. 11:46 [edit]

CM: 1
TB: 0

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杏仁豆腐&マンゴープリン♪  




今日は・・・避暑確定!!

 YAHOOの天気予報より
天気20150803 北海道の

20150803 札幌市東区天気

これから1週間・・・相変わらずの暑さが続く・・・


熱中症対策熱中症処置応急セットレギュラー

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感想(0件)

熱中症対策熱中症処置応急セットレギュラー

現在の室温は・・・30.7度!

まだ、朝の9時なので、お外の気温は上がりきって無い状態で・・・この室温!

日当たりがいい部屋を選んだ事を後悔しちゃぃそうな暑さです(^▽^;)

当然・・・いちごもぐずるだろう・・・と、予想され・・・

最近のぐずぐずのいちご↓↓
汗だくいちご
暑くてぐずってるのに・・・ママ(パンチ)にひっついてます!!( *´艸`)

こぅなると・・・パンチがいちごに捕まりっぱなしになってしまう上に

いちごも、パンチも、暑さで食欲が落ちてきて・・・熱中症に(>_<)ノ

実際・・・パンチは、こないだの病院で血液検査をしたんだけど


糖尿病合併妊娠の方は問題ないんだけど、脱水症状を起こしかけてます!

水分補給をいっぱいして!!(・ω・)ノ



ただでさえ、毎年脱水症状を起こしてたパンチ。

今年は、いちごに母乳をあげてるので、更に脱水症状になってるみたぃ(;・∀・)


そりゃ〜ね〜・・・。

駄々っ子をずっと抱えてたら、腰痛&恥骨痛のパンチ・・・

身動きがとりずらく、水分補給のタイミングが(;´・ω・)


なので、少しでもいちごが快適に眠れる場所 

涼しくて、適度な揺れ(ベビーカー)で・・・避暑!!


その間に、パンチも水分補給をしつつ、体力温存!!

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そんなパンチが最近発見した・・・スイーツ♪

カロリーオフ 杏仁豆腐
カロリーオフ!杏仁とうふ

光りの反射で見づらいので・・・
150729_024213.jpg
エネルギー 34kcal   炭水化物 1.3g

優秀過ぎる!!(≧▽≦)ノシ

杏仁豆腐大好きなパンチ!これは・・・買いでしょ!!( `ー´)ノ

味は・・・当然、アッサリ♪(*´ω`*)

でも、ちゃんと甘味もあって・・・これは・・・ハマった!!!(#^^#)

カロリーオフ杏仁とうふ 12パック【RCP】

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感想(9件)

カロリーオフ杏仁とうふ 12パック

そして・・・
カロリーオフ マンゴープリン
エネルギー 28kcal   炭水化物 1.8g

これまた優秀過ぎ~ぃ♪(≧▽≦)ノ

これももちろん・・・アッサリ系で・・・美味しいです!!( *´艸`)


暑すぎる我が家・・・

どちらも1パック 100g も入ってるので、アイスとかで体を中から冷やすのもいいけど

アイスよりも腹持ちが良く、ひんやりしてるので体温も少しは下がるし・・・イイね~!!(^_-)-☆

カロリーオフマンゴープリン12パック 【RCP】

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感想(4件)

カロリーオフマンゴープリン12パック


避暑にイオンに行くし・・・

今日は、コレをまとめ買いしてこようかな♪( *´艸`)


さて・・・いちごが眠ったので・・・朝食にします!!(*^▽^*)ノ



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Posted on 2015/08/03 Mon. 10:01 [edit]

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爽やかな大人の甘さバナップル♪  




こんな時間に記事を更新・・・

いちごが夜寝てくれるようになったので、この時間だけは・・・余裕が出来る!!

ただ・・・あまり無理して起きてると、夜に寝てくれるとは言っても

4時とか、5時には起きだすし(^▽^;)

早い時は2~3時!!

って・・・もぅすぐだ!!Σ(・ω・ノ)ノ!

まぁ・・・ミルクを飲んだらすぐに寝てくれるから、割と楽なんだけど(#^^#)

むしろ、ここまで起きてたら、そのミルクタイムが終わってから寝る方が安全!!(・ω・)ノ


今日は・・・いちごの話しではなく・・・

 バナップル ” です!!(*^▽^*)ノ

爽やかな大人の甘さバナップル
爽やかな大人の甘さ バナップル(←公式HP)

けっこう前にTVで見かけてから、ずっと気になってて

やっと、店頭で見つけたからGET♪(*´ω`*)

名前で分かるかもだけど・・・

バナナだけど、アップルの味もある不思議なフルーツ♪って、TVでやってたの!!(*^▽^*)ノ

そぅ言われると・・・凄~く、気になる!!

実は・・・パンチ・・・バナナがちょっと苦手なんです!!( *´艸`)

だったら何で買ってるんだ!?Σ(・ω・ノ)ノ!

って、感じカモだけど・・・だからこそ!!なんです!!(≧▽≦)ノ


バナナって、栄養価が高いのも知ってるし、バナナダイエットって流行った事もあるくらいだし・・・

ちなみに、バナナのどこが嫌いかって言うと・・・

激しい甘さです!!(>_<)ノ

熟れれば熟れるほど・・・食べると全身でイライラしてくるほど、バナナの甘さは苦手です(^▽^;)


でも・・・体の為・・・健康の為・・・

いや・・・食べれなくても困らないのかもだけど・・・何となく・・・( ..)φ

しかも、リンゴの味があるバナナだったら・・・美味しく食べられるかも!!(≧▽≦)ノ

フィリピン スミフル ”極麗 バナップル” 1箱 約4kg 10房入り バナナなのにリンゴ風味!?はじめての味わい♪(ご注文後1~2週間での発送予定)【楽ギフ_包装】

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感想(3件)

フィリピン スミフル ”極麗 バナップル 1箱 約4kg
10房入り バナナなのにリンゴ風味!?はじめての味わい♪

そんな気分で購入決定!!(*´▽`*)
爽やかな大人の甘さバナップル2
中は、こんな感じで、1房(5本)入ってました♪

出して見ると・・・こんなサイズ!
バナップル手のひらサイズ
手のひらサイズ♪( *´艸`)


このサイズで、バナナとリンゴの味・・・

これなら食べられるはず!!(≧▽≦)ノシ


と・・・食べてみたら・・・


ん!?バナナ・・・

ん!!???あ・・・りんご♪(´▽`*)

ぅ〜ん・・・でも・・・甘い(;・∀・)


と、言う訳で・・・

美味しいけど・・・パンチには・・・(*ノωノ)

まだ、3本残ってるから、明日、ヨーグルトに入れて食べようかな♪(#^^#)


ちなみに、100g 当たり 100kcal くらぃみたぃです♪(*^▽^*)ノ


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Posted on 2015/07/11 Sat. 02:01 [edit]

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カントリーマアム まるごと果実♪(/・ω・)/◇  


生後24日




いつも、朝の母乳&ミルクタイムでTVをつける事はなぃんだけど

今日は・・・つけました!

何故なら・・・なでしこの試合がやってたから♪( *´艸`)



それでも、ぐずってるいちごを見たりしてるので、見始めたのは後半が始まってから!

つまり、PKの時は見てなくて、見始めた時には既に 1:1 の状況に!

そのぅち、この点数が入った所の映像とかやるだろうと、暢気に見てましたが・・・

後半戦で決着がつかず、ロスタイムに・・・。

しかも、ロスタイムは3分!!

『延長?PK??』

「延長だと思うよ!(*^▽^*)ノ」

あまり、ルールとか詳しくないので、サッカーをやってた旦那ちゃんに聞きまくり( *´艸`)

でも、二人とも、このロスタイムでの決着は厳しいんだろうな〜って、勝手に想像!!

『きっと、延長に備えて、交代選手を温存してるんだと思うよ!!(^^)/』

なるほど~!!作戦ですね!!(≧▽≦)ノシ

と、会話をしながら見てたら・・・

えええええええ!?Σ(・ω・ノ)ノ!

日本にとってはウレシイ事なんだけど・・・

イングランド・・・本当に・・・ショッキングな失点・・・。

残り時間もほとんどなぃ状況で・・・可哀想過ぎる(ノД`)・゜・。

ウレシイけど・・・ホントにウレシイけど・・・( ..)φ


次は決勝!アメリカとの対決らしいし、アメリカもめっちゃ強いみたいだし

なでしこジャパン♪頑張ってね!!(^o^)/



さて・・・昨日、ここのブログが参加してるランキングサイトを変更してもらいました♪(*^▽^*)ノ

なんとなく・・・いちごの話しをどうしてもカキコしちゃってるし

だったらいっその事・・・ランキングも変えちゃえ!!みたぃな♪(*'▽')


昨日変更して
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旦那ちゃんは “ 親バカ ” とか “ 女の子育児 ” に参加してるらしいので
( “ ダイエットって美味しいですか? ” ←旦那ちゃんのブログ)
あえて・・・違うランキングにしてみました!!(*^▽^*)ノ


高齢出産な上に、新米ママなので・・・

育児に気合いを入れるにも体力が心配だし・・・

とりあえず楽しもうかなって🎵(^_-)-☆



あ・・・タイトルの話を忘れてた(;・∀・)

カントリーマアム
カントリーマアム まるごと果実 クランベリー♪


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感想(0件)




チョコチップのは食べた事があるけど・・・これは初!!(≧▽≦)ノ

カントリーマアム仕様
ふむふむ・・・食物繊維がたっぷり!!

しかもフルーティー!!(*'▽')


気になる成分は・・・
カントリーマアム成分
エネルギー 57kcal  糖質(炭水化物) 7.4g

ぅ〜ん・・・ちょっと糖質が高め(;・∀・)

でも・・・パウンドケーキみたぃで・・・好きかも( *´艸`)

あ・・・温めた方が美味しかったかな・・・( ..)φ


カントリーマアムのしっとり感もあるし・・・イイ感じ♪(*^▽^*)ノ


ぅ〜ん・・・パウンドケーキを作りたくなってきちゃうし( *´艸`)


でも・・・旦那ちゃんがパウンドケーキ苦手だから・・・しばらく作って無いな・・・(~_~;)


いちごが大きくなって、食べれるようになったら作るかな♪(≧▽≦)ノ



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Posted on 2015/07/02 Thu. 19:15 [edit]

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